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Die Reinigung der Vagina ist für Frauen obligatorisch, um Bakterien und Infektionen zu vermeiden. Aber wissen Sie, wie man die Vagina richtig reinigt? Oder hast du es die ganze Zeit falsch gemacht? Um die Antwort zu finden, sehen wir uns unten an!

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So reinigen Sie die Vagina richtig

Grundsätzlich ist die Vagina ein selbstreinigende Organe die keine oder gar keine speziellen Reinigungsmittel benötigen.

Sie sollten jedoch die Vulva reinigen, den äußeren Teil der Genitalien, der den Eingang zur Vagina umgibt. Dies sollte nicht willkürlich sein. Es gibt einige Dinge, die Sie beachten müssen, damit Sie beim Reinigen nichts falsch machen.

Berichterstattung aus verschiedenen Quellen, hier erfahren Sie, wie Sie die Vagina richtig reinigen.

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1. So reinigen Sie die Vagina mit warmem Wasser

Um die Vulva zu reinigen, sollte warmes Wasser verwendet werden. Der Trick besteht darin, die Falten mit einem sauberen Handtuch oder einer Hand sanft zu reinigen, aber vorher solltest du dir zuerst die Hände waschen, um Bakterien zu vermeiden.

Vermeiden Sie es, Wasser oder Seife in die Vagina einzuführen. Zusätzlich zum Waschen der Vulva sollten Sie täglich den Anus und den Bereich zwischen Vulva und Anus waschen.

So reinigen Sie die Vagina, indem Sie von vorne nach hinten waschen, dh zuerst die Vulva, dann den Anus waschen. Dies geschieht, um zu vermeiden, dass sich Bakterien aus dem Anus in die Vagina ausbreiten und eine Infektion verursachen können.

2. Wähle eine milde Seife

Um die Vulva zu reinigen, brauchst du keine Seife. Wenn Sie jedoch Seife verwenden möchten, verwenden Sie eine milde Seife, um Reizungen zu vermeiden.

Wähle eine geruchlose, milde und farblose Seife. Seifen mit duftendem Aroma können normalerweise empfindliche Haut in und um die Vulva reizen.

3. Reinigen Sie Ihre Vagina nicht zu oft

Die dritte Möglichkeit, die Vagina zu reinigen, besteht darin, auf die Häufigkeit der Reinigung der Vagina zu achten. Wenn Sie die Vagina selten reinigen, werden Sie die Ansammlung von Schweiß und Sekreten um die Vagina herum nicht reinigen.

Wenn Sie es jedoch zu oft reinigen, beispielsweise mehr als einmal am Tag, kann dies das PH-Gleichgewicht im Vaginalbereich stören.

Nicht nur das, Sie müssen auch immer auf Juckreiz, Trockenheit, Flüssigkeitsveränderungen und Pilzinfektionen achten. Eine übermäßige Vaginalreinigung kann die bereits erwähnten lästigen Symptome verursachen.

4. Die letzte Möglichkeit, die Vagina zu reinigen, besteht darin, sie mit einem Handtuch abzutrocknen

Der letzte Schritt, den Sie tun müssen, ist das Trocknen der Vagina. Wir empfehlen, für diesen Schritt ein weiches trockenes Handtuch zu verwenden.

Darüber hinaus sollten Sie vermeiden, die Vagina zu reiben. Es ist besser, die Vagina mit einem Handtuch zu trocknen, indem Sie sie abtupfen.

Und das Wichtigste, auf das Sie achten sollten, ist, die Vagina trocken zu halten. Wechseln Sie die Unterwäsche, wenn sie durch Schweiß, Menstruationsblut oder andere Flüssigkeiten, wie zum Beispiel Ausfluss, nass ist.

Dies geschieht, um die vaginale Gesundheit zu erhalten und intime Organprobleme zu vermeiden, die die Vagina angreifen können.

Andere Dinge, auf die Sie neben der Reinigung der Vagina achten sollten

Es ist wichtig zu wissen, wie man die Vagina reinigt, aber Sie sollten auch andere Dinge wissen, um die vaginale Gesundheit zu erhalten, wie unten beschrieben.

Beim Toilettengang von vorne nach hinten waschen

Das erste, was Sie bei der Erhaltung der vaginalen Gesundheit beachten sollten, ist, wenn Sie nach dem Wasserlassen die Vagina von vorne nach hinten reinigen und nicht umgekehrt. Das Waschen der Vagina von hinten nach vorne verteilt Bakterien aus dem Anus.

Baumwollunterwäsche tragen

Baumwollunterwäsche ist die richtige Wahl, denn das Material ist weich und angenehm beim Tragen an empfindlichen Genitalien. Es kann auch verhindern, dass sich Feuchtigkeit in der Vagina ansammelt.

Vermeiden Sie am besten Unterwäsche auf Nylonbasis und andere synthetische Stoffe, da diese beiden Materialien die Haut um die Vulva reizen können.

Wechseln Sie nasse und verschwitzte Kleidung so schnell wie möglich

Feuchte und warme Bedingungen sind ideal für die Zucht von schlechten Bakterien. Um zu verhindern, dass diese Bakterien überwuchern und die Vagina infizieren, sollten Sie sofort in nasse oder verschwitzte Kleidung wechseln, wie zum Beispiel einen Badeanzug oder eine Jogginghose.

Meine Damen, die Aufrechterhaltung der Vaginalhygiene ist sehr wichtig und muss durchgeführt werden, aber die Reinigung der Vagina sollte nicht nachlässig sein.

Sie sollten auf die richtige Reinigung der Vagina achten, damit die Haut nicht gereizt wird, und auch auf die Zusammensetzung der Produkte, die Sie zur Reinigung Ihrer Vagina verwenden!

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