Nicht nur schön, das sind die Vorteile der Erbsenblume für die Körpergesundheit!
Telang-Blumen werden normalerweise als Zierpflanzen verwendet, um die Homepage zu verschönern. Aber wer hätte gedacht, dass hinter ihrem einzigartigen Aussehen auch so viele Vorteile für die Gesundheit stehen.
Was sind die Vorteile dieser blauen Blume für den Körper? Lesen Sie den folgenden Artikel weiter, um die Antwort zu finden, ja.
Was ist eine Adlerblume?
Schmetterlingserbsen oder besser bekannt als Teleang-Blume ist eine einjährige krautige Pflanze, die zur Familie der Fabaceae gehört.
Diese Blume hat die Form eines Trichters, der etwa 4 cm lang und 3 cm breit ist. Sie können hellblau bis dunkelblau, hellviolett oder weiß sein und haben einen gelben Farbton auf der Innenseite.
Die Ursprungsregion dieser Blume ist nicht mit Sicherheit bekannt, aber manche sagen aus Asien und manche sagen aus dem tropischen Amerika.
Diese Blume wird oft zu verschiedenen Nahrungsmitteln und Getränken wie Tee, Reis und Sirup verarbeitet. Telang-Blume ist eine der Pflanzen, die alle Teile Vorteile für den Menschen haben.
Lesen Sie auch: Nicht wegwerfen, hier sind die Vorteile von Bananenschalen für die Gesundheit
Nährwert von Schmetterlingserbsen
Die vielen Vorteile sind nicht von der Fülle der Nährstoffe in dieser Blume zu trennen.
Nicht nur mit Antioxidantien beladen, die zur Abwehr freier Radikale nützlich sind, Schmetterlingserbsen Es ist auch koffeinfrei und enthält eine Vielzahl von medizinisch nützlichen bioaktiven Verbindungen, darunter:
- Antharachinon
- Tannin
- Phlobatannin
- Kohlenhydrat
- Saponine
- Triterpenoide
- Phenol
- Flavonoide
- Flavonolglykoside
- Protein
- Alkaloide
- Anthocyane
- Steroide
Darüber hinaus hat die Telang-Blume, wie das UGM Health Center berichtet, einen hohen Nährwert mit einem Rohfasergehalt von etwa 27 Prozent und 19 Prozent Protein. Der Teil mit dem höchsten Proteingehalt sind die Samen.
Die Vorteile der Schmetterlingserbsenblume
In einigen Ländern wie Indonesien, Malaysia und Thailand werden die Blütenblätter der Teleang-Blume normalerweise als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet, während sie in anderen Teilen als traditionelle Medizin weit verbreitet ist.
Normalerweise wird die Telang-Blume in Form von Tee konsumiert, um ihre Vorteile zu nutzen. Von verschiedenen Quellen berichtet, sind hier weitere Vorteile der Teleang-Blume, die Sie kennen müssen:
1. Verbessern Sie die Gesundheit des Gehirns
Der erste Vorteil der Teleang-Blume, die Sie bekommen können, ist, dass diese schöne Blume die Gesundheit des Gehirns verbessern kann. Dies ist seit der Antike bekannt, wo die Blätter und Samen der Blume Teleang in der traditionellen Medizin häufig als Hirnstärkungsmittel verwendet werden.
Das Verschenken an Kinder wird oft von einer Mischung aus Honig und Butter begleitet. Es wird angenommen, dass es in der Lage ist, Gedächtnis und Intelligenz zu verbessern und Muskelkraft aufzubauen.
Telang-Blume enthält auch Acetylcholin, ein chemischer Botenstoff oder Neurotransmitter, der eine wichtige Rolle bei der Gehirn- und Muskelfunktion spielt.
Acetylcholin kann mit zunehmendem Alter abnehmen, was zu Gedächtnisverlust und anderen Problemen führen kann. Der Verzehr von verarbeiteten Erbsenblüten kann den Acetylcholinspiegel im Gehirn erhöhen, so dass die Denkfähigkeiten verbessert werden können.
2. Hilft bei der Überwindung verschiedener Arten von Augenkrankheiten
Telang-Blume enthält Antioxidantien, die Proanthocyanidine genannt werden, die helfen können, das Sehvermögen zu verbessern, indem sie den Blutfluss in den Augenkapillaren erhöhen. Es kann den Augen auch ermöglichen, sich an Lichtveränderungen anzupassen.
Aus diesem Grund wird es zur Behandlung von Glaukom, verschwommenem Sehen und Netzhautschäden oder müden Augen verwendet.
Darüber hinaus werden die Wurzeln der Teleang-Blütenpflanze in Südostasien auch häufig zur Behandlung von Augeninfektionen wie "Pink Eye" oder Konjunktivitis verwendet.
