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Gewürznelken können für eine Vielzahl von Zwecken verwendet werden, einschließlich der Zugabe zu Lebensmitteln als Geschmacksverstärker oder als pflanzliches Heilmittel. Dahinter verbergen sich verschiedene Vorteile von Gewürznelken, von denen angenommen wird, dass sie gut für den Körper sind.

Ja, die Vorteile von Gewürznelken werden seit Generationen geglaubt. Tatsächlich enthalten Nelken mehrere Nährstoffe wie Ballaststoffe, Proteine, Kohlenhydrate und andere Inhaltsstoffe.

Von diesem Inhalt wird angenommen, dass Nelken verschiedene Vorteile haben, wie in der folgenden Überprüfung.

Nelkenblüten und -blätter kennenlernen

Nelken oder Syzygium aromaticum ist eine Pflanze, die in Teilen Asiens und Südamerikas wächst. Die Menschen verwenden das Öl, getrocknete Blütenknospen, Blätter und Stängel von Gewürznelken, um Medizin herzustellen.

Die getrockneten Gewürznelken, denen wir oft begegnen, stammen von Nelkenbaumblüten, die noch Knospen sind und im Allgemeinen grün und rosa gefärbt sind. Neben den Blüten werden Nelkenbaumblätter auch häufig für verschiedene natürliche Kräuterinhaltsstoffe verwendet.

Nelkenblätter werden normalerweise in ätherisches Öl oder Nelkenöl extrahiert. Nelkenprodukte werden am häufigsten direkt auf das Zahnfleisch aufgetragen, um Zahnschmerzen, Schmerzen während der Zahnbehandlung und andere zahnbedingte Probleme zu lindern.

In Nahrungsmitteln und Getränken werden Gewürznelken als Aromastoff verwendet. In Alltagsprodukten werden Nelken häufig in Zahnpasta, Seife, Kosmetika, Parfums und Zigaretten verwendet.

Nelkenöl

Nelkenöl ist ein ätherisches Öl, das aus dem Nelkenbaum gewonnen wird und für seine therapeutischen Eigenschaften bekannt ist. Dies liegt daran, dass Nelkenöl eine Chemikalie namens Eugenol enthält, die helfen kann, Schmerzen zu lindern und Infektionen zu bekämpfen.

Nelkenöl wird hergestellt, indem die getrockneten Blütenknospen des Nelkenbaums extrahiert werden. Neben Blüten können auch andere Teile des Baumes wie Stängel und Blätter zur Herstellung von Nelkenöl verwendet werden.

Nelkenölextrakt kann hellgelb bis transparent sein. Das Aroma ist unverwechselbar und hat einen starken und würzigen Geschmack. Hier sind einige der Vorteile von Nelkenöl:

• Als antimikrobielles Mittel, um Bakterien abzutöten
• Als Schmerzmittel bei Erkrankungen wie Zahn- und Muskelschmerzen
• Bei Verdauungsstörungen
• Lindert Atemwegserkrankungen wie Husten und Asthma

Die Vorteile und Wirksamkeit von Nelken für die Gesundheit

Es wird angenommen, dass einige der Vorteile von Gewürznelken von der Seite der traditionellen Medizin stammen, andere wurden durch wissenschaftliche Forschung unterstützt. Im Allgemeinen sind hier die Vorteile, die Sie kennen müssen:

1. Erhalten Sie die Mundgesundheit

Nelken können zu Öl verarbeitet werden und das Öl ist bekanntermaßen von Vorteil für die Mundgesundheit. Einige seiner Vorteile für die Mundgesundheit wie die Verhinderung von Plaque, die Überwindung von Gingivitis und die Bekämpfung von Bakterien im Mund.

Die Forscher fanden heraus, dass das Gurgeln mit Nelken enthaltendem Mundwasser die Anzahl schädlicher Bakterien im Vergleich zu Mundwässern aus anderen Inhaltsstoffen effektiver reduzieren kann.

2. Wirksamkeit von Gewürznelken bei Diabetes

Bisher wird noch an Mäusen geforscht. Es wurde jedoch festgestellt, dass Nelkenextrakt mit einer Mischung aus mehreren anderen Inhaltsstoffen positiv auf die Insulinresistenz im Rattenmuskel reagieren könnte.

Eine andere Studie ergab auch, dass die Zuckerwerte von Ratten, die Nelkenpulver konsumierten, niedriger waren als die von Ratten, die kein Nelkenpulver konsumierten.

3. Enthält natürliche Antioxidantien

Verschiedene natürliche Lebensmittelzutaten, die Antioxidantien enthalten, sollen Krebs vorbeugen können, einschließlich Nelken. Antioxidantien, die in einem halben Teelöffel Nelken enthalten sind, genannt mehr als ein halbes Glas Blaubeeren.

Eine Laborstudie ergab, dass Nelkenextrakt das Wachstum von Krebszellen beim Menschen verlangsamen kann. Andere Studien haben auch die Wirkung von Nelkenöl auf Brustkrebs gezeigt.

Nelkenöl oder Ethanolextrakt übt eine toxische Wirkung auf menschliche Brustkrebszellen aus. Daher wird Nelken das Potenzial zugesprochen, durch weitere Studien zu einem Medikament entwickelt zu werden, das Krebs vorbeugen kann.

