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Gicht wird durch eine Entzündung der Gelenke verursacht, die im Allgemeinen starke Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Erkennen Sie die Anzeichen und Symptome von Gicht, damit Sie die richtige Behandlung einnehmen können.

Gichtanfälle können schnell auftreten und kommen im Laufe der Zeit langsam wieder, bis sie das Gewebe im Bereich der Entzündung schädigen.

Risikofaktoren, die Harnsäure erhöhen können, sind Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht oder Fettleibigkeit.

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Was ist Harnsäure?

Harnsäure ist ein Nebenprodukt des Purinstoffwechsels, eine Art chemischer Verbindung, die vom Körper hergestellt und in vielen Nahrungsmitteln verdaut wird.

Im Blut gefundene Harnsäure wird über die Nieren gefiltert und mit dem Urin ausgeschieden. Bei einem von fünf Menschen wird ein erhöhter Harnsäurespiegel diagnostiziert, der als Hyperurikämie bekannt ist

Dies kann wiederum zur Bildung von Harnsäurekristallen führen, die sich in den Nieren festsetzen, wo sie Nierensteine ​​bilden oder sich in den Gelenken ablagern können, was eine rheumatische Erkrankung, die als Gicht bekannt ist, mit sehr schmerzhaften Schüben verursacht.

Eigenschaften von hoher Harnsäure

Ein hoher Harnsäurespiegel zeigt nicht immer bestimmte Symptome oder Merkmale. Normalerweise treten Symptome erst auf, wenn Sie über einen längeren Zeitraum hohe Harnsäurewerte hatten und gesundheitliche Probleme aufgetreten sind.

Einige der Eigenschaften von hohem Harnsäuregehalt sind:

• Schmerzen oder Schwellungen in den Gelenken
• Gelenke, die sich warm anfühlen
• Die Haut um die Gelenke ist glänzend und farblos

Hohe Harnsäure kann auch Nierensteinprobleme verursachen, die die folgenden Eigenschaften verursachen:

• Rückenschmerzen
• Schmerzen in der Körperseite
• Häufiger Harndrang
• Trüber, ungewöhnlich riechender oder bluthaltiger Urin
• Übelkeit oder Erbrechen

Die Symptome einer akuten Gicht treten schnell auf, wenn sich Kristalle in den Gelenken ansammeln, die 3 bis 10 Tage anhalten. Wird die Krankheit nicht sofort behandelt, kann sie in ein chronisches Stadium übergehen.

Im chronischen Stadium entwickeln sich harte Knoten in den Gelenken, der Haut und dem sie umgebenden Weichgewebe.

Welche Gelenke können von Gichtsymptomen betroffen sein?

Symptome und Anzeichen von Gicht können in fast jedem Gelenk auftreten und können in mehr als einem Gelenk gleichzeitig auftreten.

Die Gelenke an den Beinenden sind tendenziell häufiger betroffen, darunter:

• Die Zehen, insbesondere das Großzehengelenk
• Mittleres Bein (wo das Seil ist)
• Knöchel
• Knie
• Finger
• Handgelenk
• Ellbogen

Wenn Gicht unbehandelt bleibt, sind im Laufe der Zeit wahrscheinlich mehr Gelenke betroffen.

Gichtsymptommuster

Gichtanfälle neigen zu:

• Passiert nachts, kann aber jederzeit passieren
• Entwickelt sich schnell für ein paar Stunden
• Dauert drei bis 10 Tage. Nach dieser Zeit beginnt sich das betroffene Gelenk wieder zu normalisieren, aber das Problem kann bestehen bleiben, wenn nicht frühzeitig mit der Behandlung begonnen wird
• Wieder ein Rückfall, Sie können alle paar Monate oder Jahre einen Anfall haben
• Wird im Laufe der Zeit häufiger, wenn sie nicht behandelt wird

Es ist schwer vorherzusagen, wie oft und wann Angriffe auftreten werden.

Diagnose der Eigenschaften von hohem Harnsäuregehalt

Ein Arzt diagnostiziert Gicht, indem er die Symptome oder Merkmale beurteilt, die Sie haben. Der Arzt führt auch eine körperliche Untersuchung, Röntgenaufnahmen und Labortests durch.

Die Merkmale eines hohen Harnsäurespiegels können nur diagnostiziert werden während Fackeln oder wenn das Gelenk heiß, geschwollen und schmerzhaft ist und wenn Labortests Harnsäurekristalle im betroffenen Gelenk finden.

Diese Krankheit muss von einem Arzt oder einem auf die Behandlung von Gichtpatienten spezialisierten Ärzteteam diagnostiziert und behandelt werden.

Dies ist wichtig, da die Anzeichen und Symptome von Gicht unspezifisch sind und wie Anzeichen und Symptome anderer entzündlicher Erkrankungen aussehen können.

