Oft unwissentlich sind dies Ovulationszeichen, die Sie kennen müssen!

Die Anzeichen eines Eisprungs, der bei jeder Frau erfolgreich befruchtet wurde, sind sehr vielfältig. Hier sind die Anzeichen für den Eisprung, auf die Sie achten sollten, sowie Möglichkeiten, den Zeitpunkt des Eisprungs vorherzusagen.

Was ist Eisprung?

Eine Erklärung von der Seite aus starten Was zu erwarten istDer Eisprung ist die monatliche Freisetzung einer reifen Eizelle aus einem der Eierstöcke. Der Zustand der fruchtbarsten Frauen tritt während des Eisprungs auf.

Wann kommt es zum Eisprung?

Der Eisprung findet normalerweise in der Mitte des Menstruationszyklus statt oder um Tag 14 eines durchschnittlichen 28-tägigen Zyklus, der vom ersten Tag einer Periode bis zum ersten Tag der nächsten gezählt wird.

Wie lange dauert der Eisprung?

Eine Eizelle kann zwischen 12 und 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtet werden. Die spezifische Zeitdauer, bis eine Eizelle vom Eierstock freigesetzt und vom Eileiter aufgenommen wird, variiert, beträgt jedoch 12 bis 24 Stunden.

Symptome und Anzeichen des Eisprungs

Hier sind die sieben wichtigsten Anzeichen für den Eisprung, auf die Sie achten sollten:

  • Die Basaltemperatur sinkt leicht und steigt dann wieder an.
  • Der Zervixschleim wird klarer und wässriger und hat eine glattere Konsistenz, ähnlich wie bei Eiweiß.
  • Der Gebärmutterhals wird weich und öffnet sich.
  • Sie verspüren leichte Schmerzen oder leichte Krämpfe im Unterbauch.
  • Erhöhter Sexualtrieb.
  • Das Auftreten einiger heller Blutflecken.
  • Die Vulva oder Vagina erscheint geschwollen.

Woher wissen Sie, dass Sie einen Eisprung haben?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Eisprung vorherzusagen. So bereiten Sie sich auf den Eisprung vor und bestimmen den Zeitpunkt Was zu erwarten ist:

Kalender prüfen

Führen Sie mehrere Monate lang einen Kalender Ihres Menstruationszyklus, um herauszufinden, wann Sie einen Eisprung haben, oder verwenden Sie ein Tool, das Ihnen bei der Berechnung des Eisprungs helfen kann. Wenn Ihre Periode unregelmäßig ist, sollten Sie sich anderer Ovulationssymptome bewusster sein, wie zum Beispiel:

Spüre das Zeichen vom Körper

Können Sie den Eisprung spüren? Im Allgemeinen wird Ihr Körper Ihnen beim Eisprung ein Signal geben, in Form von leichten Schmerzen oder einer Reihe von Krämpfen im Unterbauchbereich (normalerweise auf einer Seite lokalisiert).

Diese Bedingung heißt Mittelschmerz Auf Deutsch bedeutet es mittlerer Schmerz. Es wird angenommen, dass dieser Schmerz als Erinnerung an die monatliche Fruchtbarkeit das Ergebnis der Reifung oder Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock ist. Schauen Sie genau hin, und höchstwahrscheinlich wird das Zeichen.

Körpertemperatur prüfen

Die Basaltemperatur kann mit einem speziellen Basalthermometer gemessen werden. Für die Basaltemperatur, den Basiswert, den Sie morgens erhalten. Nach mindestens drei bis fünf Stunden Schlaf und vor dem Aufstehen, Reden oder gar Sitzen.

Unterdessen ändert sich die Körpertemperatur während des Zyklus aufgrund von Schwankungen des Hormonspiegels. In der ersten Zyklushälfte vor dem Eisprung überwiegt Östrogen.

In der zweiten Hälfte nach dem Eisprung kommt es zu einem Anstieg des Progesterons, das die Körpertemperatur erhöht, wenn die Gebärmutter bereit ist. Das bedeutet, dass die Temperaturen in der ersten Monatshälfte niedriger sein werden als in der zweiten.

Die Basaltemperatur erreicht zum Zeitpunkt des Eisprungs ihren niedrigsten Punkt und steigt sofort nach dem Eisprung auf etwa ein halbes Grad an.

Denken Sie daran, dass die Aufzeichnung Ihrer Körpertemperatur für nur einen Monat nicht unbedingt den Tag Ihres Eisprungs vorhersagt.

Lesen Sie auch: Ein Ausbleiben des Eisprungs kann Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft verringern, erkennen Sie die Ursachen und Anzeichen!

Kaufen Sie ein Set zur Vorhersage des Eisprungs

Viele Frauen verwenden Kits zur Vorhersage des Eisprungs, die den Eisprung 12 bis 24 Stunden im Voraus identifizieren, indem sie den Spiegel des luteinisierenden Hormons oder LH, des letzten Hormons, das vor dem Eisprung seinen Höhepunkt erreicht, untersuchen.

Alles, was Sie tun müssen, ist auf das Gerät zu pinkeln und zu warten, bis der Indikator Ihnen anzeigt, ob Sie sich im Eisprungsbereich befinden. Dieser Ansatz ist genauer als die Verwendung einer App, die den Eisprung vorhersagt.

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