4. Überwindung von Fettleibigkeit

Es wurden Untersuchungen an Mäusen durchgeführt, bei denen festgestellt wurde, dass Mäuse, die Nelkenextrakt konsumierten, ein geringeres Körpergewicht hatten und weniger Fett im Magen und in der Leber hatten.

4. Die Vorteile von Gewürznelken bei der Abwehr von Bakterien

Nelken haben wissenschaftlich nachgewiesene antimikrobielle Eigenschaften. Dies bedeutet, dass der Verzehr von Gewürznelken das Wachstum von Mikroorganismen stoppen kann, die für den Körper schädlich sind.

Eine Studie ergab, dass ätherisches Nelkenöl verschiedene Arten von Bakterien abtöten kann, einschließlich Escherichia coli (E coli). Diese Bakterien sind dafür bekannt, Lebensmittelvergiftungen zu verursachen.

5. Wirksamkeit von Gewürznelken für die Lebergesundheit

Die in Nelken enthaltenen Eugenolverbindungen sind für die Lebergesundheit von Vorteil. Leider sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um die Wirksamkeit beim Menschen zu bestimmen. Inzwischen wurden neue Forschungen an Mäusen durchgeführt.

Mit den Ergebnissen wurde festgestellt, dass Ratten mit Lebererkrankungen, die eine Nahrung mit Gewürznelken erhielten, eine Zunahme der Leberfunktion erfahren. Darüber hinaus wurde aus derselben Studie nachgewiesen, dass es zu einer Verringerung von Entzündungen und einem reduzierten oxidativen Stress kam.

6. Wirksamkeit von Gewürznelken für die Knochengesundheit

Ein nicht ideales Knochengewicht kann zu Osteoporose führen, was das Risiko von Frakturen oder Frakturen erhöhen kann. Es hat sich gezeigt, dass ein Teil des Inhalts von Gewürznelken zum Erhalt der Knochenmasse beiträgt.

Diese Studie wurde jedoch nur an Tieren durchgeführt. Wo Nelkenextrakt, der Eugenol enthält, nachweislich die Knochendichte und -stärke erhöht.

Außerdem enthalten Gewürznelken auch Mangan. Mangan ist ein Mineral, das eine Rolle für die Knochengesundheit spielt. Tierstudien haben gezeigt, dass die Einnahme von Manganpräparaten für 12 Wochen die Knochenmineraldichte erhöht.

7. Reduziert das Risiko von Magenproblemen

Einer der gesundheitlichen Vorteile von Gewürznelken ist, dass sie Magenprobleme reduzieren können. Genauer gesagt zur Behandlung von Magengeschwüren. Magengeschwüre sind eine Erosion der Magenschleimhaut, die Wunden verursacht.

Normalerweise treten Magengeschwüre aufgrund von Stress, Infektionen und genetischen Faktoren auf. Es wurde gezeigt, dass Nelken dieses Problem bei Tieren überwinden. Untersuchungen haben gezeigt, dass Tiere, die Nelkenöl konsumieren, mehr Magenschleimhaut produzieren können.

Andere Studien haben auch gezeigt, dass die Einnahme von Nelkenextrakt die gleiche Wirkung hat wie einige übliche Medikamente gegen Magengeschwüre. Trotzdem ist noch weitere Forschung erforderlich, um die Ergebnisse beim Menschen zu sehen.

8. Die Vorteile von Gewürznelken für die Zähne

Gewürznelken sind als eines der Kräuter bekannt, die viele Vorteile haben, um Probleme zu überwinden und die Zahngesundheit zu erhalten. Nelkenöl ist vielleicht am besten als Heilmittel gegen Zahnschmerzen bekannt.

In einer Studie mit 73 Erwachsenen aus dem Jahr 2006 fanden Forscher beispielsweise heraus, dass ein Gel auf Nelkenbasis in seiner Fähigkeit, Schmerzen durch orale Injektionen zu lindern, mit Benzocain (einem Lokalanästhetikum) vergleichbar war.

Darüber hinaus werden Nelken auch oft in der indischen Medizin namens Ayurveda verwendet. Die ayurvedische Medizin verwendet Gewürznelken gegen Karies, Mundgeruch und Mundgeruch. In der chinesischen Medizin gelten Gewürznelken als aphrodisierend.

9. Vorteile von Nelken für die Haut

Im Jahr 2017 testeten Forscher Nelkenöl, um zu sehen, ob es, wenn es auf die Haut aufgetragen wird, einen Einfluss auf chronischen Juckreiz hat. Die Studie ergab, dass Nelkenöl im Vergleich zu Erdöl den Juckreiz signifikant reduzierte.

Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, kann Nelkenöl den Vorteil haben, den Juckreiz zu lindern und die Heilung effektiv zu fördern. Darüber hinaus haben Nelken auch Vorteile für diejenigen unter Ihnen, die zu Akne neigender Haut haben.

Start Sehr gute Gesundheit, eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass ein Nelkenextrakt, der Eugenol enthält, die Aktivität von unterdrückt P. Akne und reduzierte damit verbundene Entzündungsreaktionen bei Mäusen.

Dies deutet darauf hin, dass weitere Forschungen durchgeführt werden können, um zu untersuchen, ob Nelkenöl eine wirksame Behandlung von Akne sein kann, indem es die mit Bakterien verbundene Entzündungsreaktion reduziert. P. Akne.

Somit Informationen über die gesundheitlichen Vorteile von Gewürznelken für den Körper. Verwenden Sie diese Kräuterpflanze nach Bedarf, ja.

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