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Depressive Störungen sind eine weltweit verbreitete Erkrankung. Diese Krankheit kann jederzeit zuschlagen, aber das durchschnittliche Erscheinungsbild liegt im späten Teenageralter bis Mitte 20.

Depression wird oft mit gewöhnlicher Traurigkeit verwechselt. Es gibt auch diejenigen, die es mit Stress gleichsetzen. Wenn Sie eine Person sind, die diese Annahme hat, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie mehr über depressive Störungen wissen müssen.

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Was sind Depressionen?

Depression ist eine affektive Störung, die Gefühle von Traurigkeit und Interessenverlust verursacht. Depressionen beeinflussen auch die Art und Weise, wie eine Person denkt und sich verhält.

Unter bestimmten Bedingungen kann eine Depression emotionale und körperliche Probleme verursachen. Unter schweren Bedingungen erschwert eine Depression den Betroffenen die Ausübung der täglichen Aktivitäten.

Betroffene benötigen möglicherweise eine Langzeitbehandlung. Die gute Nachricht ist, dass Menschen mit Depressionen behandelt werden können und sich nach der Behandlung besser fühlen.

Obwohl oft als gleich angesehen, unterscheidet sich Depression von Stress, da die Symptome ähnlich sind. Stress ist die Reaktion des Körpers, wenn er einem Druck ausgesetzt ist, der die Grenzen seiner Fähigkeit überschreitet, damit umzugehen. Mit Symptomen von Angst, Angst, Müdigkeit und mehreren anderen Symptomen.

Arten von Depressionen

Depression ist ein Zustand von psychischen Problemen, die je nach Schwere der Erkrankung des Patienten in verschiedene Typen unterteilt werden. Aber im Allgemeinen gibt es zwei Haupttypen von Depressionen:

1. Major Depression

Eine schwere depressive Störung ist eine depressive Störung, die durch Gefühle der Traurigkeit und Hoffnungslosigkeit gekennzeichnet ist, die nicht verschwinden.

Im Allgemeinen wird eine Person mit dieser Art von Depression diagnostiziert, wenn sie mindestens fünf Arten von depressiven Symptomen hat und die Symptome mindestens zwei Wochen andauern.

2. Anhaltende depressive Störung

Diese Form der Depression wird auch als Dysthymie bezeichnet. Diese Art von Depression ist in der Regel milder, aber chronisch. Die Symptome halten mindestens zwei Jahre an.

Im Allgemeinen werden Menschen mit dieser Art von Depression Probleme bei der Ausübung ihrer täglichen Aktivitäten haben. Die chronische Natur dieser depressiven Störung ist schwieriger zu behandeln, aber die Betroffenen haben die gleichen Behandlungsmöglichkeiten wie eine schwere Depression.

Was sind die Symptome einer depressiven Störung?

Es gibt Menschen, die nur einmal in ihrem Leben an Depressionen leiden. Aber es gibt diejenigen, die diese Störung mehrmals erleben, und die Betroffenen zeigen Symptome wie:

• Sich traurig fühlen, weinen, leer oder hoffnungslos
• Explosive Wut, Reizbarkeit oder Frustration
• Verlust des Interesses oder nicht mehr in der Lage, die meisten oder alle normalen Aktivitäten wie Sex, Hobbys oder Sport zu genießen
• Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit oder zu viel Schlafen
• Müdigkeit und Energiemangel, auch kleine Aufgaben erfordern zusätzliche Anstrengung
• Verminderter Appetit und Gewichtsverlust
• Deutliche Steigerung des Appetits und Gewichtszunahme
• Angst erleben, leicht provoziert und auch leicht aufgeregt
• Die Fähigkeit, den Körper langsam zu denken, zu sprechen und zu bewegen
• Schwer zu konzentrieren und schwer Entscheidungen zu treffen
• Schwer zu merken
• Eine unerklärliche körperliche Störung, wie plötzliche Rücken- oder Kopfschmerzen
• Häufige oder wiederholte Todesgedanken, Selbstmordgedanken, Selbstmordversuch oder Selbstmord

Diese Symptome treten nicht alle gleichzeitig auf. Ab einem bestimmten Alter treten andere Symptome auf. Hier sind die Unterschiede in den Symptomen, die von Menschen mit Depressionen aufgrund des Altersunterschieds gezeigt werden.

