Ist es schwierig, vor dem Sex erregt zu werden? Nicht ignorieren und die Ursache herausfinden!

Haben Sie Probleme im Zusammenhang mit Sexualität? Sprechen Sie mit Ihrem Partner, insbesondere wenn es darum geht, beim Sex erregt zu werden. Denn es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass eine Person beim Geschlechtsverkehr nur schwer erregt wird.

Es ist am besten, darüber zu sprechen, um die Ursache herauszufinden und dann gemeinsam nach Wegen zu suchen, um sie zu überwinden. Nun, hier sind eine Reihe von Ursachen, die es jemandem schwer machen, beim Sex erregt zu werden und wie man sie überwindet.

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Ursachen für Erregungsschwierigkeiten beim Sex

Schwierigkeiten beim Erwachen können aufgrund geringer Erregung auftreten. Dies kann sowohl Männern als auch Frauen passieren. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass dies geschieht. Obwohl es einige häufige Ursachen gibt, gibt es einige Unterschiede in der Erkrankung bei Männern und Frauen.

Hier sind eine Reihe von Ursachen, die bei Männern und Frauen schwer zu erregen sind.

Ursachen für Schwierigkeiten bei Frauen

Schwierigkeiten, beim Sex erregt zu werden, gehören zu den sexuellen Dysfunktionen, die normalerweise verursacht werden durch:

1. Psychische Probleme

Emotionale und mentale Probleme können die sexuelle Erregung beeinträchtigen, einige der häufigsten sind:

  • Beziehungsprobleme mit deinem Partner haben
  • Negatives Denken
  • Betonen
  • Trauma
  • Angstprobleme
  • Schlechtes Selbstbild.

2. Hormonelle Ursachen

Eine häufige Sache, die das sexuelle Verlangen beeinflusst, sind hormonelle Veränderungen. Wenn Sie älter werden, beeinflusst es die Hormone einer Person. Je niedriger der Hormonspiegel führt dazu, dass Sie sich unmotiviert fühlen.

Bei Frauen beeinflusst die Menopause auch die Hormone und verringert das sexuelle Verlangen.

Zusätzlich zum zunehmenden Alter wirken sich einige dieser Dinge bei Frauen auch auf den Hormonspiegel im Körper aus.

  • Schwangerschaft
  • Stillen
  • Verwendung von Verhütungsmitteln wie Antibabypillen.

3. Anatomische Ursachen

Zu den anatomischen Problemen, die es Frauen erschweren, erregt zu werden, gehören:

  • Verminderte Durchblutung der Vagina
  • Schädigung des Beckennervs
  • Vaginal- oder Blaseninfektionen
  • Ausdünnung oder Drainage des Vaginalgewebes.

4. Andere Ursachen

  • Auswirkungen von Drogen. Einige Behandlungen, wie die Einnahme von Antidepressiva, können auch die sexuelle Erregung beeinflussen.
  • Medizinische Behandlung. Menschen, die an Krebs erkrankt sind und sich einer Chemotherapie oder Bestrahlung unterziehen, können eine verminderte Erregung und Schwierigkeiten bei der Aufnahme von Stimulation erfahren.
  • Weniger Stimulation. Versuchen Sie, sich mehr auf das Tun zu konzentrieren Vorspiel. Das Hinzufügen von Stimulation kann Ihnen helfen, bereit für Sex zu sein.
  • Diabetes. Diabetes ist eine Krankheit, die das Nerven- und Gefäßsystem betrifft, was die Hormone, den Blutfluss und die Signale beeinflussen kann, die der Körper erwecken muss.

Ursachen für Schwierigkeiten bei Männern

Genau wie bei Frauen gibt es eine Reihe von Ursachen, die die Schwierigkeit der Erregung beeinflussen. Einige dieser Ursachen sind:

1. Psychische Probleme

Männer, die psychische Probleme wie Stress, Depressionen, Angststörungen, Traumata und Beziehungsprobleme haben, werden ebenfalls Schwierigkeiten haben, erregt zu werden.

Wenn es schwierig ist, erregt zu werden, hat der Penis keine Erektion. Diese Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen, wird in der Medizin als erektile Dysfunktion bezeichnet. Wenn Sie dies bemerken, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

2. Hormonelle Ursachen

Wie bei Frauen beeinflusst das zunehmende Alter auch die sexuelle Erregung von Männern. Versuchen Sie, sich vor dem Sex länger aufzuwärmen. Dies kann Ihnen helfen, eine Erektion aufrechtzuerhalten.

3. Andere Ursachen

Auch Lebensstile wie Rauchen und zu viel Alkoholkonsum können die sexuelle Erregung beeinträchtigen. Darüber hinaus sind hier einige Ursachen für Schwierigkeiten bei Männern.

  • Neurologische Störungen. Eine davon ist Multiple Sklerose, eine Krankheit, die das Nervensystem betrifft. Wo dies zu Interferenzen führt, die Signalimpulse an den Penis senden.
  • Gesundheitszustände im Zusammenhang mit dem Blutfluss. Beispielsweise können Diabetes oder Gefäßerkrankungen die Blutversorgung des Penis beeinträchtigen. Dies wirkt sich auch auf die empfangenen Reize aus.
  • Auswirkungen von Drogen. Die Einnahme von Medikamenten, die den Testosteronspiegel senken, kann ebenfalls zu einer geringen Libido führen. Dadurch kann der Empfang von Reizen gestört werden. Ein Beispiel dafür sind Blutdruckmedikamente.

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Was kann getan werden, wenn es schwierig ist, erregt zu werden?

Eine Möglichkeit, es zu versuchen, ist Stimulation verlängern. Sie und Ihr Partner können es tun Vorspiel durch Erforschung der erogenen Zone.

Gemeldet von GesundheitslinieNeben Küssen oder Berühren können Sie und Ihr Partner auch Sexspielzeug verwenden, um die Stimulation zu erhöhen.

Wenn das nicht hilft, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit einem Experten. Laden Sie Ihren Partner zu einer Beratung ein. Wenn Sie eine Therapie benötigen, müssen Sie und Ihr Partner sich auch gegenseitig helfen, das Problem zu überwinden.

Darüber hinaus ist eine gesunde Kommunikation zwischen den Partnern erforderlich, um Intimität aufzubauen. Dies kann Wärme wiederherstellen und die Stimulation während des Geschlechtsverkehrs fördern.

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