3. Die Vorteile von Schmetterlingserbsen zur Linderung von Asthma
Allergische Reaktionen können Asthma auslösen. Mehrere Studien haben gezeigt, dass Erbsenblüten bei der Behandlung dieser Erkrankung helfen können.
In einer Studie an Ratten wurde dem ethanolischen Extrakt der Erbsenblüte eine antiasthmatische Wirkung nachgewiesen. Wobei dieser Blütenextrakt als ebenso wirksam wie Asthmamedikamente angesehen wird.
4. Hilft bei Diabetesbeschwerden
Diabetes Mellitus (DM) ist eine Stoffwechselstörung, die durch hohen Blutzucker und die Unfähigkeit des Körpers, das Hormon Insulin zu produzieren, gekennzeichnet ist.
Eine Studie besagt, dass die Verabreichung von Wasserextrakt
oral (400 mg/kg KG) an Versuchsratten konnte die Serumglukose senken und die Insulinhormonproduktion steigern.
Dies zeigt, dass die Schmetterlingserbsenblume zur Behandlung von Diabetes verwendet werden kann. Die Wirkungsweise besteht darin, die Aufnahme von Blutzucker zu kontrollieren, so dass es bei der Kontrolle des Blutzuckerspiegels bei Menschen mit Diabetes helfen kann.
5. Gut für das Verdauungssystem
Telang-Blume hat antibakterielle Eigenschaften, so dass sie bei einigen Verdauungsproblemen, einschließlich Lebensmittelvergiftungen, helfen kann. Trotzdem ist eine weitere Behandlung durch einen Arzt erforderlich, ja.
6. Die Vorteile von Schmetterlingserbsenblüten zur Behandlung von Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können uns plötzlich treffen. Sie müssen nicht sofort Medikamente einnehmen, Sie können versuchen, die Beschwerden durch den Verzehr von verarbeiteten Erbsenblüten zu lindern. Einer davon ist in Form von Tee-Extrakt.
7. Hat Antitumoreigenschaften
Zitiert aus Republika.co.idIm Jahr 2019 zeigten Studenten der Gadjah Mada University (UGM), dass die Telang-Blüte helfen kann, das Wachstum von Brustkrebszellen zu hemmen.
Telang-Blume enthält Flavonoide wie Kaempferol und Quercentin, die als Antikrebs- und Antitumormittel verwendet werden.
8. Baut Stress ab
Telang-Blume ist ein adaptogenes Kraut, das helfen kann, Stress und Angstzustände abzubauen.
Studien berichtet von Majesticerbs, zeigte auch, dass Teleangblütentee in der Lage war, die biologischen Auswirkungen von Stress bei Ratten zu reduzieren, wenn er in einer Dosis von 400 mg/kg konsumiert wurde.
Trotzdem ist mehr Forschung erforderlich, um die Wirkung von Blumen zu sehen Schmetterlingserbsen beim Stressabbau.
9. Vorteile von Schmetterlingserbsen als Antioxidantien
Erhöhter oxidativer Stress spielt eine wichtige Rolle beim Auftreten verschiedener degenerativer Erkrankungen wie Krebs, Diabetes oder Herzinfarkt.
Eine Studie besagt, dass Telangblütenextrakt eine der Blumen mit antioxidativer Wirkung ist, so dass es Ihnen helfen kann, diese Krankheiten zu vermeiden.
10. Fieber senken
Es wird angenommen, dass Clitoria ternatea Fieber senkt (antipyretisch), indem sie die Blutgefäße direkt unter der Haut erweitert, was die Durchblutung erhöht und das Abkühlen erleichtert.
In einer Studie wurde ein Methanolextrakt aus dieser Pflanze auf sein antipyretisches Potenzial bei normaler Körpertemperatur bei Albino-Ratten untersucht. Das Ergebnis, Auszug Schmetterlingserbsen bei Dosen von 200, 300 und 400 mg/kg führte zu einer signifikanten Verringerung der normalen Körpertemperatur.
11. Schmetterlingserbsen für die Herzgesundheit
Sowohl die Samen als auch der Wurzelextrakt der Teleangblüte senken nachweislich den Triglyceridspiegel, sodass sie sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken können.
12. Verhindert Haarausfall
In der alten Medizin Thailands und einiger anderer asiatischer Länder ist das Kraut Schmetterlingserbsen Es wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von männlichem Haarausfall und vorzeitigem Ergrauen der Haare verwendet.
Dies ist auf das Vorhandensein von Anthocyanen in Teleangblüten zurückzuführen, von denen angenommen wird, dass sie die Durchblutung der Kopfhaut erhöhen und die Haarfollikel erhalten und stärken.