Symptome einer depressiven Störung bei Erwachsenen

Viele Menschen unterschätzen die Symptome einer Depression. Daher wird Depression oft nicht diagnostiziert und kann nicht angemessen behandelt werden. In vielen Fällen zögern auch Menschen mit Depressionen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die folgenden sind häufige Symptome einer Depression bei Erwachsenen:

• Persönlichkeitsänderung
• Schwierigkeiten beim Erinnern
• Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Schlafprobleme oder Verlust des Interesses an Sex, die nicht auf eine Erkrankung oder Medikamente zurückzuführen sind
• Widerstrebend, Kontakte zu knüpfen und keine neuen Dinge auszuprobieren
• Selbstmorddenken und Selbstmordwunsch, insbesondere bei älteren Männern

Symptome einer depressiven Störung bei Kindern und Jugendlichen

Symptome, die bei Erwachsenen einer Depression ähneln. Es gibt jedoch Unterschiede wie:

• Bei Kindern sind die häufigsten Symptome einer Depression Reizbarkeit, Reizbarkeit, Gewichtsverlust und in der Regel Schulverweigerung.
• Der Unterschied besteht bei Jugendlichen darin, dass sie mit sinkenden schulischen Leistungen einhergehen, sensibel sind und sich oft unverstanden fühlen. Es gibt auch diejenigen, die Drogen oder Alkohol konsumieren. Teilweise gab es auch Versuche, sich zu verletzen.

Eine Person, bei der eine Depression diagnostiziert wurde, hat im Allgemeinen die verschiedenen oben genannten Symptome mindestens zwei aufeinanderfolgende Wochen lang erlebt.

Was verursacht depressive Störungen?

Die genaue Ursache der Depression ist nicht bekannt. Es gibt jedoch mehrere Faktoren, von denen angenommen wird, dass sie eine Person beeinflussen, die an dieser Krankheit leidet. Gemeldet von psychiatrie.org, diese Faktoren umfassen:

• Biochemie. Es gibt nämlich chemische Unterschiede im Gehirn, die Depressionen bei Betroffenen beeinflussen können.
• Genetik. Depressionen können genetisch vererbt werden. Wenn beispielsweise einer der eineiigen Zwillinge depressiv ist, hat der andere Zwilling die Möglichkeit, im späteren Leben eine Depression zu erleiden. Die Möglichkeit liegt bei bis zu 70 Prozent.
• Persönlichkeit. Menschen mit niedrigem Selbstwertgefühl, anfällig für Stress und allgemein pessimistisch sind eher von Depressionen betroffen.
• Umweltfaktor. Bestimmte Bedingungen, die in der Umwelt auftreten, können Depressionen auslösen. Diese Bedingungen wie körperliche Gewalt, Vernachlässigung, Belästigung.

Wie diagnostiziert man eine depressive Störung?

Der Arzt wird mehrere Tests durchführen, bevor er eine Diagnose stellt. Die Phasen des Tests umfassen:

• Körperliche Untersuchung. Der Arzt führt eine körperliche Untersuchung durch und fragt nach einer Anamnese. Denn in manchen Fällen können bestimmte Gesundheitszustände eine Depression auslösen.
• Labortest. Dieser Test kann ein vollständiger Bluttest sein oder die Schilddrüsenfunktion untersuchen.
• Psychologische Bewertung. In dieser Phase wird der Psychiater nach den erlebten Symptomen, Gedanken und Gefühlen und Verhaltensmustern des Patienten fragen. Hier wird der Patient in der Regel aufgefordert, eine Reihe von Fragebögen auszufüllen, um eine Aussage über den Zustand des Patienten zu erhalten.
• Verwenden Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen (DSM-5). Der DSM-5 ist ein Leitfaden zur psychischen Gesundheit, der von . veröffentlicht wurde Amerikanische Psychiatrische Gesellschaft. Der Arzt wird sehen, ob die Kriterien für eine Depression im DSM-5 erfüllt sind.

Wie behandelt man depressive Störungen?

Depression ist eine der am besten behandelbaren psychischen Störungen. 80 bis 90 Prozent der Betroffenen verbessern sich nach einer Behandlung. Menschen, die im Durchschnitt unter Depressionen leiden, kommen mit den Symptomen gut zurecht.

Hier sind einige Arten von Behandlungen, die Menschen mit Depressionen durchführen können:

Drogen

Häufig verwendete Medikamente sind Antidepressiva. Dieses Medikament wird verwendet, um den Zustand des Gehirns einer Person zu verändern. Diese Medikamente haben im Allgemeinen keine Wirkung bei Menschen, die nicht depressiv sind.

Wenn es nach ärztlicher Verordnung eingenommen wird, zeigt der Patient in den ersten ein oder zwei Wochen der Anwendung Fortschritte. Patienten werden den vollen Nutzen spüren, wenn sie das Medikament zwei bis drei Monate lang einnehmen.

Wenn der Patient nach einigen Wochen keine Veränderung verspürt oder keine Besserung eintritt, wird der Arzt in der Regel die Dosis erhöhen oder auf eine andere Art von Beruhigungsmittel umstellen.

Dinge, die bei der Einnahme von Antidepressiva passieren können

Wenn Sie sich besser fühlen, beenden Sie die Behandlung nicht plötzlich. Das Absetzen von Medikamenten kann das Risiko einer plötzlichen Verschlimmerung der Depression erhöhen.

Sprechen Sie zuerst mit dem Arzt und der Arzt wird Ihnen dann mitteilen, wie der Patient die Behandlung beendet.

