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Inmitten der COVID-19-Pandemie in verschiedenen Teilen der Welt ist der Aufruf zum Händewaschen eine Sache, die jederzeit umgesetzt werden muss. Häufiges Händewaschen kann jedoch dazu führen, dass die Handflächen trocken werden. Wie gehen Sie also mit trockenen Handflächen um?

Trockene Handflächen durch Händewaschen überwinden

Tatsächlich kann der Zustand trockener Handflächen durch zu häufiges Händewaschen oder die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Nach Angaben der American Academy of Dermatology können trockene Hautzustände das Risiko erhöhen, dass Keime an den Händen haften bleiben.

Wenn Sie an diesem Zustand leiden, finden Sie hier Möglichkeiten, mit trockenen Handflächen umzugehen, die Sie anwenden können, um Ihre Haut wieder feucht und gesund zu machen, damit sie vor Keimen geschützt ist.

Immer richtig Hände waschen

Nach den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollte gutes Händewaschen mit Seife und fließendem Wasser erfolgen. Die WHO empfiehlt außerdem, die Hände vor dem Abspülen mindestens 20 Sekunden lang zu schrubben.

Wussten Sie jedoch, dass jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, die Feuchtigkeit in der Haut zusammen mit der trockenen Haut verloren geht? Damit die Feuchtigkeit in den Händen nicht so schnell verloren geht, spülen Sie die Haut der Hände gründlich ab.

Vergessen Sie nicht, den Ring vor dem Waschen oder der Verwendung von Händedesinfektionsmitteln zu entfernen. Dies ist wichtig, da die verbleibende Seife auf der Haut die Hände trocken und sogar reizen kann.

Verwenden Sie Feuchtigkeitscreme oder Handcreme

Eine wichtige Sache, die Sie bei jedem Händewaschen tun müssen, ist die Verwendung einer Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf die Handflächen, Handrücken und zwischen den Fingern auf.

Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes behandelt effektiv trockene Handflächen und bindet gleichzeitig die Hautfeuchtigkeit in allen Teilen der Hände. Wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die Petrolatum oder Mineralöl enthält und frei von Duftstoffen ist.

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Immer sanft die Hände reiben

Vermeiden Sie es, Ihre Haut beim Händewaschen zu stark zu schrubben. Zu starkes Reiben der Hände kann zu Entzündungen und Hautschäden führen.

Verwenden Sie zum Trocknen der Hände ein Einweg-Taschentuch oder -Papiertuch, indem Sie sanft auf die gesamte Hautoberfläche tupfen.

Minimieren Sie die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln und waschen Sie Ihre Hände mehr

Der Hauptbestandteil von Händedesinfektionsmittel oder Händedesinfektionsmittel ist Ethylalkohol. Nach den Empfehlungen der US-amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) müssen Händedesinfektionsmittel mindestens 60 % Alkohol enthalten, um gegen Viren wirksam zu sein.

Leider können Händedesinfektionsmittel, obwohl sie wirksam sind, Ihre Handflächen sehr trocken machen. Um mit trockenen Handflächen fertig zu werden, sollten Sie die Verwendung von Händedesinfektionsmittel besser minimieren.

Wenn Sie Wasser und Seife finden, ist es besser, sich einfach die Hände zu waschen. Verwenden Sie in Notfällen wie auf Reisen oder an Orten, an denen keine Seife und kein Wasser zur Verfügung steht, Händedesinfektionsmittel.

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Wähle eine milde Seife

Seife enthält Chemikalien, die Tenside genannt werden. Diese Chemikalien helfen dabei, Schmutz, Viren, Bakterien und Öl von der Haut zu entfernen.

Auf der anderen Seite kann Seife jedoch die natürlichen Öle von der Haut entfernen und trockene Haut verursachen. Dafür sollten Sie auf Seife mit milderem Tensidgehalt umsteigen. So wird die Haut nicht zu trocken.

Dies hat keinen Einfluss auf seine Wirksamkeit bei der Bekämpfung von Viren, die an den Händen haften. Natürlich, wenn es von mindestens 20 Sekunden Reiben und der richtigen Bewegung beim Händewaschen begleitet wird.

Händewaschen mit heißem Wasser vermeiden

Verwenden Sie bei trockenen Handflächen kein warmes Wasser zum Händewaschen und beim Baden. Heißes Wasser verschlimmert nur den Zustand der Haut.

Verwenden Sie beim Reinigen Handschuhe

Tätigkeiten wie Geschirrspülen, Wäschewaschen oder Hausputz können trockene Hände verschlimmern. Ursache ist der Kontakt mit Seife und anderen Chemikalien, die normalerweise in Reinigungsflüssigkeiten enthalten sind.

Um dies zu vermeiden, verwenden Sie Handschuhe aus Gummi. Gummihandschuhe schützen Ihre Haut vor direktem Kontakt mit verschiedenen aggressiven Chemikalien und können wiederholt verwendet werden.

Mit einer Handmaske behandeln

Wenn Ihre Hände durch zu häufiges Händewaschen Anzeichen von Trockenheit oder Reizung zeigen, können Sie versuchen, eine Handmaske zu verwenden. Diese Handmaske ist sehr effektiv in der Nacht.

Es gibt viele Auswahl an Handmasken, die frei verkauft werden. Sie können es jedoch auch selbst herstellen. Der Trick: Tragen Sie eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände auf. Dann wickeln Sie Ihre Hände in ein Paar Baumwollhandschuhe.

Wenn Sie keine haben, können Sie auch Socken verwenden und über Nacht stehen lassen. Nachdem Sie die Handmaske über Nacht verwendet haben, wachen Sie am nächsten Tag mit Händen auf, die sich mehr Feuchtigkeit anfühlen.

Das ist eine Reihe von Möglichkeiten, die Sie anwenden können, um trockene Handflächen zu behandeln. Auch wenn die Haut an Ihren Händen trocken ist, ist es während dieser Pandemie wichtig, dass Sie sich weiterhin die Hände waschen. Wenn Sie starke Probleme mit trockener Haut haben, suchen Sie einen Arzt auf.

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