Ursachen von Gicht hoch

Neben der Ansammlung von Kristallen kann es auch durch bestimmte Bedingungen zu Harnsäure kommen. Einige der fraglichen Erkrankungen, wie Stoffwechselstörungen oder Dehydration, Nieren- oder Schilddrüsenprobleme und angeborene Erkrankungen.

Die Risikofaktoren für eine Person können leicht hohe Harnsäureeigenschaften entwickeln, wie zum Beispiel:

1. Alter und Geschlecht

Generell produzieren Männer mehr Harnsäure als Frauen. Nun, normalerweise tritt Gicht bei Frauen oft nach der Menopause auf.

2. Genetik

Ein Patient mit Gicht hat eine hohe Wahrscheinlichkeit, durch genetische Faktoren oder eine Familienanamnese verursacht zu werden. Wenn einer Ihrer Familienmitglieder an Gicht leidet, besteht die Möglichkeit, dass Sie auch diese Krankheit bekommen.

3. Lebensstil

Ein schlechter Lebensstil kann auch ein Faktor für Gicht sein. Einige der fraglichen schlechten Lebensstile sind häufiger Alkoholkonsum, da er die Reduzierung der Harnsäure beeinträchtigen kann, und eine purinreiche Ernährung, da er die Harnsäure erhöhen kann.

4. Übergewicht

Fettleibigkeit oder Übergewicht können das Gichtrisiko erhöhen, da das Körpergewebe stärker umgebaut wird.

Ein hoher Körperfettspiegel kann auch systemische Entzündungen verstärken, da Fettzellen entzündungsfördernde Zytokine produzieren.

Andere Faktoren, die dazu führen können, dass eine Person an Gicht leidet, sind Nierenprobleme, Bluthochdruck und Diabetes.

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Risikofaktoren für Gicht

Hier sind einige Faktoren, die Ihr Risiko für die Entwicklung von Gicht erhöhen können:

• Mann
• Fettleibigkeit
• Verwendung bestimmter Medikamente wie Diuretika (Wassertabletten).
• Alkohol trinken. Das Gichtrisiko ist größer, wenn der Alkoholkonsum zunimmt.
• Essen oder trinken Sie Nahrungsmittel und Getränke, die viel Fruktose (eine Zuckerart) enthalten.
• Lebe eine Ernährung mit viel Purinen, die vom Körper in Harnsäure abgebaut werden. Purinreiche Lebensmittel sind rotes Fleisch, Innereien und einige Arten von Meeresfrüchten wie Sardellen, Sardinen, Muscheln, Schalentiere, Forellen und Thunfisch.
• Vorgeschichte bestimmter Krankheiten

Wenn Sie eine Vorgeschichte von Krankheiten haben, die von kongestiver Herzinsuffizienz, Hypertonie (Bluthochdruck), Insulinresistenz, metabolischem Syndrom, Diabetes und schlechter Nierenfunktion reichen, erhöht sich auch das Risiko, Gichtsymptome zu entwickeln.

Komplikationen der Gicht was vielleicht passieren wird

In einigen Fällen kann sich Gicht zu einer ernsteren Erkrankung entwickeln.

Gefahren oder gefährliche Komplikationen, die dadurch entstehen, dass die Symptome der Gicht, einschließlich Nierensteinen und wiederkehrender Gicht, nicht behandelt werden.

• Nierensteine ​​treten auf, wenn sich Uratkristalle in den Harnwegen ansammeln, um Steine ​​​​zu bilden.
• Während rezidivierende Gicht in der Regel von einigen Menschen erlebt wird, um die Gelenke und das umliegende Gewebe zu schädigen.

Harnsäure und Cholesterin

Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hoher Harnsäurespiegel mit vielen anderen Gesundheitsproblemen verbunden ist, einschließlich Cholesterin.

Eine Studie veröffentlicht in Internationale Zeitschrift für Kardiologie fanden heraus, dass Harnsäure den Spiegel von schlechtem Cholesterin oder Lipoprotein niedriger Dichte (LDL) und Triglyceriden und anderen Blutfetten erhöhen kann.

Darüber hinaus haben andere Studien auch gezeigt, dass hohe Triglyceridspiegel auch das Risiko einer Person erhöhen können, eine Hyperurikämie zu entwickeln.

Von den 3.884 Teilnehmern, die mindestens drei jährliche Gesundheitschecks bei ihrem Hausarzt hatten, war die Wahrscheinlichkeit, einen Harnsäurespiegel zu entwickeln, bei denen mit überdurchschnittlichen Triglyceriden mehr als doppelt so hoch.

Nicht nur Cholesterin, sondern auch eine erhöhte Harnsäure wird mit Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Fettleber und Bluthochdruck in Verbindung gebracht.

