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Wenn Sie in letzter Zeit Konzentrationsschwierigkeiten oder Gedächtnisverlust hatten, benötigen Sie möglicherweise eine Ginkgo-Biloba-Ergänzung. Dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel ist berühmt für seine Eigenschaften, die in der Lage sind, den Rückgang des Gedächtnisses zu überwinden.

Es wird auch angenommen, dass die aus China stammende Pflanze viele Vorteile für den Körper hat und zusätzlich dazu beiträgt, Gedächtnisverlust zu überwinden. Bevor Sie die Vorteile von Ginkgo biloba weiter besprechen, sollten Sie sich zunächst mit diesem pflanzlichen Präparat vertraut machen.

Was ist ein Ginkgo-Biloba-Ergänzungsmittel?

Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird aus einem Extrakt einer Kräuterpflanze namens Ginkgo biloba gewonnen, deren Blätter fächerförmig sind und die Frucht eine gelbe Farbe hat und bekanntermaßen einen unangenehmen Geruch hat.

Der Ginkgobaum gilt als einer der ältesten Bäume und ist mehr als 200 Millionen Jahre alt. Auch der Verwendung der Blätter als Kräutermedizin wird seit langem vertraut, und zwar seit Generationen, insbesondere in China.

Der in China, Japan und Korea verbreitete Baum ist dann auch in Amerika und Europa bekannt. In seiner Entwicklung werden Ginkgo-biloba-Blätter hergestellt, der Extrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Tabletten, Kapseln oder Tee verkauft.

Wie wirken Ginkgo biloba Nahrungsergänzungsmittel?

Es wird angenommen, dass diese Kräuterpflanze reich an Antioxidantien ist. Denn der Inhalt von Ginkgo kann die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf die Gesundheit von Gehirn, Augen, Ohren und Füßen auswirkt.

Es wird auch angenommen, dass Ginkgosamen Substanzen enthalten, die Bakterien und Pilze abtöten können, die Infektionen im Körper verursachen können. Es bedarf jedoch einer gewissen Verarbeitung, da die Samen auch Giftstoffe enthalten, die schwere Nebenwirkungen wie Krampfanfälle und Bewusstlosigkeit verursachen können.

Vorteile von Ginkgo biloba Nahrungsergänzungsmitteln für den Körper

Es wird angenommen, dass diese Kräuterpflanze eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen hat. Es gibt jedoch 10 Hauptvorteile von Ginkgo, die weithin anerkannt sind, darunter:

1. Verbessern Sie die Gehirnfunktion

Ginkgo biloba ist bekannt für seine Fähigkeit, die Funktion von Medikamenten zu verbessern. Eine Reihe kleiner Studien unterstützen diese Idee. Von dort aus soll dieses Medikament helfen, das Gedächtnis zu verbessern und den Fokus zu erhöhen.

Trotzdem sind eingehendere Forschungen über die Beziehung zwischen dieser Pflanze und der Verbesserung der Gehirnfunktion erforderlich.

2. Wirkt als Antioxidans

Die Blätter dieser Pflanze enthalten einen hohen Gehalt an Flavonoiden und Terpenoiden. Von beiden ist bekannt, dass sie starke antioxidative Wirkungen haben.

Antioxidantien können freie Radikale bekämpfen oder ihnen entgegenwirken. Freie Radikale in übermäßigen Mengen führen zu oxidativem Stress im Körper. Das heißt, der Körper ist nicht mehr in der Lage, freie Radikale zu neutralisieren.

Das Auftreten von oxidativem Stress wird häufig mit der Entstehung mehrerer chronischer Erkrankungen in Verbindung gebracht. Einige von ihnen Herzkrankheiten und Krebs.

3. Hilft, Entzündungen zu überwinden

Eine Entzündung tritt als Reaktion auf, wenn der Körper verletzt ist oder sich ein Fremdkörper im Körper befindet. In einigen Fällen ist die Entzündung übermäßig und dies führt zu dauerhaften Schäden an Gewebe und DNA des Körpers.

Der Zustand kann durch Ginkgo-Extrakt verbessert werden. Ginkgos Fähigkeit wird nach einer Reihe von Studien beansprucht.

4. Erhalten Sie die Gesundheit des Herzens

Dieses pflanzliche Heilmittel ist in der Lage, den Blutfluss zu verschiedenen Organen des Körpers zu erhöhen. Einschließlich des Flusses zum und vom Herzen. Dies beeinträchtigt die Funktion des Herzens.

Eine Studie an Menschen mit Herzerkrankungen ergab, dass der Verzehr von Ginkgo die Durchblutung verschiedener Körperteile erhöht. Es bedarf jedoch noch unterstützender Forschung, um die Vorteile von Ginkgo für das Herz insgesamt zu beweisen.

