Wie man die Funktion des Geruchs- und Geschmackssinns aufgrund von COVID-19 schnell wiederherstellt
Das offensichtlichste frühe Symptom einer COVID-19-Infektion ist der Verlust von Geschmack und Geruch, auch bekannt als Anosmie. Obwohl es besorgniserregend ist, dauert es im Allgemeinen nicht allzu lange.
Sie können sogar helfen, die Symptome von zu Hause aus während der Selbstisolation sowie nach der Genesung von einer Infektion zu lindern.
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Warum hat COVID-19 den Geruchs- und Geschmackssinn beraubt?
Der Verlust des Geruchssinns bei COVID-19-Patienten tritt aufgrund eines Mangels an ACE2-Rezeptoren auf. Dies wird durch eine Schädigung des Riechnervs durch das Virus verursacht.
Gemeldet Becker Krankenhaus Bewertung, eine Studie, die Daten von 2.581 Patienten in Frankreich, Belgien und Italien analysierte, ergab, dass 86 Prozent der Patienten mit leichten Fällen von COVID-19 Anosmie hatten.
Der Geruchsverlust selbst wird oft als besserer Indikator dafür angesehen, ob eine Person mit dem Korona infiziert ist oder nicht, als andere häufige Symptome wie Fieber oder Husten.
So stellen Sie die Funktion des Geruchs- und Geschmackssinns wieder her
Nun, wenn bei Ihnen COVID-19 positiv diagnostiziert wurde, gibt es einen richtigen Weg, um den verlorenen Geruchs- und Geschmackssinn sofort wiederherzustellen. Hier ist die Rezension:
Training zur Funktion des Geruchs- und Geschmackssinns
Gemeldet BBCLaut Prof. Carl Philpott von der Norwich Medical School der University of East Anglia konnten 90 Prozent der COVID-19-Erkrankten, die sich erholt haben, ihren Geruchssinn innerhalb von sechs Monaten wiederherstellen.
Dies wird zum Teil durch das „olfaktorische Training“ getrieben, das darauf abzielt, die Leistungsfähigkeit der Riechnerven nach einer Störung durch das COVID-19-Virus wiederherzustellen.
Sie können es durch verschiedene Videos sehen online über Menschen, die versuchen, ihren Geschmackssinn auszulösen, nachdem sie sich von Corona erholt haben. Einige essen aromatische Lebensmittel wie Orangen, während andere Knoblauch essen, ohne zu kochen.
Auch wenn einige dieser Versuche weit hergeholt erscheinen mögen, werden sie gemeldet Jefferson Gesundheit, es könnte tatsächlich funktionieren.
Der HNO-Arzt bei Jefferson Health, Australien, David Rosen, MD, sagt, dass das "olfaktorische Training" die Neuroplastizität des Körpers ausnutzt. Dies ist die Fähigkeit des Körpers, neue Nervenbahnen zu bilden, um beschädigte Geruchs- und Geschmackssinne wiederherzustellen.
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Wie macht man ein Geruchs- und Geschmackstraining?
Dabei beinhaltet die olfaktorische Übung das Erschnüffeln von vier Dingen, die einen unverwechselbaren und leicht erkennbaren Geruch haben. Zum Beispiel Orangen, Blätter Minze, Knoblauch oder Kaffee, zweimal täglich für mehrere Monate.
Alphaliponsäure, Vitamin-A-Ergänzungen und rezeptfreie Steroid-Nasensprays sind auch dafür bekannt, den Riechnerv erfolgreich zu trainieren, um wieder zu arbeiten.
Aber Sie müssen einige der möglichen Nebenwirkungen berücksichtigen. Nebenwirkungen von Steroiden sind Flüssigkeitsretention, Bluthochdruck und Probleme mit Stimmungs- und Verhaltensänderungen.
Um diese Risiken zu reduzieren, empfiehlt Rosen, nur an verfügbaren Gegenständen im Haus zu riechen. Abgesehen davon, dass es nicht viel kostet, kann es Ihnen auch helfen, neue Gerüche langsam zu meistern.
Sobald Sie erfolgreich Kaffee, Parfüm, Zitrusfrüchte oder verschiedene Arten von ätherischen Ölen riechen, können Sie diese Praxis fortsetzen, indem Sie zu anderen neuen Düften übergehen.
Erholungszeit für Geruchs- und Geschmackssinn
Danach kann es sein, dass Ihr Geruchs- und Geschmackssinn immer noch nicht vollständig zurückkehrt. Kein Grund zur Sorge, zumindest hat dieser Schritt den Geruchsprozess des Gehirns trainiert, auf die richtige „Schiene“ zurückzukehren, damit es verschiedene Gerüche erkennen kann.
Die olfaktorische Trainingsfunktion gilt auch, wenn Sie sich gerade von COVID-19 erholt haben, aber noch Geruchs- und Geschmacksverlust haben. Rosen empfiehlt sogar, diese Übung frühzeitig zu beginnen.
Die Erholungszeit variiert von Person zu Person. Einige erholen sich innerhalb weniger Tage, während andere Monate dauern können.
Laut Rosen sind Geruchs- und Geschmacksveränderungen ein Zeichen für eine gute Genesung. Dies bedeutet, dass eine gewisse Nervenregeneration stattfindet.
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