Ernährungstipps für Menschen mit Gicht und Cholesterin

Wenn der Harnsäurespiegel hoch ist, sollten Sie Lebensmittel mit hohem gesättigten Fettgehalt meiden oder reduzieren. Wählen Sie mageres Fleisch, Geflügel und fettarme Milchprodukte und viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

Obwohl einige Gemüsesorten wie Spinat und Spargel reich an Purinen sind, sind sie sicher zu essen. Denn diese pflanzlichen Purine erhöhen nicht das Risiko, einen hohen Harnsäurespiegel im Zusammenhang mit Gichtanfällen zu entwickeln.

Wenn ein hoher Cholesterinspiegel bereits ein Problem darstellt, versuchen Sie, gesunde Lebensmittel wie Fisch, grünes Blattgemüse, Früchte mit niedrigem glykämischen Index (wie Beeren) zu essen.

Dann Tomaten, natives Olivenöl extra, grüner Tee, Bio-Sojabohnen, dunkle Schokolade, Granatapfel, Nüsse und Samen, Knoblauch und sogar Rotwein.

Wie behandelt oder behandelt man Gicht

Normalerweise diagnostiziert der Arzt die Krankheit anhand der Anamnese, der körperlichen Untersuchung und der vom Patienten empfundenen Symptome.

Ärzte müssen auch mehrere Untersuchungen oder Tests durchführen, Blutproben entnehmen und den Patienten bitten, sich einer gemeinsamen Röntgenaufnahme zu unterziehen.

Die von Ihrem Arzt empfohlene Behandlung hängt vom Stadium und der Schwere der Gicht ab.

• Medikamente zur Linderung von Gichtschmerzen sind: nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente oder NSAIDs wie Aspirin, Ibuprofen und Naproxen.
• Medikamente, die Gichtanfällen vorbeugen können, nämlich Xanthinoxidase-Hemmer wie Allopurinol und Febuxostat.
• Diese Medikamente wirken auf zwei Arten, nämlich um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren oder Gichtanfällen vorzubeugen, indem sie den Spiegel im Körper senken.

Wenn verschiedene Methoden durchgeführt wurden, aber die Merkmale der Gicht immer noch häufig sind, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Die richtige Behandlung mit einem Arzt kann nicht nur das Auftreten der Krankheit verhindern, sondern auch weitere Komplikationen der Krankheit vermeiden.

So verhindern Sie, dass die Eigenschaften eines hohen Harnsäurespiegels zurückkommen

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Gichtsymptome zu verhindern, von einem gesünderen Lebensstil bis hin zum Versuch, sich vor Risikofaktoren zu schützen.

1. Gesunder Lebensstil

Andere Vorsichtsmaßnahmen, die getroffen werden können, wie zum Beispiel:

• Achten Sie auf eine hohe Flüssigkeitsaufnahme von etwa 2 bis 4 Liter pro Tag.
• Vermeiden Sie den Konsum von Getränken mit Alkoholgehalt.
• Halten Sie Ihr Körpergewicht, um ideal zu bleiben und Ihre Körperkondition ist gesünder.
• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, da sie die Symptome lindern kann.

2. Purinarme Ernährung

Vorbeugung kann auch durch die Reduzierung von purinreichen Lebensmitteln erfolgen, um sicherzustellen, dass die Harnsäuresymptome im Blut nicht zu hoch sind.

Zu den purinreichen Lebensmitteln, auf die Sie achten sollten, gehören Sardellen, Spargel, Rindernieren, Gehirn, Nüsse, Makrelen, Pilze und Schalentiere.

3. Bleiben Sie körperlich aktiv

Experten empfehlen Erwachsenen, sich mindestens 150 Minuten pro Woche zumindest mäßig intensiv körperlich zu betätigen.

Jede Minute Aktivität zählt und jede Aktivität ist besser als nichts. Zu den empfohlenen moderaten Aktivitäten mit geringer Belastung gehören Wandern, Schwimmen oder Radfahren.

Regelmäßige körperliche Aktivität kann auch das Risiko für die Entwicklung anderer chronischer Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Diabetes verringern.

4. Schützen Sie Ihre Gelenke

Gelenkverletzungen können Arthritis verursachen oder verschlimmern. Wählen Sie Aktivitäten, die einfach zu machen sind, wie Wandern, Radfahren und Schwimmen.

Diese Aktivitäten mit geringer Belastung haben ein geringes Verletzungsrisiko und verdrehen oder belasten die Gelenke nicht zu sehr.

5. Regelmäßige Arztkonsultation

Sie können eine aktive Rolle bei der Kontrolle von Arthritis und Gicht spielen, indem Sie regelmäßige Termine bei Ihrem Arzt wahrnehmen und den empfohlenen Behandlungsplan befolgen.

Dies ist besonders wichtig, wenn Sie auch andere chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Herzerkrankungen haben.

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