Kennen Sie OCD-Krankheit, können Sie Ihre Hände oft waschen, um Wunden zu verursachen!

Vielleicht haben Sie jemanden kennengelernt, der sich ständig die Hände wäscht oder immer wieder etwas reinigt. Dies könnte ein Zeichen von OCD sein. Lassen Sie uns mehr Informationen über diese eine Störung herausfinden.

OCD führt dazu, dass Betroffene sich wiederholende Verhaltensweisen zeigen

Zwangsstörung oder Zwangsstörung ist eine Störung, bei der eine Person unkontrollierbare Gedanken und Ängste (Obsessionen) hat. Diese Besessenheit führt dazu, dass der Betroffene sich wiederholende Verhaltensweisen (Zwänge) ausführt.

Die Denkweise von Menschen mit dieser Störung ist häufiger auf einen Grund zentriert. Als hätte man Angst vor Keimen, so als ob man verpflichtet wäre, die Dinge nach einem bestimmten Muster zu ordnen. Im Allgemeinen machen diese Gedanken keinen Sinn, sondern werden wiederholt.

Diese Störung beginnt in der Regel in der späten Kindheit oder frühen Adoleszenz.

Arten von Zwangsstörungen

Tatsächlich kann diese psychische Störung in mehrere Typen unterteilt werden. Jeder Typ hat unterschiedliche Angstzustände. Im Folgenden sind die Arten von OCD-Erkrankungen:

  • Prüfertyp

Menschen mit dieser Art von Zwangsstörung müssen ihre Erinnerungen normalerweise immer wieder bestätigen. Zum Beispiel immer wieder den Zustand von Autotüren, Hauslichtern, Wasserhähnen oder anderen Dingen zu überprüfen, die ihm plötzlich in den Sinn kamen.

Untersuchungen, die von Menschen mit Zwangsstörung durchgeführt werden, können Hunderte Male auftreten und dauern oft Stunden. Manchmal überprüfen sie auch die Menschen, die ihnen am nächsten sind.

  • Anti-Kontaminationstyp

Wenn Sie jemanden finden, der sich nach dem Berühren ständig die Hände wäscht, könnte es sein, dass er diese Art von Zwangsstörung hat.

Normalerweise haben Menschen mit Zwangsstörung Angst vor einer Kontamination durch einen Gegenstand, daher reinigen sie die Dinge immer wiederholt und übermäßig.

Neben dem Händewaschen können OCD-Betroffene auch unnatürliche Wiederholungen beim Zähneputzen, Zimmerputzen, Baden und anderen Reinigungstätigkeiten durchführen.

  • Hamstertyp

Menschen mit dieser Art von Zwangsstörung haben normalerweise die Unfähigkeit, gebrauchte oder nutzlose Gegenstände zu entsorgen. Sie werden also Probleme mit Haufen von Dingen in ihren Häusern haben.

  • kontemplativer Typ

Menschen mit dieser Art von Zwangsstörung haben obsessive Gedanken, die breit und unkonzentriert sind. Oft sind die Dinge, über die man nachdenkt, philosophische Dinge, wie zum Beispiel das, was nach dem Tod oder dem Beginn des Universums passiert.

  • Aufdringlicher Denkertyp

Aufdringliche Gedanken verursachen bei Menschen mit Zwangsstörung schreckliche Zwangsgedanken. Sie können daran denken, geliebte Menschen gewaltsam zu verletzen.

Sie können auch Gedanken haben, die Beziehungsobsessionen enthalten, andere Menschen töten oder Selbstmord begehen, Angst haben, ein Pädophiler zu sein, oder von Aberglauben besessen sind.

  • Aufgeräumter Wächtertyp

Ein OCD-Kranker kann auch von Objekten besessen werden, die ordentlich aufgereiht sind, um die Beschwerden in seinem Kopf zu reduzieren.

So können sie zum Beispiel die Bücher in ihren Regalen immer wieder neu ausrichten, damit alles gerade und perfekt ausgerichtet ist.

Symptome von OCD

Zwangsstörungen umfassen normalerweise Obsessionen und Zwänge. In einigen Fällen kann eine Person jedoch nur Symptome von Obsessionen oder nur Symptome von Zwängen haben. Auch Symptome von Obsessionen und Zwängen können unterschieden werden. Hör gut zu, ja.

OCD-Symptome: Besessenheit

Besessenheit kann als übermäßiges Gefühl der Sorge um etwas interpretiert werden. Obsessionen können Gefühle hervorrufen, die von Ärger und Unbehagen bis hin zu akutem Stress, Ekel und Panik reichen.

Die Symptome sind wie folgt:

  • Angst vor Keimen, Schmutz oder Dingen, die eine Kontamination verursachen können
  • Angst vor Gefahren durch Krankheit, Unfall oder Tod, die einem oder anderen zustoßen können
  • Aggressive Gedanken haben, sich selbst oder andere zu verletzen
  • Fühle immer Zweifel und bekomme keine Unsicherheit
  • Aufdringliche Gedanken über Sex, Religion oder Gewalt haben
  • Perfektionist, möchte immer, dass alles symmetrisch oder in perfekter Ordnung ist.