Psychotherapie

Psychotherapie ist der Begriff für Gespräche mit Psychotherapeuten. Es gibt verschiedene Arten der Psychotherapie, die je nach Empfehlung des Arztes durchgeführt werden können.

Die häufigsten Arten sind kognitive Therapie oder interpersonelle Therapie. Die Durchführung dieser Therapie hilft dem Patienten, mehrere Bedingungen zu überwinden, wie zum Beispiel:

• Kann sich an aktuelle Umstände oder Schwierigkeiten anpassen
• Identifiziere negative Verhaltensweisen und ersetze sie durch gesündere und positivere
• Erfahrungen herausfinden und versuchen, diese durch die Interaktion mit anderen Menschen in eine positive Richtung zu entwickeln
• Auf der Suche nach einer Lösung für das Problem
• Helfen Sie mit, sich selbst zu kontrollieren und Symptome wie Wut und Hoffnungslosigkeit zu lindern
• Entwickeln Sie vorhandene Fähigkeiten und nehmen Sie Widrigkeiten gesünder an

Elektrokrampftherapie (EKT)

Diese Therapie wird in der Regel bei Patienten angewendet, die sich trotz Einnahme von Medikamenten nicht bessern. Wird in Form von elektrischer Stimulation des Gehirns durchgeführt, um Depressionen zu lindern.

Die seit den 1940er Jahren angewandte Therapie wird in der Regel zwei- bis dreimal pro Woche durchgeführt. Mit insgesamt 12 Behandlungen.

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Kann man Depressionen vorbeugen?

Eine Vorbeugung ist nicht mit Sicherheit möglich. Nach der Diagnose können Sie jedoch verschiedene Aktivitäten durchführen, um eine Verschlechterung der Depression zu verhindern. Diese Aktivität kann auch durchgeführt werden, um Ihren aktuellen Zustand besser zu akzeptieren. Einige Dinge, die Sie tun können, sind:

• Lebe einfach. Wenn Sie sich einfachere und vernünftigere Ziele setzen, werden Sie sich ruhiger fühlen. Wenn sich herausstellt, dass du das Ziel nicht erreichen kannst, gib dir Raum, um zu trauern.
• Tagebuch schreiben. Wörter aufzuschreiben kann deine Stimmung verbessern. Durch Schreiben können Sie Gefühle von Enttäuschung, Wut, Angst und anderen Formen von Emotionen ausdrücken.
• Folgen Sie nützlichen Gruppen. Derzeit gibt es viele Organisationsgruppen, die Unterstützung bei der psychischen Gesundheit, einschließlich Depressionen, anbieten. Sie können ihm folgen, um in Selbsthilfegruppen Menschen zu treffen, die ebenfalls Schwierigkeiten haben, zu heilen.
• Auf der Suche nach Möglichkeiten, mit Stress umzugehen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Meditation, Entspannung oder Yoga.
• Zeit verwalten. Machen Sie einen Tagesplan, damit das Leben besser organisiert ist und das kann Ihnen helfen, das Gefühl zu überwinden, das Interesse an allem zu verlieren.
• Vermeiden Sie es, Entscheidungen zu treffen, wenn die Bedingungen nicht gut sind. Wenn du dich unwohl oder depressiv fühlst, gib dir Zeit, klar nachzudenken, bevor du eine Entscheidung triffst.
• Isoliere dich nicht. Versuchen Sie, mit anderen Menschen in einem größeren Rahmen zu interagieren, z. B. indem Sie an sozialen Aktivitäten teilnehmen.

Depression und Angst

Zitiert aus Gesundheitslinie, Depression und Angst können gleichzeitig auftreten. Tatsächlich zeigen Untersuchungen, dass mehr als 70 Prozent der Menschen mit Depressionen auch Angstsymptome haben.

Auf der anderen Seite haben Depressionen und Angstzustände auch ähnliche Symptome, dazu können gehören:

• Leicht wütend zu werden
• Schwer zu merken oder zu konzentrieren
• Schlafstörung

Tatsächlich teilen sich die beiden Erkrankungen auch einige der gleichen Behandlungen, wie zum Beispiel:

• Therapie, wie z kognitive Verhaltenstherapie
• Bestimmte Drogen
• Alternative Therapie

Depressionen und Zwangsstörung (OCD)

Zwangsstörung (OCD) ist eine Art von Angststörung. Dieser Zustand kann wiederholte unerwünschte Gedanken, Triebe und Ängste (Obsessionen) verursachen.

Diese Angst führt dazu, dass eine Person sich wiederholende (zwanghafte) Verhaltensweisen oder Rituale ausführt, von denen grundsätzlich erwartet wird, dass sie den Stress der Obsession abbauen.

Eine Person mit dieser Erkrankung findet sich oft in einem Kreislauf von Obsessionen und Zwängen wieder. Dies kann dazu führen, dass sich eine Person aus sozialen Situationen zurückzieht, was das Risiko einer Depression erhöhen kann.

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