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Wussten Sie, dass die Ursache für einen steifen Nacken nicht nur auf Fehler bei Aktivitäten zurückzuführen ist. Wie das falsche Kissen oder zu oft nach unten schauen.

Ein steifer Nacken kann auch durch Virusinfektionen und Krankheiten verursacht werden. Kommen Sie, finden Sie in der folgenden Rezension heraus, was einen steifen Nacken verursacht.

1. Muskelzerrung oder Verstauchung

Der M. levator scapula, der entlang des Rückens und der Seiten des Halses verläuft, verbindet die Halswirbelsäule mit der Schulter und wird vom Halsnerv gesteuert.

Muskelverstauchungen oder -zerrungen, insbesondere in diesem Bereich, können einen steifen Nacken verursachen. Diese Muskelspannung tritt normalerweise als Folge von Aktivitäten auf, die Sie jeden Tag ausführen, einschließlich:

• Schlafen mit einem nicht passenden Kissen (falsches Kissen) und einer nicht idealen Schlafposition
• Sich wiederholende Aktivitäten ausführen, die den Nacken betreffen, wie z. B. das Drehen des Kopfes von einer Seite zur anderen
• Zu langes Starren auf den Handybildschirm oder das Gadget nach unten, sodass man sich stundenlang bücken muss. Diese Angewohnheit führt zu Kontraktionen der Nackenmuskulatur
• Stress, der zu Verspannungen im Nacken führt
• Sturz oder Verletzung

Dieser eine Faktor ist eine der häufigsten Ursachen und verursacht oft einen steifen Nacken.

2. Erkrankungen der Halswirbelsäule

Die Halswirbelsäule besteht aus dem Rückenmark, den Wirbeln und den Bandscheiben, die sich oben am Hals befinden. Wenn ein Teil der Halswirbelsäule falsch ausgerichtet ist, verursacht dies Schmerzen und Steifheit im Nacken.

Steifheit im Nacken kann ein Indikator für Probleme sein wie:

• Facettengelenkserkrankungen. Tritt auf, wenn die Facettengelenke hinter den Wirbelsäulenstrukturen, die bei der Bewegung helfen, aufgrund von Arthrose verschleißen.
• Bandscheibenvorfall. Eine ernste Erkrankung, die zu Reizungen und starken Schmerzen der Nervenwurzeln in den Halsscheiben führen kann. Neben dem Nacken strahlten die Schmerzen auch in die Arme aus.
• Zervikale Arthrose. Kann Muskelkrämpfe und Nackensteifigkeit durch blockierte Nervenbahnen in der Halswirbelsäule verursachen.

3. Steifer Nacken aufgrund von Arthritis

Zervikale Spondylose oder Arthritis des Nackens, können ebenfalls Schmerzen und Steifheit verursachen. Die Schmerzen werden schlimmer, wenn Sie längere Zeit in der gleichen Position sind.

Zum Beispiel beim Autofahren oder bei der Arbeit am Computer. Der Schmerz kann beginnen, nachzulassen, wenn Sie sich hinlegen. Andere Symptome der zervikalen Spondylose sind:

• Kopfschmerzen
• Taubheitsgefühl in Arm oder Hand
• Schwierigkeiten beim Gehen, Gleichgewichtsstörungen oder beides
• Schwäche in den Armen oder Beinen

Dieser Zustand kann durch verschiedene Testmethoden diagnostiziert werden. Angefangen von Röntgenaufnahmen, MRT-Untersuchungen, bis hin zu Blutuntersuchungen.

4. Meningitis

Eines der Symptome einer Meningitis ist ein steifer Nacken. Meningitis ist eine Entzündung des Hirnhaut auch bekannt als die Membran, die das Gehirn und das Rückenmark bedeckt.

Meningitis kann durch Viren, Bakterien oder Pilze verursacht werden. Wenn die Ursache ein Virus ist, verschwindet die Meningitis normalerweise von selbst.

Aber durch Bakterien und Pilze verursachte Meningitis kann lebensbedrohlich sein. Einige der Symptome einer Meningitis sind:

• Plötzliches Fieber, normalerweise mit Kopfschmerzen, steifem Nacken oder beidem
• Übel
• Gag
• Lichtempfindlichkeit
• Verwirrung, Reizbarkeit oder beides
• Unfähigkeit, aus einer Schlafposition aufzustehen

5. Steifer Nacken durch Schleudertrauma

Schleudertrauma ist eine Verletzung der Muskeln, Knochen, Bänder, Nerven im Nacken oder einer Kombination davon. Dieser Zustand verursacht Schmerzen und Steifheit im Nacken.

Menschen erleben oft Schleudertrauma bei einem Autounfall, bei dem der Kopf plötzlich hin und her ruckt. Hier sind einige Symptome Schleudertrauma:

• Kopfschmerzen
• Schwindlig
• Rücken- oder Schulterschmerzen
• Ein stechendes oder brennendes Gefühl im Nackenbereich
• Gedächtnisverlust oder Konzentrationsschwierigkeiten

Wann zum Arzt?

Die meisten Nackenschmerzen können durch die Behandlung zu Hause allmählich besser werden. Sollte sich Ihr Zustand jedoch trotz Einnahme von Medikamenten oder anderen Behandlungen nicht bessern, sollten Sie sofort zum Arzt gehen.

Wenn Ihr steifer Nacken das Ergebnis einer Verletzung wie einem Autounfall, Tauchunfall oder Sturz ist, dann zögern Sie nicht, zum Arzt zu gehen.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn bei Ihnen eine der folgenden Erkrankungen mit Nackenschmerzen auftritt:

• Furchtbar
• Heilt nicht nach ein paar Tagen
• Auf Arme oder Beine verteilen
• Begleitet von Kopfschmerzen, Taubheitsgefühl, Schwäche oder Kribbeln

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