Lesen Sie auch: Neben Antioxidantien sind dies eine Reihe von Vorteilen von schwarzem Tee für die Gesundheit
Wie man Blumen anbaut, war
Telang-Blume kann auf verschiedene Weise verarbeitet werden. Angefangen von Speisen bis hin zu Getränken sind alle dafür bekannt, viele gesundheitliche Vorteile zu bieten und so lecker zu schmecken.
Hier sind einige, die Sie ausprobieren können, darunter:
Granatapfel-Tee
Abgesehen davon, dass er schön ist, wird dieser Teleangtee beim Aufbrühen blau sein. Darüber hinaus hat Teleangtee viele Vorteile, die gut für den Körper sind.
- Erhalten Sie die Gesundheit der Augen, da es Antioxidantien enthält, nämlich Proanthocyanidin, das für die Erhöhung der Durchblutung der Augenkapillaren verantwortlich ist. Damit der Teleang-Tee effektiv Netzhautschäden, Glaukom oder Sehstörungen behandelt.
- Die enthaltenen Antioxidantien überwinden Angstzustände und Depressionen und sind in der Lage, die Nerven zu beruhigen und für einen guten Schlaf zu sorgen.
- Abnehmen, denn dieser Teleangtee enthält die Cateching-Verbindung EGCG, Epigallocatechingallat, die den Prozess der Kalorienverbrennung beschleunigt, indem sie den Stoffwechsel anregt.
- Dieser Tee hält die Gesundheit des Herzens aufrecht und kann nachweislich den Cholesterinspiegel senken, der einer der Auslöser für Herzerkrankungen ist.
Wie man Erbsentee macht
Diese Telang-Blume wird oft zu verschiedenen Nahrungsmitteln verarbeitet, kann aber auch als Tee genossen werden.
Die Zubereitung dieses Teelangblütentees ist ebenfalls ganz einfach. Im Folgenden sind einige Schritte zur Herstellung von Erbsenblütentee aufgeführt:
- Sie pflücken einfach 10 Blütenblätter der Schmetterlingserbsenblume. Die Blumen können frisch oder getrocknet gepflückt werden, dann in einer Tasse heißem Wasser einweichen und 15 Minuten ruhen lassen.
- Wenn die Blütenblätter dann nicht mehr blau sind, entsorgen Sie die Blütenblätter sofort und gießen Sie einfach das Wasser ab, okay? Danach wird das Wasser blau. Der Telang-Blumentee ist trinkfertig.
- Sie können es auch mit einer Mischung aus trockenem Zitronengras verzehren. Telangblütentee kann auch mit ein paar Tropfen Limettensaft gemischt werden, so dass ein süß-säuerliches Gefühl entsteht.
Erbsenblütenreis
Es wurde bereits erwähnt, dass viele der Teleangblüten neben Tee auch zu blauem Reis verarbeitet werden. Hier ist ein Rezept, das Sie ausprobieren können, um köstlichen Teleang-Blumenreis zu servieren.
Material:
- 1 Tasse Wasserlangur
- 65 ml Kokosmilch
- 1 Stängel Zitronengras, zerdrückt
- 3 Scheiben Galgant
- 3 Lorbeerblätter
- 3 Limettenblätter
- weißer Reis
- 1/2 TL Salz
- Genug Brühe
Wie man kocht:
- Waschen Sie den Reis zuerst gründlich und geben Sie ihn dann hinein Reiskocher.
- Danach alle anderen Gewürzzutaten hinzufügen.
- Wenn alle Zutaten hinzugefügt wurden, fügen Sie Wasser hinzu, bis die Marinade etwa einen Zentimeter über der Reisoberfläche steht.
- Zum Schluss den Reis wie gewohnt kochen, bis er gar ist. Und der Erbsenblütenreis ist servierfertig.
Lebensmitteldekoration
Die Teleang-Blume hat eine schöne und unverwechselbare blaue Farbe und wird oft als Blume verwendet Garnierung Gerichte, wenn Trends entstehen essbare Blüten.
Nun, das sind einige der Vorteile von Schmetterlingserbsenblüten für die Gesundheit des Körpers, richtig?
Wenn Sie jedoch das Blütentelangkraut konsumieren möchten, sollten Sie zunächst einen Arzt aufsuchen, um eventuell auftretende Nebenwirkungen zu vermeiden, ja.
Haben Sie noch Fragen zu den Vorteilen von Schmetterlingserbsenblüten?Beraten Sie gleichzeitig Ihre Gesundheitsprobleme und Ihre Familie durch den 24/7-Service von Good Doctor. Unsere Arztpartner sind bereit, Lösungen anzubieten. Komm schon, lade die Good Doctor-Anwendung hier herunter!