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Oft wird der Begriff "Panikattacke" und "Panikattacken“ wird synonym verwendet, als ob beide dasselbe bedeuten. Dies ist vernünftig, wenn man bedenkt, dass einige der Symptome zwischen den beiden ziemlich ähnlich sind.

Aber in der Praxis“Panikattacke" und "Panikattacken“ hat eine ganz andere Definition. Für weitere Details können Sie den Artikel unten lesen.

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1. Definition Panikattacken und Panikattacke

Gemeldet von Sehr gut, Panikattacken oder Panikattacken ist eine plötzliche Welle von Angst oder Unbehagen, die von körperlichen und geistigen Symptomen begleitet wird. Auf der anderen Seite, Panikattacke ist Teil der emotionalen und schützenden Reaktion, die in den menschlichen Körper eingebettet ist.

Aus klinischer Sicht beziehen sich die unterschiedlichen Definitionen der beiden auf das Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. Auflage), bekannt als DSM-5.

DSM-5 kategorisiert Panikattacken sind unerwartet und treten ohne ersichtlichen Grund auf. Wie für Angstattacken, werden im DSM-5 nicht erkannt, daher gelten sie als häufige psychiatrische Störung.

2. Was sind die Anzeichen und Symptome?

Der Unterschied zwischen Angst- und Panikattacken wird am besten durch einen Vergleich der Symptome jeder Erkrankung verdeutlicht:

Panikattacken Symptome

Panikattacken treten plötzlich ohne erkennbaren Auslöser auf. Die Symptome neigen dazu, nach 10 Minuten ihren Höhepunkt zu erreichen und dann allmählich abzuklingen.

In einigen Fällen können diese Bedingungen auch sequentiell auftreten, was den Anschein erweckt, dass sie lange andauern. Zu den Symptomen gehören:

1. Schnell schlagendes Herz
2. Brustschmerzen
3. Schwindlig
4. Hitzewallungen oder plötzliches Wärmegefühl in bestimmten Körperteilen
5. Übel
6. Taubheit oder Kribbeln in den Extremitäten (Gliedmaßen)
7. Wackelig
8. Schwer zu atmen
9. Magenschmerzen
10. Schwitzen
11. Erstickungsgefühle oder Erstickungsgefühle
12. Gefühl außer Kontrolle
13. Das Gefühl, verrückt zu werden
14. Plötzlich Angst, dass sie sterben würden.

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Symptome einer Angstattacke

Wenn eine Panikattacke plötzlich auftritt, treten die Angstsymptome normalerweise nach einer Reihe von Phasen übermäßiger Besorgnis auf.

Die Symptome können innerhalb von Minuten oder Stunden ausgeprägter werden und sind in der Regel weniger intensiv als Panikattacken. Einige der Zeichen sind:

1. Leicht überrascht
2. Brustschmerzen
3. Schwindlig
4. Trockener Mund
5. Ermüdung
6. Besorgt
7. Reizbarkeit
8. Konzentrationsverlust
9. Muskelschmerzen
10. Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Extremitäten
11. Schneller Herzschlag
12. Angst
13. Schwer zu atmen
14. Schlafstörung
15. Erstickungsgefühle oder Erstickungsgefühle
16. Besorgt und deprimiert

Angstsymptome dauern oft länger als Panikattacken. Sie können tagelang andauern.

3. Verschiedene Ursachen Panikattacken und Panikattacke

Gemeldet von Medizinischenewsheute, Panikattacken können ohne Grund oder mit offensichtlichen Auslösern auftreten.

Es gibt mehrere Faktoren, die das Auftreten von auslösen Panikattacken Noch Panikattacke die klar sind:

1. Arbeitsstress
2. Sozialer Druck
3. Fahrt
4. Koffein
5. Entzug von Alkohol oder Drogen
6. Chronische Erkrankungen oder chronische Schmerzen
7. Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel
8. Diverse Phobien (übermäßige Angst vor Gegenständen oder Situationen)
9. Erinnerungen an vergangene Traumata.

4. Einfache Möglichkeit, zu unterscheiden Panikattacken und Panikattacke

Es ist vielleicht schwer zu wissen, ob das, was du durchmachst, ist Panikattacken oder Panikattacke. Dafür können Sie den Unterschied erkennen, indem Sie auf folgende Dinge achten:

1. Angst ist normalerweise mit etwas verbunden, das als stressig oder bedrohlich empfunden wird. Während Panikattacken nicht immer durch Stressoren verursacht werden.
2. Angst-Attacken Es kann in einem leichten, mittelschweren oder schweren Ausmaß auftreten. Panikattacken hingegen sind meist mit schweren und störenden Symptomen verbunden.
3. Während einer Panikattacke sind die körperlichen Symptome oft intensiver als die Angstsymptome. Obwohl sich die Angst allmählich entwickeln kann, treten Panikattacken in der Regel plötzlich auf.
4. Panikattacken lösen in der Regel Sorgen oder Angst vor einem weiteren Angriff aus. Dies kann sich auf Ihr Verhalten auswirken, sodass Sie Orte oder Situationen meiden, in denen Sie glauben, dass Sie einer Panikattacke ausgesetzt sind.

Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, wenn Symptome von Angst oder Panik Ihr tägliches Leben beeinträchtigen.

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