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Die Vorteile von Apfelessig für das Gesicht sind in der Welt der Hautpflege seit langem bekannt. Apfelessig enthält die chemische Essigsäure, die durch die Fermentation von Apfelessig mit Hefe und nützlichen Bakterien entsteht. Essigsäure ist bekannt für ihre antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften.

Unter Berufung auf Menshealth.com, klinischer Assistenzprofessor für Medizin am Baylor College of Medicine, Dr. Rajani Katta sagte, Essigsäure habe eine Funktion als keratolytisch, das ist eine Substanz, die die Keratinpfropfen, die die Poren verstopfen, abbaut.

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Vorteile von Apfelessig für die Gesichtshaut

Bis jetzt gab es keine wissenschaftlichen Untersuchungen, die die Vorteile von Apfelessig für die Gesichtshaut belegen. Einige Theorien glauben jedoch, dass Apfelessig helfen kann, den pH-Wert im Körper wiederherzustellen.

Solche Vorteile werden benötigt, wenn das Säure-Basen-Gleichgewicht der Haut reduziert ist. Bis es schließlich zum Nährboden für Bakterien wird, die Akne im Gesicht verursachen können.

Die Vorteile der Verwendung von Apfelessig für die Gesichtshaut haben immer noch Vor- und Nachteile. Einige der Vorteile und Möglichkeiten zur Herstellung von Apfelessig, denen Sie folgen können, sind wie folgt:

1. Apfelessig als Gesichtsreiniger

Es wird angenommen, dass die Gesichtsreinigung mit Apfelessig sehr effektiv ist, um Bakterien und Schmutz abzutöten.

Der Essigsäuregehalt in Apfelessig soll Bakterien beseitigen, die Hautkrankheiten wie Akne und Ekzeme verursachen.

Apfelessig enthält auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin B-3, das für die Verbesserung der Hautgesundheit von Vorteil ist. Der Säuregehalt von Apfelessig kann helfen, den pH-Wert der Haut während der Reinigung auszugleichen.

2. Hyperpigmentierung überwinden

Hyperpigmentierung ist ein Zustand, wenn sich Ihre Hautfarbe aufgrund der Produktion in Streifen ändert Melanin Überschuss.

In einigen Fällen kann eine Hyperpigmentierung Ihre Hautfarbe verdunkeln, wenn Sie Probleme mit dem Konsum von Kosmetika haben.

Es wird angenommen, dass Apfelessig, der Essigsäure enthält, Vorteile bieten kann, um dieses Problem zu überwinden und die Helligkeit der Gesichtshaut wiederherzustellen.

3. Apfelessig gegen Falten

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut auf natürliche Weise an Elastizität und bildet schließlich Fältchen. Eine Möglichkeit, Falten zu minimieren, besteht darin, Ihre Haut frühzeitig zu behandeln.

Es wird angenommen, dass die Vorteile von Apfelessig, der als Toner verwendet wird, in der Lage sind, Falten zu überwinden. Apfelessig strafft die Haut und schützt sie vor Bakterien.

Apfelessig wird vor dem Auftragen auf die Haut mit Wasser verdünnt. Apfelessig-Masken müssen regelmäßig verwendet werden, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

4. Vorteile für Akne-Gesicht

Apfelessig gegen Akne ist auch geeignet, weißt du! Bakterien und Öl, die sich ansammeln, können die Poren im Gesicht verstopfen. Der Essigsäuregehalt und die antimikrobiellen Eigenschaften von Apfelessig können helfen, Akne zu reduzieren.

Daher ist die Verwendung von Apfelessig bei Akne durchaus zu empfehlen. Verwenden Sie Apfelessig bei Akne als Teil Ihrer täglichen Gesichtspflege, um maximalen Nutzen zu erzielen.

5. Verkleide Aknenarben

Das Auftragen von Apfelessig, der organische Säuren enthält, direkt auf die Haut wird normalerweise als . bezeichnet chemische Peelings.

Dieser Prozess funktioniert, indem organische Säuren die äußere Hautschicht im Gesicht entfernen und die Regeneration der Haut auslösen.

Die im Apfelessig enthaltene Milchsäure ist auch dafür bekannt, die Textur und Pigmentierung von Aknenarben zu verbessern.

6. Hilft bei der Freisetzung abgestorbener Hautzellen

Peeling ist ein Hautpflegeprozess, bei dem alte, abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Der Trick besteht darin, regelmäßig eine Apfelessig-Maske zu verwenden.

Apfelessig enthält eine kleine Menge Apfelsäure, die ein adstringierendes Mittel ist, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und neue Hautzellen zu regenerieren.

7. Sonnenbrand überwinden

Obwohl es keine Beweise dafür gibt, dass Apfelessig Sonnenbrand behandeln kann.

Das Mischen von Apfelessig mit Wasser ist jedoch weit verbreitet, da angenommen wird, dass dies eine Möglichkeit ist, die Haut nach einem Sonnenbrand zu behandeln.

8. Vorteile von Apfelessig für trockenes Gesicht und trockene Haut

Der nächste Vorteil von Apfelessig für die Gesichtsgesundheit ist seine Fähigkeit, verschiedene lästige Hautprobleme zu überwinden. Eine seiner Verwendungen ist die Herstellung einer Apfelessig-Maske.

Es wird angenommen, dass Apfelessig juckende und trockene Haut heilen kann, indem er den pH-Wert auf ihrer Oberfläche, einschließlich des Gesichts, normalisiert.

Vorteile von Apfelessig für die Gesundheit

Es stellt sich heraus, dass Apfelessig neben der Gesundheit der Gesichtshaut auch positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Körpers haben kann.

