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Es ist notwendig, früh zu wissen, die Merkmale von unterernährten Kindern können an ihrem Aussehen gesehen werden, wissen Sie! Ja, Unterernährung ist eine ernsthafte Erkrankung, da der Körper nicht genügend Nährstoffe erhält.

Mangelernährung kann bei Kindern auftreten, wenn die Ernährung schon im Mutterleib über einen längeren Zeitraum nicht erfüllt wird. Daher sollte ab der Geburt bis hin zu Kindern im Alter von 2 Jahren besondere Aufmerksamkeit gewidmet und nicht unterschätzt werden.

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Was sind die Merkmale mangelernährter Kinder?

Mangelernährung wird normalerweise dadurch verursacht, dass nicht genügend Protein, Kalorien oder Mikronährstoffe aufgenommen werden. Nicht nur das, berichtet Healthline, Menschen mit Unterernährung leiden häufig an Vitamin- und Mineralstoffmangel, insbesondere an Eisen, Zink, Vitamin A und Jod.

Dieser Zustand kann mehrere kurz- und langfristige Gesundheitsprobleme verursachen. Darüber hinaus kann es auch die Genesung von Verletzungen und Krankheiten verlangsamen, ein höheres Infektionsrisiko und die Konzentration auf eine Arbeit erschweren.

Nun, wenn das Kind unterernährt ist, wird es normalerweise durch mehrere Merkmale gekennzeichnet, wie zum Beispiel:

Verschwendung oder dünn

Unter Gewichtsverlust oder Untergewicht versteht die WHO ein geringes Gewicht für die Körpergröße gleichaltriger Kinder. Dies deutet in der Regel auf einen drastischen Gewichtsverlust hin, kann aber auch schleichend erfolgen und lange anhalten.

Es kann zu Verschwendung kommen, wenn Kinder keine Nahrung in ausreichender Qualität und Menge bekommen. Daher werden Kinder, die aufgrund der Nährstoffversorgung im Körper unterernährt sind, anfällig für verschiedene Arten von Krankheiten und treten für lange Zeit auf.

Bei diesem Zustand sollten Kinder sofort besondere Aufmerksamkeit erhalten, insbesondere auf die Aufnahme von Nährstoffen, die in den Körper gelangen. Wenn es nicht richtig behandelt wird, kann es zu Gesundheitsgefahren führen, die Kinder bedrohen.

Stunting oder Check

Stunting oder Short ist ein Zustand, bei dem das Gewicht des Kindes nicht seinem Alter entspricht. Dies wird in der Regel dadurch verursacht, dass der Körper nicht die richtigen Nährstoffe für das Wachstum der Knochen erhält.

Darüber hinaus ist Wachstumsverzögerung auch das Ergebnis einer chronischen oder wiederkehrenden Mangelernährung. Diese Probleme stehen in der Regel in engem Zusammenhang mit Armut, schlechter Gesundheit und Ernährung der Mütter und unsachgemäßer Ernährung oder Pflege in der frühen Lebensphase.

Kleinwuchs sollte unmittelbar vor dem Erwachsenwerden des Kindes behandelt werden, da dies schwierig ist, wenn es groß ist. Das Stunting selbst ist auch gefährlich, weil es Kinder daran hindern kann, ihr körperliches und kognitives Potenzial auszuschöpfen.

Untergewicht oder Untergewicht

Untergewicht oder Untergewicht ist gekennzeichnet durch ungleiches Normalgewicht von Kindern mit Gruppen in ihrem Alter. In diesem Zustand kann interpretiert werden, ob das Gewicht des Kindes für die Größe seiner Körpergröße zu gering ist.

Kinder mit einem unter dem Normalwert liegenden Körpergewicht sind in der Regel anfällig für Krankheiten. Der Körper sieht dünner aus, weil die Krankheit lange im Körper verbleibt.

Untergewicht ist ziemlich gefährlich, da es zu Wachstumsstörungen bei Kindern führen kann. Daher muss dieses Problem sofort behandelt werden, bevor es zu einem ernsteren Zustand führt.

Mikronährstoffmangel

Mikronährstoffmangel kann als Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen definiert werden, die für die Körperfunktionen unerlässlich sind. Die fraglichen Körperfunktionen, wie die Produktion von Enzymen, Hormonen und anderen Substanzen, die für Wachstum und Entwicklung benötigt werden.

Nun, es gibt mehrere Risiken von Krankheiten, die Kinder aufgrund mangelnder Vitaminzufuhr angreifen können. Bei Kindern mit Vitamin-A-Mangel treten in der Regel verschiedene Sehstörungen auf.

Bei einem Mangel an Nährstoffen können verschiedene andere Dinge passieren, wie z. B. Zink, das zu Wachstumsstörungen führt, und Eisen, das zu Störungen der Gehirnfunktion führt.

Darüber hinaus kann es bei Kindern mit Jodmangel zu einer Vergrößerung der Schilddrüse kommen.

Neben den oben genannten Symptomen gibt es bei Kindern auch andere Anzeichen einer Mangelernährung, wie zum Beispiel:

• Eingefallene Augen
• Aufgeblähter Magen
• Trockenes Haar und Haut
• Schwach
• Schwer zu konzentrieren
• Beeinträchtigtes Wachstum und Entwicklung

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Wie kann man Mangelernährung bei Kindern vorbeugen?

Vorbeugung zur Verringerung des Risikos einer Mangelernährung erfolgt in der Regel durch die Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursache.

Um einer Mangelernährung bei Kindern vorzubeugen, kann man mit Nahrungsmitteln beginnen, die genügend Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett, Vitamine, Mineralstoffe und Wasser enthalten.

Andererseits erfordert die Behandlung eines unterernährten Kindes häufiger einen individuellen und maßgeschneiderten Ansatz.

Wenn das Kind zum Beispiel untergewichtig ist, muss sofort eine kalorien- oder fettreiche Nahrung zugeführt werden. Dies muss unter gleichzeitiger Bereitstellung anderer Nahrungsarten erfolgen, um eine vollständige Ernährung zu erhalten.

Ernährungsbedürfnisse und Zielkörpergewicht sind für jedes Kind unterschiedlich.

Eltern müssen auf die Erfüllung der Ernährung der Kinder achten.

Bieten Sie Kindern eine abwechslungsreiche, aber vollständige Ernährung wie Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralien und Vitamine.

Konsultieren Sie weiterhin einen Ernährungsberater, damit das Problem der Unterernährung bei Kindern angemessen gelöst werden kann. Normalerweise empfiehlt ein Ernährungsberater den richtigen Essensplan und das richtige Menü, z. B. das Hinzufügen von Nahrungsergänzungsmitteln zur Ernährung des Kindes.

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