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Nicht wenige Männer und Frauen erleben eine Abnahme der Libido alias Libido. Um die Auslöser dieser Erkrankung zu vermeiden, müssen Sie wissen, was dazu führt, dass Ihre Libido sinkt.

Eine geringe Libido kann von jedem erfahren werden, unabhängig vom Geschlecht. Welche Faktoren können diese Situation verursachen? Komm schon, hier ist die vollständige Rezension.

Faktoren, die eine verminderte Libido verursachen

Sowohl bei Männern als auch bei Frauen wird die Libido stark von der Stimmung und den Hormonen beeinflusst. Daher nimmt auch der Sexualtrieb ab, wenn diese beiden Dinge instabil werden. Hier sind die beitragenden Faktoren:

Ursachen für verminderte Libido bei Männern

Der Hauptfaktor für eine verminderte Libido bei Männern ist der instabile Testosteronspiegel, ein Hormon, das in den Hoden produziert wird. Dieses Hormon spielt eine Rolle bei der Stimulierung der Spermienproduktion und stimuliert den Sexualtrieb. Darüber hinaus können folgende Dinge die Libido bei Männern reduzieren:

1. Vertrauenskrise

Dieser Zustand kann durch viele Dinge beeinflusst werden, unter anderem durch die körperliche Einschätzung anderer Personen.

Nicht nur bei sexueller Erregung kann diese Selbstvertrauenskrise, wenn sie ignoriert wird, die psychische Gesundheit beeinträchtigen, wie Stress und Depressionen. Drogenmissbrauch ist bei Menschen, die diese Situation erleben, sehr verbreitet.

2. Zu oft Alkohol trinken

Alkohol ist ein Getränk, das viele Körperteile schädigen kann. Die Gewohnheit, Alkohol zu trinken, kann die Leistung von Enzymen beeinträchtigen, die für die Produktion von Testosteron in den Hoden benötigt werden.

Nach Angaben der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten kann das Trinken von mehr als zwei Gläsern Alkohol pro Tag das Risiko einer Reihe von langfristigen Krankheiten und Gesundheitsproblemen erhöhen.

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3. Nebenwirkungen der Einnahme von Medikamenten

Oft nicht erkannt, können die Medikamente, die im Heilungsprozess der Krankheit konsumiert werden, die Libido eines Mannes reduzieren, wissen Sie. Ein Beispiel dafür sind blutdrucksenkende Medikamente wie ACE-Hemmer.

Wenn das Medikament im Körper reagiert, wird auch die Testosteronproduktion gestört. Schließlich wird es einem Mann schwer fallen, eine maximale Erektion zu haben.

Nicht nur ACE-Hemmer, andere Medikamente, die diese Nebenwirkungen verursachen können, sind:

• Kortikosteroide
• Chemotherapie-Medikamente
• Bestimmte Antidepressiva
• Magenschmerzmittel wie Cimetidin
• Anabole Steroide, die häufig von Sportlern verwendet werden, um die Muskelmasse zu erhöhen

4. Eine schwere Krankheit haben

Verschiedene schwere Krankheiten können die Ursache für eine verminderte Libido bei Männern sein. Zum Beispiel Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, akute Fettleibigkeit, hohe Cholesterinwerte sowie Nieren- und Herzerkrankungen.

Die oben genannten Krankheiten und Gesundheitsprobleme können sich auf die Spermienproduktion in den Hoden auswirken. Ganz zu schweigen davon, wenn Sie Medikamente einnehmen müssen, die auch Nebenwirkungen auf einen sinkenden Testosteronspiegel haben.

Bei einem Arztbesuch schadet es nie, sich zuerst nach der Wirkung des Medikaments und den Nebenwirkungen zu erkundigen.

Ursachen für verminderte Libido bei Frauen

Wenn Männer Testosteron haben, haben Frauen auch Östrogen und Progesteron. Das Ungleichgewicht dieser beiden Hormone ist der Hauptgrund dafür, dass der Sexualtrieb der Frauen nachlässt. Ein Abfall von Östrogen und Progesteron kann durch viele Dinge ausgelöst werden, wie zum Beispiel:

1. Symptome der Wechseljahre

Die Menopause ist das Ende des Menstruationszyklus bei Frauen. Nachdem eine Frau keine Menstruation mehr hat, wird das sexuelle Verlangen nachlassen.

Zitat aus Medizinische Nachrichten heute, Wenn die Wechseljahre beginnen, kann ein niedriger Östrogenspiegel zu einer Ausdünnung der Vagina führen. Diese Situation verursacht Schmerzen beim Sex.

Wenn Sex keinen Komfort bietet, nimmt das Interesse an dieser Aktivität ab.

2. Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft leidet eine Frau häufiger unter hormoneller Instabilität, einschließlich Hormonen, die die Libido steigern. Dies kann jedoch bei jeder Frau anders sein.

Aber beruhigen Sie sich, diese Hormone normalisieren sich einige Monate nach der Geburt allmählich. Das heißt, die Libido wird auch von selbst ansteigen.

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3. Stress und Depressionen

Eine der Ursachen für eine verminderte Libido bei Frauen ist Stress oder Depression. Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch instabile Emotionen, wechselnde Stimmungen Stimmungsschwankungen.

Unter Stress geraten auch die Hormone Östrogen und Progesteron im Körper aus dem Gleichgewicht. Infolgedessen sinkt Ihr Sexualtrieb.

Zitat aus Mayo-Klinik, Stress bei Frauen kann durch viele Dinge beeinflusst werden, wie zum Beispiel Probleme mit dem Partner, finanzielle Umstände und Ereignisse, die sehr in Erinnerung bleiben.

Nun, das sind die Faktoren, die bei Männern und Frauen eine verminderte Libido verursachen, die Sie kennen müssen. Um keinen Rückgang des Sexualtriebs zu erleben, ist es eine gute Idee, die Gewohnheiten, die ihn auslösen, wie oben beschrieben, zu vermeiden. Bleiben Sie gesund, ja!

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