Obsessionen können durch das Vorhandensein von Gegenständen, körperlichen Berührungen, Situationen, Gerüchen oder etwas im Ohr gehört werden. Normalerweise wird eine Besessenheit durch eine bestimmte Sache ausgelöst. Zum Beispiel eine Wasserpfütze auf der Straße oder ein unordentliches Bücherregal.

Zum besseren Verständnis hier Beispiele für häufige Besessenheitssymptome:

  • Angst, durch Gegenstände kontaminiert zu werden, die von anderen berührt wurden
  • Immer im Zweifel
  • Aufgeregt sein, wenn die Dinge nicht an ihrem Platz sind oder unordentlich sind
  • Gedanken daran haben, sich in der Öffentlichkeit unangemessen zu verhalten
  • Unangenehme sexuelle Phantasie.

Symptome einer Zwangsstörung: Zwänge

Zwänge führen dazu, dass sich eine Person gezwungen fühlt, immer wieder etwas zu tun. Zwänge sind sich wiederholende Verhaltensweisen von Menschen mit Zwangsstörung als Reaktion auf Zwangsgedanken und werden oft in bestimmten Mustern ausgeführt.

Die Symptome sind wie folgt:

  • Etwas übermäßig waschen
  • Etwas übermäßig reinigen
  • Bestimmte Dinge immer wieder überprüfen
  • Wörter oder Zahlen immer wieder wiederholen
  • Dinge auf eine bestimmte Weise ordnen und arrangieren
  • Ständig Fragen stellen, um sich zu beruhigen

Zwangshandlungen werden meist nach bestimmten Mustern oder Regeln ausgeführt. Zwänge können in der Tat für eine Weile Sorgen im Körper lösen.

Die Zwänge verstärken jedoch tatsächlich die Angst und lassen die Besessenheit realer erscheinen, sodass die Angst sofort zurückkehrt. Beispiele für Verhaltenssymptome der Besessenheit sind wie folgt:

  • Übermäßiges Händewaschen, Baden oder Zähneputzen, bis die Haut verletzt ist
  • Übermäßige Reinigung von Haushaltsgegenständen
  • Überprüfen Sie die Tür wiederholt, um sicherzustellen, dass sie verriegelt ist
  • Überprüfen Sie den Ofen wiederholt, um sicherzustellen, dass er ausgeschaltet ist
  • Zählen nach einem bestimmten Muster
  • Stille ein Gebet, ein Wort oder einen Satz wiederholen
  • Organisieren Sie die Dinge in Ordnung und ordentlich

Ursachen von OCD

Die Ursache dieser psychischen Störung ist noch nicht vollständig geklärt. Einige Theorien gehen jedoch davon aus, dass die folgenden Faktoren OCD verursachen können.

  • Biologische Faktoren. OCD-Krankheit kann das Ergebnis einer abnormalen chemischen Struktur oder einer abnormalen Funktion des Gehirns im Körper einer Person sein
  • Genetische Faktoren. OCD kann eine genetische Komponente haben, aber das spezifische Gen wurde noch nicht identifiziert
  • Umweltfaktoren. OCD kann sich auf dem aufbauen, was in der unmittelbaren Umgebung, nämlich der Familie, gelernt wurde.

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Risiko von Komplikationen

OCD-Krankheit kann andere Probleme im Leben des Betroffenen verursachen, wie zum Beispiel:

  • Gesundheitsprobleme, die meisten OCD-Patienten leiden unter Kontaktdermatitis durch häufiges Händewaschen
  • Verbringen zu viel Zeit mit Verhalten
  • Schwierigkeiten, zur Arbeit, zur Schule oder zu sozialen Aktivitäten zu gehen
  • Schlechte Lebensqualität
  • Selbstmordgedanken und -verhalten haben

Gruppen mit einem hohen Risiko, an Zwangsstörungen zu erkranken

OCD-Krankheit kann jeden angreifen. Sowohl Erwachsene als auch Kinder. In den folgenden Gruppen ist das Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken, jedoch höher.

  • Familiengeschichte der Krankheit. Ein Elternteil oder ein anderes Familienmitglied mit dieser Störung kann das Risiko erhöhen, an Zwangsstörungen zu erkranken.
  • Durch stressige Lebensereignisse gehen. Wenn Sie ein traumatisches Ereignis erlebt haben, das Sie gestresst hat, ist Ihr Risiko, eine Zwangsstörung zu entwickeln, höher.
  • Habe eine andere psychische Störung. Wenn Sie an einer anderen psychischen Störung leiden, ist Ihr Risiko, eine Zwangsstörung zu entwickeln, höher. Zu den gesundheitlichen Störungen zählen Angststörungen, Depressionen, das Tourette-Syndrom oder die Tic-Krankheit.

