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Lebensmittel nach einer Chemotherapie, die erlaubt und nicht erlaubt sind, müssen bekannt sein. Chemotherapie ist eine häufige Krebsbehandlung, bei der ein oder mehrere Medikamente zur Bekämpfung von Krebszellen im Körper verwendet werden.

Nebenwirkungen können nach einer Chemotherapie auftreten, daher müssen Sie in der Lage sein, die richtige Nahrung zu wählen. Nun, um die empfohlene Nahrung nach der Chemotherapie herauszufinden, sehen wir uns die folgende Erklärung an.

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Welche Lebensmittel sind nach der Chemotherapie zu empfehlen?

Gemeldet von GesundheitslinieChemotherapie kann verschiedene Symptome wie Mundtrockenheit, Geschmacksveränderungen, Übelkeit und Müdigkeit verursachen. Daher ist es wichtig, sich während und nach der Krebsbehandlung gesund und ausgewogen zu ernähren.

Amerikanische Krebs Gesellschaft und Amerikanisches Institut für Krebsforschung bietet Empfehlungen für eine gesunde Ernährung, einschließlich Lebensmittel, die Sie genießen können und solche, die begrenzt werden müssen. Einige Lebensmittel, die nach einer Chemotherapie-Therapie verzehrt werden können, sind die folgenden:

Avocado

Wenn Ihr Appetit nach einer Chemotherapie reduziert ist, können Avocados die notwendigen Kalorien und Nährstoffe in Ihre Ernährung aufnehmen.

Diese weiche grüne Frucht ist sehr reich an gesunden einfach ungesättigten Fetten, die helfen können, LDL oder schlechtes Cholesterin zu senken und gleichzeitig das gute Cholesterin zu erhöhen.

Die Ballaststoffe in Avocados können die guten Bakterien im Darm ernähren. Aufgrund ihrer sättigenden und milden Wirkung sind Avocados eine gute Wahl, wenn Sie unter Mundtrockenheit, Verstopfung, Krebsgeschwüren oder Gewichtsverlust leiden.

Ei

Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie. Eines der empfohlenen Lebensmittel nach der Chemotherapie sind Eier, da sie aufgrund ihres Protein- und Fettgehalts Müdigkeit bekämpfen können.

Das Fett in Eiern gibt dem Körper Energie, während das Protein beim Aufbau von Muskelmasse helfen kann, was während und nach der Chemotherapie sehr wichtig ist. Eier können gekocht oder gerührt werden und stellen Sie sicher, dass sie gründlich gekocht werden, um eine Lebensmittelvergiftung zu vermeiden.

Nüsse

Nüsse wie Mandeln und Cashewnüsse werden nach einer Chemotherapie empfohlen, da sie viel Protein, gesunde Fette, Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Mandeln sind eine reiche Quelle für Mangan und Kupfer.

Nüsse können auch zu Haferflocken oder anderen Gerichten hinzugefügt werden. Der Verzehr dieser Nüsse kann jedoch schwierig sein, wenn Sie Krebsgeschwüre haben. Entscheiden Sie sich in diesem Fall stattdessen für Erdnussbutter.

Fisch

Meeresfrüchte wie Fisch können auch während oder nach der Chemotherapie genossen werden. Denn Fisch liefert Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren. Omega-3 ist ein wichtiges Fett, das Sie über die Nahrung aufnehmen müssen.

Dies liegt daran, dass diese Fette die Gesundheit des Gehirns unterstützen und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Darüber hinaus kann der Verzehr von viel Protein und Lebensmitteln, die reich an gesunden Fetten sind, auch dazu beitragen, eine ungesunde Gewichtsabnahme während der Behandlung zu vermeiden.

Fisch kann durch Dämpfen, Braten oder Grillen unter Zugabe von Zitronensaft verzehrt werden. Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur mindestens 63 Grad Celsius oder 74 Grad Celsius erreicht, wenn Sie es aufwärmen möchten.

Gibt es Lebensmittel, die man nach einer Chemotherapie vermeiden sollte?

Ihr Arzt hat Sie möglicherweise über Lebensmittel informiert, die Sie während und nach der Chemotherapie vermeiden sollten. Denken Sie daran, dass es während der Chemotherapie Zeiten geben kann, in denen die Anzahl der weißen Blutkörperchen höher oder niedriger ist.

In den meisten Fällen erreicht die Zahl der weißen Blutkörperchen 10 Tage oder zwei Wochen nach der Chemotherapie-Infusion den Tiefpunkt, dies kann jedoch variieren. Daher müssen Sie nach der Chemotherapie einige Lebensmittel vermeiden, wie zum Beispiel:

• Nicht pasteurisierte Milchprodukte und ungekochte Eier. Wenn das Eigelb flüssig ist, vermeiden Sie es sofort.
• Rohe Meeresfrüchte. Austern, die meisten Sushi-Arten und rohe oder ungekochte Meeresfrüchte sollten vermieden werden.
• Frisches ungewaschenes Obst und Gemüse. Auch Salatmischungen und verzehrfertiges Gemüse sollten sorgfältig gewaschen und wieder geschält werden.

Wenn Sie Konserven essen möchten, achten Sie darauf, dass die Dose nicht verbeult ist. Es wird befürchtet, dass dies die Bildung von Bakterien ermöglicht. Vermeiden Sie auch rohen Honig und verwandte Produkte, da sie Botulismus-Toxine enthalten können, die Sie krank machen.

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