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Vorbeiziehender Wind oder Furzen ist eine natürliche Sache. Was aber, wenn Sie zu oft furzen erleben? Natürlich gibt es eine Ursache für häufige Fürze im Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen.

Obwohl Furzen eine sehr häufige Sache ist, stellt sich heraus, dass es ein Symptom für bestimmte Krankheiten sein kann, wenn es zu häufig ist. Um mehr über die Ursachen für häufige Fürze zu erfahren, sehen Sie sich die folgenden Rezensionen an.

Furz oder Blähungen

Blähungen oder Furzen werden in medizinischen Begriffen als Blähungen bezeichnet. Dies ist der Zustand, wenn Gas durch das Rektum freigesetzt wird. Es gibt zwei Ursachen für Blähungen.

Erstens, wenn Sie beim Essen oder Trinken versehentlich zu viel Luft verschlucken. Beim Aufstoßen wird ein Teil der Luft freigesetzt. Einige werden jedoch in das Verdauungssystem transportiert und schließlich über den Anus ausgeschieden.

Die zweite Ursache ist Gas, das während des Verdauungsprozesses entsteht. Dort spielen Bakterien im Dickdarm eine Rolle bei der Gasbildung, die dann auch über den Enddarm ausgeschieden wird.

Normaler Furz und nicht

Die beiden oben genannten sind normale Ursachen für Fürze. Es gilt als normal, wenn Sie 5 bis 15 Mal pro Tag furzen. Es gibt jedoch auch diejenigen, die häufiger als diese Menge Fürze erleben.

In diesem Fall müssen Sie Ihrer Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn im Allgemeinen verursacht durch Verdauungsprobleme und verursacht durch andere Störungen.

7 Ursachen für häufiges Furzen, die Sie kennen müssen

Die Ursache für häufige Fürze ist im Allgemeinen nicht weit von der Verdauungsgesundheit entfernt. Die Ursache kann eine leichte Verdauungsstörung sein, aber auch ein Anzeichen oder Symptom einer Krankheit wie der folgenden sein:

1. Ernährungsumstellung

Eine der Ernährungsumstellungen zu Vegetarier oder Veganer kann dazu führen, dass Sie häufiger Blähungen abgeben, als Sie sollten. Oder die Aufnahme eines neuen Typs in die tägliche Ernährung kann sich ebenfalls auf das freigesetzte Gas auswirken.

Sie müssen sich keine Sorgen machen, denn dieser Zustand des häufigen Furzens wird nachlassen, wenn Sie sich an ein neues Essverhalten gewöhnt haben. Wenn es jedoch längere Zeit anhält, versuchen Sie, Ihren Zustand überprüfen zu lassen, um die Ursache zu ermitteln.

2. Auswirkungen bestimmter Lebensmittel

Einige Lebensmittel können tatsächlich mehr Blähungen im Magen verursachen. Einige Lebensmittel, die viel Blähungen im Magen verursachen können, sind:

• Ballaststoffreiche Lebensmittel: Diese Lebensmittel sind schwer abzubauen und wenn sie den Dickdarm erreichen, versuchen die Bakterien immer noch, die Ballaststoffe abzubauen, und dieser Prozess produziert Gas. Dazu gehören unter anderem ballaststoffreiche Lebensmittel; Nüsse, Gemüse und Samen.
• Lebensmittel, die Raffinose enthalten: Raffinose ist ein komplexer Zucker, der Gas verursacht. Einige Lebensmittel, die Raffinose enthalten, umfassen; Bohnen, Rosenkohl, Kohl, Spargel, Bokoli und Vollkornprodukte.
• Stärkehaltiges Essen: Genau wie ballaststoffreiche Lebensmittel produzieren auch stärkehaltige Lebensmittel bei der Verdauung Blähungen. In diesem Typ enthalten sind; Weizen, Mais und Kartoffeln.
• Lebensmittel mit Schwefelgehalt: Lebensmittel mit hohem Schwefelgehalt, einschließlich Brokkoli und Blumenkohl sowie Zwiebeln und Knoblauch.
• Zuckerersatz: Xylit und ErythritDiese Art von Zucker kann Verdauungsprobleme verursachen und viel Blähungen verursachen, da er schwer verdaulich ist.

3. Verstopfung verursacht häufige Fürze

Verstopfung kann auch eine Ursache für häufige Fürze sein. Wenn Menschen verstopft sind, sammelt sich Kot an und gärt, was zu einer übermäßigen Gasansammlung führt.

4. Laktoseintoleranz

Zur Laktoseintoleranz gehört die Unverträglichkeit von Milchprodukten, Käse, Butter und Joghurt. Wenn Sie eines davon konsumieren, produziert Ihr Körper mehr Gas. Darüber hinaus treten andere Symptome wie Bauchschmerzen, Verdauungsstörungen und übel riechende Fürze auf.

5. Zöliakie verursacht häufige Fürze

Diese Krankheit tritt auf, wenn das Verdauungssystem Lebensmittel mit Gluten, das häufig in Weizen vorkommt, nicht abbauen kann. Um zu oft mit Blähungen umzugehen, müssen Sie sich glutenfrei ernähren.

6. Reizdarmsyndrom (IBS)

IBS ist eine Verdauungsstörung und kann verschiedene Symptome verursachen. Einer von ihnen ist viel Gas und ist die Ursache für häufige Fürze. Darüber hinaus verursacht es auch Symptome von Bauchschmerzen und Durchfall oder Verstopfung.

7. Andere Unverträglichkeiten

Obwohl die häufige Ursache für Furzen eine Laktoseintoleranz ist, kann sie auch durch andere Lebensmittel verursacht werden. Diese Unverträglichkeit variiert je nach dem Zustand des Körpers jeder Person.

Andere mögliche Ursachen für häufige Fürze

Mehrere andere Ursachen können häufige Fürze auslösen, beeinflussen oder die Ursache dafür sein. Zu den Ursachen zählen:

• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
• Morbus Crohn
• Entzündung des Darms
• Colitis ulcerosa
• Magengeschwür
• Gastroparese
• Autoimmune Pankreatitis

Vermeidung von zu häufigem Gasdurchgang

Gemeldet von GesundheitslinieEs gibt mehrere Möglichkeiten, um zu häufiges Furzen zu verhindern, darunter:

• Vermeiden Sie Lebensmittel, die viel Blähungen im Magen verursachen können.
• Versuchen Sie, öfter zu essen, aber in kleineren Portionen.
• Essen und trinken Sie langsam oder ohne Eile.
• Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Ansammlung von Magengas zu verhindern.
• Hören Sie auf zu rauchen und essen Sie keinen Kaugummi.
• Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke und Bier.

Versuchen Sie schließlich rezeptfreie Medikamente, um überschüssiges Gas im Verdauungstrakt zu behandeln. Medikamente wie Mylanta können verwendet werden, um häufige Blähungen zu behandeln.

So die Erklärung der Ursachen für häufige Fürze. Hoffentlich kann mit einigen vorbeugenden Ratschlägen helfen, zu oft zu furzen, ja.

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