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Haben Sie jemals einen so starken Schmerz verspürt, der plötzlich in den Gelenken auftrifft und allmählich zunimmt? Es könnte sein, dass Sie an Gicht leiden, daher ist es wichtig, dass Sie einen normalen Harnsäurespiegel im Blut aufrechterhalten.

Was ist Gicht?

Dies ist eine Erkrankung, die in den Gelenken auftritt und aufgrund eines zu hohen Harnsäurespiegels im Körper auftritt.

Ein hoher Harnsäurespiegel bildet nadelartige Kristalle in den Gelenken und löst daher Schmerzen, Rötungen, Hitze und Schwellungen im betroffenen Gelenk aus, bekannt als Gichtarthritis.

Was verursacht Gicht??

Die Hauptursache ist die erhöhte Produktion von Harnsäure aus Purinen sowohl innerhalb des Körpers als auch außerhalb des Körpers, die Unfähigkeit und Störungen der Nieren, diese im Blut wieder loszuwerden, so dass der Spiegel ansteigt.

Andere Faktoren sind die Nebenwirkungen einer Chemo- oder Strahlentherapie, der Konsum bestimmter Medikamente sowie endokrine und metabolische Erkrankungen und andere.

Die normalen Werte variieren je nach Geschlecht. Der Normalwert für Frauen beträgt 2,5-7,5 Milligramm/Deziliter (mg/dL), während er für Männer 4,0-8,5 mg/dL beträgt.

Bitte beachten Sie, dass die Normalwerte von Labor zu Labor variieren können. Um den Harnsäurespiegel herauszufinden, können Sie Bluttests und Urintests speziell auf Harnsäure durchführen.

Wer ist stärker gefährdet, an Gicht zu erkranken?

Im Allgemeinen haben Männer, die aktiv Alkohol konsumieren, ein höheres Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken. Nicht nur das, für euch Fans des Essens Meeresfrüchte sollte auch vorsichtiger sein, da Kristallisation (Harnsäure) auftritt.

Eine Familienanamnese dieser Krankheit kann auch ein wichtiger Faktor für Ihre Gicht sein.

Was sind die Symptome und Merkmale von Gicht?

Gemeldet von Mayo-Klinik, Anzeichen und Symptome dieser Krankheit treten fast immer plötzlich und oft nachts auf. Hier sind einige der Symptome, die Sie spüren werden:

1. Intensive Gelenkschmerzen

Diese Krankheit betrifft normalerweise das große Gelenk Ihres großen Zehs, kann jedoch in jedem Gelenk auftreten.

Andere häufig betroffene Gelenke sind die Knöchel, Knie, Ellbogen, Handgelenke und Finger. Der Schmerz kann in den ersten vier bis 12 Stunden nach Beginn am stärksten sein.

2. Längeres Unbehagen

Sobald die stärksten Schmerzen nachlassen, können einige Gelenkbeschwerden von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen anhalten. Nachfolgende Attacken dauern in der Regel länger und betreffen mehr Gelenke.

3. Entzündung und Rötung

Das betroffene Gelenk oder die betroffenen Gelenke werden geschwollen, zart, warm und rot. Eingeschränkte Bewegungsfreiheit.

Welche Komplikationen können bei Gicht auftreten?

Diejenigen unter Ihnen, die an dieser Krankheit leiden, sollten auf Komplikationen wie Nierensteine ​​​​aufpassen, die durch eine Ansammlung von Kristallen in der Blase verursacht werden.

Nicht nur das, eine weitere Krankheit, die Sie beachten sollten, ist das Auftreten von harten Klumpen. Dies ist auf die Ansammlung von Kristallen unter der Haut zurückzuführen und kann an mehreren Stellen des Körpers auftreten.

Wie behandelt und behandelt man Gicht?

Wenn diese Krankheit wiederkehrt, wird sie im Allgemeinen auf zwei Arten behandelt, nämlich durch Anbringen eines mit Eis gefüllten Beutels oder Tuchs an dem schmerzenden Gelenk. Oder nehmen Sie Schmerzmittel und Steroide.

Welche Medikamente gegen Gicht werden häufig verwendet?

Wenn diese Krankheit erneut auftritt, können Sie einige Medikamente einnehmen, die in Apotheken erhältlich sind.

Medikamente in der Apotheke

Sie können das Medikament Febuxostat kaufen und einnehmen, das die Produktion der vom Körper produzierten Harnsäuremenge reduziert.

Mehrere andere Medikamente, die diese Krankheit behandeln können und in Apotheken erhältlich sind, sind Allopurinol und Probenecid.

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Welche Lebensmittel und Tabus gelten für Gichtkranke?

Die Hauptursache für hohe Blutspiegel dieser Krankheit ist, wenn der Körper Purine nicht richtig abbauen und nicht schnell genug loswerden kann.

Purine selbst finden sich unter anderem in verschiedenen Fleischsorten, Sardinen, getrockneten Bohnen, Meeresfrüchten, Pilzen, Blumenkohl, grünen Bohnen, grünem Gemüse und Innereien.

Neben Purinen können Sie bei Typ-2-Diabetikern auch übermäßigen Zuckerkonsum vermeiden, den Alkoholkonsum einschränken, abnehmen und den Insulinspiegel ausgleichen.

Um dem Körper bei der Ausscheidung von Harnsäure zu helfen, sollten Sie genügend Wasser zu sich nehmen, damit die Harnsäure über den Urin ausgeschieden werden kann.

Sie können auch Lebensmittel hinzufügen, die 5-10 Gramm lösliche Ballaststoffe pro Tag durch den Verzehr von faserigem Obst und Gemüse enthalten. Hafer, bestimmte Nüsse und gerade noch. So wird der Harnsäurespiegel im Körper richtig aufrechterhalten.

Wie kann man Gicht vorbeugen?

Um diese Krankheit zu vermeiden, können Sie mehr Wasser trinken, keine alkoholischen Getränke konsumieren, Obst mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien essen und Lebensmittel mit hohem Puringehalt meiden.

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