Obwohl es noch weiterer Forschung bedarf, wird Ginkgo in der traditionellen chinesischen Medizin als Medikament angesehen, das Energiekanäle öffnet. Ginkgo kann Energiekanäle zu verschiedenen Organen wie Nieren, Leber, Gehirn und Lunge öffnen.

5. Psychische Gesundheit erhalten und Demenz überwinden

Es gibt keine Studien, die bestätigen, dass Ginkgo für die Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit nützlich ist. Es ist jedoch möglich, dass Ginkgo Angstzustände, Stress und andere Symptome im Zusammenhang mit der Alzheimer-Krankheit reduzieren kann.

Eine andere Quelle sagt, dass der tägliche Verzehr von Ginkgo helfen kann, die Symptome der Schizophrenie zu reduzieren. Die Einnahme von Ginkgo wird außerdem über 8 bis 16 Wochen von herkömmlichen Antipsychotika begleitet.

Die Einnahme von Ginkgo kann auch Nebenwirkungen wie Verstopfung, Durst und andere Nebenwirkungen der Einnahme herkömmlicher Antipsychotika reduzieren.

Der tägliche Verzehr von 240 mg Ginkgo soll helfen, die Symptome von Demenz zu lindern. Leider sind, wie bei anderen Vorteilen von Ginkgo, noch wissenschaftliche Beweise für die Vorteile von Ginkgo erforderlich.

6. Überwindung von Sehproblemen

Es gibt noch wenig Forschung, die Ginkgo mit Augenproblemen in Verbindung bringt. Die Ergebnisse der durchgeführten Forschung sind jedoch vielversprechend.

Gewissheit gibt es zwar nicht, aber die Wirkung ist belegt. Obwohl nicht signifikant, aber Menschen mit altersbedingter verminderter Sehfähigkeit verbesserten sich nach dem Verzehr von Ginkgo.

7. Überwindung von Kopfschmerzen und Migräne

In der traditionellen chinesischen Medizin ist Ginkgo für seine Fähigkeit bekannt, Kopfschmerzen und Migräne zu behandeln.

Auch hier sind jedoch noch wissenschaftliche Beweise für die Vorteile von Ginkgo erforderlich.

Viele Leute glauben, dass dieses pflanzliche Heilmittel tatsächlich Kopfschmerzen überwinden kann. Wenn der Schmerz durch eine verminderte Durchblutung oder eine Verengung der Blutgefäße verursacht wird.

Darüber hinaus kann Ginkgo zur Behandlung von Kopfschmerzen oder Migräne verwendet werden, die durch übermäßigen Stress verursacht werden.

8. Lindert das prämenstruelle Syndrom (PMS)

Die Einnahme von Ginkgoblatt-Extrakt kann helfen, Brustschmerzen oder andere mit PMS verbundene Schmerzen zu lindern.

In einer an 85 College-Studenten durchgeführten Studie zeigte sich, dass die PMS-Symptome nach dem Verzehr von Ginkgo biloba um 23 Prozent reduziert wurden.

9. Hilft Asthma zu überwinden

Es wird angenommen, dass Ginkgo die Symptome von Asthma und anderen Atemwegserkrankungen wie: chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD).

Dies liegt daran, dass Ginkgo entzündungshemmende Verbindungen enthält, die Entzündungen in den Atemwegen reduzieren können. Es kann auch die Lungenfunktion verbessern.

Auch hier müssen diese Ergebnisse noch durch eingehende wissenschaftliche Untersuchungen untermauert werden, um die Vorteile von Ginkgo bei der Überwindung von Asthma zu bestätigen.

10. Überwindung der sexuellen Dysfunktion

Es wird angenommen, dass Ginkgo in der Lage ist, sexuelle Funktionsstörungen zu überwinden. Darunter erektile Dysfunktion oder geringe Libido.

Die Verwendung von Ginkgo zur Behandlung sexueller Dysfunktion wird als möglich angesehen. Es gibt jedoch keine Forschung, die dies bisher unterstützt.

Neben den bereits genannten soll Ginkgo auch andere Gesundheitsprobleme überwinden können, obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, um dies zu beweisen. Zum Beispiel in der Lage zu sein, Schwindel, übermäßige Angstzustände, Krebs und andere Gesundheitsprobleme zu überwinden.

Dieses pflanzliche Heilmittel soll auch Hämorrhoiden, Haarausfall, Autismus und Multiple Sklerose behandeln können. Wenn Sie versuchen möchten, dieses Nahrungsergänzungsmittel als Arzneimittel einzunehmen, sollte dies in Absprache mit einem Experten oder Arzt erfolgen.

Dosierung der Verwendung von Ginkgo-biloba-Ergänzungsmitteln

Bisher war die Verwendung der genauen Dosis nur zur Behandlung von Demenz bekannt. Die von Erwachsenen benötigte Dosis beträgt 120 bis 240 mg pro Tag für ein oder zwei Getränke.