Apfelessig gehört bekanntlich zu den Lebensmitteln, die häufig in der Küche zu finden sind.

Einige der folgenden gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig können dazu führen, dass Sie ihn häufiger verwenden möchten.

1. Senkung des Blutzuckerspiegels

Mehrere Studien haben gezeigt, dass Apfelessig vielversprechend ist, um die Insulinsensitivität zu verbessern und die Blutzuckerreaktionen nach den Mahlzeiten zu senken.

Vor allem bei Patienten mit Diabetes Typ 2. Typ-2-Diabetes ist durch einen hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet, der durch eine Insulinresistenz oder die Unfähigkeit, Insulin zu produzieren, verursacht wird.

Wenn Sie jedoch derzeit blutzuckersenkende Medikamente einnehmen, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Einnahme von Essig erhöhen.

2. Vorteile von Apfelessig für die Hautgesundheit

Nicht nur für das Gesicht kann Apfelessig auch Vorteile für die allgemeine Hautgesundheit bringen. Apfelessig ist von Natur aus sauer und hat antimikrobielle Eigenschaften.

Dies bedeutet, dass Apfelessig helfen kann, die Hautbarriere zu erhöhen und Infektionen vorzubeugen.

Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften könnte Apfelessig theoretisch helfen, Hautinfektionen im Zusammenhang mit Ekzemen und anderen Hauterkrankungen zu verhindern.

Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um herauszufinden, wie sicher und wirksam dieses Medikament ist.

3. Helfen Sie, den Cholesterinspiegel zu senken

In einer an Ratten durchgeführten Studie wurde gezeigt, dass Apfelessig den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL), des Gesamtcholesterins und des Triglyceridspiegels senken kann.

Es wird angenommen, dass dieses Ergebnis auf den Gehalt an Antioxidantien in Apfelessig zurückzuführen ist. Beachten Sie jedoch, dass diese Studie nur an Mäusen durchgeführt wurde.

Weitere Forschung an menschlichen Objekten ist noch erforderlich, um die Vorteile von Apfelessig für die menschliche Gesundheit zu bestimmen.

4. Helfen Sie, Bakterien abzutöten

Essig kann helfen, Krankheitserreger, einschließlich Bakterien, abzutöten. Der Hauptbestandteil von Essig, nämlich Essigsäure, kann schädliche Bakterien abtöten oder an ihrer Vermehrung hindern.

Dies ist sehr nützlich, wenn Sie gerne Gemüse- und Obstsalate essen. Das Hinzufügen von Apfelessig zu einem Salat kann einem anderen Zweck dienen als dem Hinzufügen von Geschmack.

Eine Studie ergab, dass Zitronensaft und Essig das Wachstum reduzieren können Salmonellen auf kontaminiertem Rucola. Apfelessig kann also gesundheitliche Vorteile bringen, indem er das Eindringen von Bakterien in den Körper verhindert.

Auch wenn Sie Apfelessig verwenden, müssen Sie immer noch den gesunden Menschenverstand verwenden. Wenn Sie rohes Hühnchen mit Spinat essen, wird der Essig den Durchfall nicht verhindern.

Stimmt es, dass Apfelessig Vorteile für die Ernährung hat?

Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Apfelessig auch für die Ernährung Vorteile hat. Die Forschung hinter den Vorteilen von Apfelessig für die neue Ernährung wurde jedoch in kleinem Maßstab durchgeführt.

Die am häufigsten zitierte Studie war eine Studie aus dem Jahr 2009 mit 175 Personen, die täglich ein Getränk mit 0, 1 oder 2 Esslöffeln Essig konsumierten.

Nach drei Monaten hatten diejenigen, die Essig konsumierten, einen mäßigen Gewichtsverlust (2 bis 4 Pfund). Eine weitere kleine Studie ergab, dass der Konsum von Essig das Sättigungsgefühl nach einer Mahlzeit steigerte, dies jedoch mit einer ekelerregenden Wirkung.

Die Quintessenz ist, dass das Hinzufügen oder Subtrahieren eines einzelnen Lebensmittels oder einer Zutat selten einen spürbaren Einfluss auf den Gewichtsverlust hat. Die gesamte Ernährung und Lebensweise sind die Hauptfaktoren, die zu einer langfristigen Gewichtsabnahme führen.

Nebenwirkungen von Apfelessig im Gesicht

Die Verwendung von Apfelessig muss angemessen sein und sollte nicht übertrieben sein. Wenn Sie Apfelessig im Übermaß und nicht gemäß den Empfehlungen verwenden, führt dies zu Nebenwirkungen für die Haut.

Darüber hinaus muss auch die Herstellung von Apfelessig berücksichtigt werden. Ein Beispiel für eine Nebenwirkung, wenn die Methode zur Herstellung von Apfelessig falsch ist, ist, dass die Haut brennt. Verwenden Sie es daher nicht direkt auf der Haut, ohne es mit Wasser zu vermischen.

Tipps zur Vermeidung von Nebenwirkungen

Um das Risiko von Nebenwirkungen durch unsachgemäßen Gebrauch von Apfelessig zu reduzieren, können Sie mehrere Schritte unternehmen, wie zum Beispiel:

• Reduzieren Sie die Menge an Apfelessig, die im Gesicht konsumiert wird
• Verkürzung der Anwendungsdauer von Apfelessig im Gesicht
• Apfelessig muss immer mit Wasser verdünnt werden

Bis jetzt gibt es noch wenige spezifische Forschungen, um die Nebenwirkungen und die Sicherheit einer langfristigen Anwendung von Apfelessig zu bestimmen.

Daher wird dringend empfohlen, immer noch einen Dermatologen aufzusuchen, ja.

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