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Die Ursachen von Erkältungen können anhand der Symptome unterschieden werden. Obwohl der Begriff Erkältung in der medizinischen Welt nicht existiert, können Sie die Ursache einer Erkältung herausfinden, wenn Sie Symptome bemerken.

Einige der Symptome, auf die Sie achten sollten, sind Fieber, Schüttelfrost, Blähungen, laufende Nase, Husten und verminderter Appetit.

Was ist die wahre Ursache von Erkältungen? Hier ist die Rezension!

Ursachen von Erkältungen

Meist entstehen Erkältungsbeschwerden durch ein geschwächtes Immunsystem. Es gibt viele Faktoren, die dazu führen, dass das Immunsystem abnimmt, wie z. B. Wetteränderungen durch die Exposition gegenüber Viren.

Wenn das Immunsystem des Körpers nachlässt, treten verschiedene Symptome von Krankheiten auf, die normalerweise als Erkältungszustände angesehen werden.

Hier sind einige der Ursachen von Erkältungen, die sich aus den erlebten Bedingungen ergeben:

Virus

Eine Rhinovirus-Infektion ist die häufigste Ursache für Erkältungen. Menschen, die diesem Virus ausgesetzt sind, werden normalerweise Symptome wie eine leichte laufende Nase und Fieber bis hin zu Fieber haben.

In schwereren Fällen, in denen das Immunsystem bereits sehr schwach ist, kann die Exposition gegenüber dem Rhinovirus sogar dazu führen, dass die exponierte Person Krankheiten wie Bronchitis und Lungenentzündung erleidet.

Dieses Rhinovirus wird normalerweise durch direkten Kontakt von Mensch zu Mensch über die Luft verbreitet, die dann vom Menschen eingeatmet wird. Nach der Inhalation heftet sich das Rhinovirus an die Zellen in den Nasengängen.

Wenn das Immunsystem zu schwächen beginnt, beginnt das Rhinovirus, sich selbst zu replizieren und verbreitet dann weitere Viruspartikel in den oberen Atemwegen.

Kaltes Wetter

Zu kaltes Wetter ist auch eine der Ursachen für Erkältungen, die recht häufig sind, da es das Immunsystem stark beeinflusst, um das Virus zu bekämpfen.

Dieser Zustand tritt im Allgemeinen in der Regenzeit auf, in der Rhinoviren sehr leicht gedeihen können. Darüber hinaus beeinflusst kaltes Wetter auch Bedingungen wie:

1. Reduzieren Sie den Vitamin-D-Spiegel

Kaltes Wetter führt dazu, dass dem Körper aufgrund minimaler Sonneneinstrahlung Vitamin D fehlt. Tatsächlich spielt die Einnahme von Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems.

2. Beeinflusst die Immunantwort

Eine Studie aus dem Jahr 2015 besagt, dass kaltes Wetter die Immunantwort aufgrund der Exposition gegenüber Rhinoviren, die bei kaltem Wetter gedeihen, senken kann.

Schlechte Schlafqualität

Ein schlechtes oder mangelhaftes Schlafmuster hat einen großen Einfluss auf das Immunsystem.

Eine in der Zeitschrift Archives of Internal Medicine veröffentlichte Studie besagt, dass schlechte Schlafqualität den Körper anfälliger für Viren macht.

Um eine gute Schlafqualität zu erreichen, benötigen die meisten Erwachsenen 7-8 Stunden pro Nacht.

Betonen

Laut einer Studie der Carnegie Mellon University können stressige Bedingungen das Risiko einer Person erhöhen, an der Grippe zu erkranken, die oft ein Symptom von Erkältungen ist.

Es wird anerkannt, dass Stress die Wirkung des Stresshormons Cortisol beeinflussen kann. Bei Stress ist das Hormon Cortisol nicht in der Lage, die Reaktion des Körpers auf Virusangriffe zu kontrollieren, so dass das Immunsystem geschwächt ist.

Oft zu spät zum Essen

Wenn Sie oft zu spät zum Essen kommen, wird der Magen leichter aufgebläht und speichert viel Gas im Körper. Während Blähungen oft als die häufigste Ursache für Erkältungen angesehen werden.

Wenn Sie häufig Mahlzeiten auslassen, wird Ihr Magen leer sein. Bei leerem Magen füllt sich der aus Mund, Speiseröhre, Magen, Dünndarm, Dickdarm und Anus bestehende Verdauungstrakt (Magen-Darm-Trakt) mit Luft oder Gas.

Abgesehen davon können Blähungen aber auch durch zu viel oder zu schnelles Essen entstehen.

Bei Fragen zur Ursache von Erkältungen wenden Sie sich bitte direkt an unseren Arzt für ein Beratungsgespräch. Unsere Arztpartner sind bereit, Lösungen anzubieten. Komm schon, lade die Good Doctor-Anwendung hier herunter!