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Behandlung von Zwangsstörungen

Zwangsstörung wird normalerweise mit Medikamenten, Psychotherapie oder einer Kombination aus beidem behandelt. Aber diese Krankheit kann nicht zu 100 Prozent geheilt werden.

Trotzdem ist die Behandlung von Zwangsstörungen wichtig, damit die Betroffenen weiterhin Aktivitäten ausführen können und nicht zu sehr gestört werden. Einige Betroffene benötigen möglicherweise eine langfristige, kontinuierliche oder intensivere Pflege.

Die zwei Hauptbehandlungsarten, die für Zwangsstörungen empfohlen werden, sind Psychotherapie und Medikamente. Oft ist die Behandlung mit einer Kombination der beiden Therapien am effektivsten.

1. Drogenkonsum

Um die OCD-Symptome zu reduzieren, können Sie Medikamente vom Typ der Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SRI) verwenden.

Normalerweise ist die zur Behandlung von Zwangsstörungen verabreichte Dosis höher als bei Depressionen. Allerdings sind nicht alle Patienten für eine medikamentöse Behandlung geeignet.

Nebenwirkungen von Antidepressiva, die nach der Einnahme auftreten können, sind Übelkeit, Kopfschmerzen, Mundtrockenheit, verschwommenes Sehen, Schwindel und Müdigkeit. Diese Wirkungen nehmen normalerweise nach einigen Behandlungswochen ab

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass, wenn Sie von einem Arzt verschrieben werden, Folgendes sicherstellen:

  • Verstehen Sie die Risiken und Vorteile der Medikamente, die Sie einnehmen
  • Hören Sie nicht auf, Medikamente zu nehmen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen
  • Das plötzliche Absetzen der Medikamente kann zu einem „Rebound“ oder einer Verschlechterung der OCD-Symptome führen
  • Wenn Sie unangenehme Nebenwirkungen verspüren, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt. Möglicherweise benötigen Sie eine andere Dosis.

2. Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)

Kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Gesprächstherapie, die durchgeführt wird, um Denkmuster, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu ändern, die Angst und zwanghafte Symptome auslösen können.

Aber seien Sie nicht nachlässig, die kognitive Verhaltenstherapie muss von einem professionellen Psychologen oder Spezialisten durchgeführt werden.

Untersuchungen haben gezeigt, dass 75 Prozent der Menschen mit Zwangsstörung nach einer kognitiven Verhaltenstherapie signifikant geholfen wird. Diese Therapie hilft, die Angst des Patienten von Tag zu Tag zu verringern.

Aber der Erfolg dieser Art der Behandlung stellt sich nicht sofort ein. Sie sollten auch übermäßigen Konsum von Alkohol, Drogen und bestimmten Arten von Drogen vermeiden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie die Medikamente, die Sie einnehmen, Ihrem Therapeuten mitteilen.

3. Techniken zur Angstbewältigung

Angstbewältigungstechniken können einer Person helfen, ihre eigenen Symptome zu bewältigen. Diese Technik beinhaltet verschiedene Dinge wie Entspannung, Atmung und Meditation.

Sie können regelmäßig Techniken zur Angstbewältigung erlernen, die Ihnen helfen, mit OCD-Symptomen umzugehen. Diese Technik ist auch wirksam, wenn sie in Verbindung mit einem Behandlungsprogramm der kognitiven Verhaltenstherapie verwendet wird.

So verhindern Sie OCD

Leider gibt es keinen sicheren Weg, um einer Zwangsstörung vorzubeugen. Aber die richtige Behandlung und so schnell wie möglich kann verhindern, dass sich die Zwangsstörung verschlimmert. Damit Ihre täglichen Aktivitäten und Routinen nicht gestört werden.

Tipps für OCD-Betroffene

Wenn Sie eine Zwangsstörung haben, können Sie verschiedene Dinge tun, um Ihr Leben leichter zu machen. Neben einer Therapie oder Behandlung durch Ihren Arzt können Sie auch verschiedene Dinge tun, wie zum Beispiel:

  • Verlagern Sie Ihren Fokus auf Aktivitäten, die Sie mögen, wie Sport oder Spiele. Dies kann Ihnen helfen, den Drang zu zwanghaften Verhaltensweisen zu verzögern.
  • Schreiben Sie alle Gedanken oder Bedenken auf, die Ihnen in den Sinn kommen. Diese Gewohnheiten können Ihnen dabei helfen, festzustellen, wie oft Sie von Obsessionen betroffen sind.
  • Sich selbst versorgen. Obwohl Stress keine Zwangsstörung verursacht, kann er obsessives und zwanghaftes Verhalten auslösen oder verschlimmern.
  • Versuchen Sie, mindestens 30 Minuten am Tag Entspannungstechniken wie Meditation oder tiefes Atmen zu üben.

Das sind also die Informationen über OCD. Lassen Sie uns immer die psychische Gesundheit aufrechterhalten, um verschiedene Störungen zu vermeiden, denn die psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit.

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