Zur allgemeinen Anwendung kann ab 120 mg begonnen werden, um gastrointestinale Nebenwirkungen zu vermeiden.

Diese Dosis ist für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln bestimmt, die in Drogerien oder Apotheken verarbeitet und verkauft wurden. Vermeiden Sie den Verzehr von unverarbeiteten Pflanzen, da sie Giftstoffe enthalten, die schwere allergische Reaktionen hervorrufen können.

Nebenwirkungen von Ginkgo biloba Supplement

Obwohl bekannt, dass diese Kräuterpflanze nützlich ist, birgt sie auch das Risiko von Nebenwirkungen, wie zum Beispiel:

• Übel
• Durchfall
• Schwindlig
• Kopfschmerzen
• Magenschmerzen
• Kurzschlussreaktion
• Allergie

Konsultieren Sie daher Ihren Arzt, bevor Sie Ginkgopräparate einnehmen. Vor allem, wenn Sie eine Vorgeschichte von Pflanzenallergien haben. Dies verhindert, dass Sie Ginkgopräparate einnehmen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Sie müssen nicht nur das Risiko von Nebenwirkungen berücksichtigen, sondern auch wissen, ob Ginkgo mit Medikamenten interagieren kann. Wechselwirkungen können dazu führen, dass Medikamente, die gleichzeitig mit Ginkgopräparaten eingenommen werden, nicht so gut wirken.

Einige Medikamente, die mit Ginkgo-Ergänzungen interagieren, sind:

• Alprazolam. Dieses Medikament wird häufig zur Behandlung von Angstsymptomen verwendet. Bei gleichzeitiger Einnahme mit Ginkgo wird die Wirksamkeit verringert.
• Antikoagulanzien und Thrombozytenaggregationshemmer. Dieses Arzneimittel wird verwendet, um die Blutgerinnung zu reduzieren. Bei Einnahme mit Ginkgo erhöht sich das Blutungsrisiko.
• Antikonvulsiva oder Medikamente zur Behandlung von Anfällen. Bei gleichzeitiger Einnahme mit Ginkgo kann die Wirksamkeit des Arzneimittels verringert werden.
• Ibuprofen. Wenn dies in Verbindung mit Ginkgopräparaten verwendet wird, kann dies das Blutungsrisiko erhöhen.
• Medikamente gegen Diabetes. Wenn es zusammen mit Ginkgo eingenommen wird, kann dies die Reaktion einer Person auf diese Art von Medikamenten verändern.
• Antidepressiva. Einige Arten von Antidepressiva wie Imipramin und Fluoxetin verringern bei gleichzeitiger Einnahme mit Ginkgo ihre Wirksamkeit.

Über diese Daten hinaus kann es andere Interaktionen geben. Das erfahren Sie, wenn Sie die Experten direkt fragen.

Alles über Ginkgo biloba Nahrungsergänzungsmittel

Die mit Abstand häufigste Anwendung von Ginkgo ist als Nahrungsergänzung in Tabletten-, Kapsel- oder Teeform. Darüber hinaus wird Ginkgo auch gerne zur Herstellung von Kosmetika verwendet.

In Japan und China werden Ginkgosamen zu Nahrungsmitteln verarbeitet. Dies wird jedoch nicht empfohlen, da die unverarbeiteten Samen der Pflanze giftig sind. Dies kann bei Menschen, die sie konsumieren, zu schweren Reaktionen führen.

Wer kann Ginkgo Biloba nicht essen?

Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, ist, dass diese Ergänzung auch andere Erkrankungen beeinflussen kann. Zum Beispiel Menschen mit Epilepsie oder Menschen, die zu Krampfanfällen neigen. Ginkgo sollte nicht getrunken werden, da der Gehalt an Ginkgotoxin Krampfanfälle verursachen kann.

Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels zuerst Ihren Arzt fragen. Denn diese Ergänzung kann das Blutungsrisiko erhöhen.

Wenn Sie sich einer Operation unterziehen müssen, sollten Sie in den letzten zwei Wochen keine Ginkgo-Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Ginkgo beeinflusst auch Diabetes. Wenn Sie Diabetiker sind, ist es eine gute Idee, Ginkgo nach Rücksprache mit Ihrem Arzt einzunehmen. Darüber hinaus interagiert diese Ergänzung auch mit Medikamenten im Zusammenhang mit Diabetes.

Verwenden Sie Nahrungsergänzungsmittel gemäß der empfohlenen Dosierung. Übermäßiger Gebrauch kann Nebenwirkungen oder Reaktionen auf andere gesundheitliche Probleme verursachen.

Die schriftliche Information ersetzt kein Rezept oder eine ärztliche Empfehlung. Sie müssen die Sicherheit gewährleisten und die richtige Dosierung sicherstellen, bevor Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

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