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Rückenschmerzen sind schmerzhaft, insbesondere wenn sie von anhaltenden Schmerzen begleitet werden. Es ist sehr wichtig zu erkennen, was Rückenschmerzen verursacht, damit Sie wissen, wie Sie richtig damit umgehen.

Wenn es nicht kontrolliert wird, ist es nicht ausgeschlossen, dass die Schmerzen tatsächlich schlimmer werden. Dies kann Sie natürlich bei der Durchführung Ihrer täglichen Routine behindern. Komm schon, finde die verschiedenen Ursachen von Rückenschmerzen mit dem folgenden Testbericht heraus.

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Faktoren, die Rückenschmerzen verursachen

Rückenschmerzen können durch viele Dinge ausgelöst werden. Normalerweise ist der auftretende Schmerz eine Reaktion der Muskeln an der Basis des Rückens, die Druck ausüben. Es gibt jedoch noch einige andere Faktoren, die berücksichtigt werden müssen. Irgendetwas?

1. Verletzung als Ursache für Rückenschmerzen

Die erste Ursache für Rückenschmerzen sind Verletzungen. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Sehnen zu stark belastet werden. Sehnen sind Gewebe, die zwischen Muskeln und Knochen liegen. Bei schweren Verletzungen kann die Sehne reißen und ihre Struktur beschädigen.

Verletzungen der Taille können durch viele Dinge verursacht werden, z. B. durch Stürze, Fehler beim Training oder Unfälle, die zu einem Muskeltrauma führen können. Dieser Zustand beginnt normalerweise mit Kribbeln oder Taubheitsgefühl, das, wenn es nicht kontrolliert wird, zu Bewegungsstörungen führen kann.

Die Behandlung von Rückenschmerzen aufgrund einer Verletzung hängt von der Schwere ab. Zitate Medizinische Nachrichten heute, Die Gabe von Schmerzmitteln kann kleinere Verletzungen lindern. Aber in schweren Fällen sind Physiotherapie und Chirurgie die besten Alternativen.

2. Altersfaktor

Die nächste Ursache für Rückenschmerzen ist das Alter. Der menschliche Körper wird mit zunehmendem Alter eine Abnahme der Funktion erfahren, einschließlich des Rückenbereichs.

Bei älteren Menschen (älteren Personen), Bandscheiben oder Rabatt das als Gelenkpolster dient, beginnt sich auszudünnen. Dadurch wird der Abstand zwischen den Knochen kleiner. Dieser Zustand wird als Arthritis oder Arthritis bezeichnet.

Die Ausdünnung der Bandscheibe im Knorpel macht jede Bewegung an der Basis der Lendenwirbelsäule schmerzhaft. Dies kann verhindert werden, indem man ein gesundes Gewicht hält, regelmäßig Sport treibt und Vitamine und Kalzium erhöht.

3. Schwangerschaft als Ursache für Rückenschmerzen

Jede schwangere Frau erlebt diesen Zustand mit ziemlicher Sicherheit. Ab dem dritten Trimester können die Schmerzen häufiger auftreten. Denn die Muskeln um das Becken herum werden vom Fötus zur Geburt angeregt.

Der Druck führt auch dazu, dass sich die Muskeln um die Basis des Rückens anspannen. Dadurch treten die Schmerzen insbesondere vor der Entbindung intensiver auf.

Damit sich dieser Zustand nicht verschlimmert, vermeiden Sie einige Aktivitäten, die die Situation verschlimmern können, wie z. B. das Heben schwerer Gegenstände. In der Zwischenzeit, um es zu lindern, suchen Sie nach der bequemsten Position für den Körper, z. B. Zurücklehnen oder Liegen.

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4. Verstauchungen und Verstauchungen

Verstauchungen und Verstauchungen sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Dieser Zustand kann durch eine Reihe von Faktoren ausgelöst werden, wie z. B. Muskelsteifheit, plötzliches Verdrehen der Körperhälfte, zu schnelle Bewegung des Körpers oder zu schweres Heben eines Gegenstands.

Wenn Sie eine Verstauchung oder Verstauchung haben, sollten Sie diese so schnell wie möglich behandeln. Andernfalls kann sich der Zustand verschlimmern, wie beispielsweise Muskelkrämpfe, Krämpfe und Schwellungen. Eine kalte Kompresse aus Wasser oder Eis für einige Minuten ist die erste Hilfe, die getan werden kann.

Wenn die Verstauchung von unerträglichen Schmerzen begleitet wird, können Sie entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen oder Ibuprofen einnehmen.

5. Weniger Dehnung

Wenn dein Rücken plötzlich ohne Grund schmerzt, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass du dich nicht genug dehnst. Das heißt, Ihre Muskeln werden zu lange beansprucht, um sich ohne Pause zu bewegen.

Es gibt viele Dinge, die diesen Zustand auslösen können, einschließlich zu langes Sitzen oder Stehen und Heben zu schwerer Gegenstände. Leichtes Dehnen kann möglich sein, um die Muskulatur wieder zu entspannen. Aber zwingen Sie es nicht zu sehr, damit es sich nicht verstaucht oder sich sogar verletzt.

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6. Die Ursache von Rückenschmerzen in Form von Skoliose

Knochenform bei Skoliose. Fotoquelle: www.spineuniverse.com

Skoliose ist eine Wirbelsäulenerkrankung, die eine abnormale Krümmung bildet. Normalerweise ist der Knochen, der von der Hüfte zum Nacken verläuft, eine vertikale Linie.

Die Position der Taille an der Basis der Wirbelsäule wird unerträgliche Schmerzen verspüren, insbesondere wenn sich der Körper in einer bestimmten Position befindet.

Auch wenn nach Amerikanische Akademie für Orthopädische Chirurgie Skoliose tritt am häufigsten bei Kindern auf, tatsächlich können auch Erwachsene an dieser Störung leiden.

Skoliose wird normalerweise mit einem chirurgischen Fusionsverfahren behandelt, bei dem zwei oder mehr Teile des Knochens so kombiniert werden, dass die Struktur zu einer geraden Linie zurückkehrt, um eine vertikale Linie zu bilden.

Nun, das sind die sechs Ursachen für Rückenschmerzen, die Sie kennen müssen. Behalten Sie jede Bewegung Ihres Körpers im Auge, um das Auftreten dieser Erkrankung zu minimieren, ja!

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