Aufhören zu rauchen! Sehen Sie sich hier 7 Auswirkungen von Nikotin an, die für den Körper gefährlich sind

Wenn ein Raucher schlechte Laune hat, kann er sich nach dem Rauchen einer Zigarette besser fühlen. Möchten Sie wissen, warum? Die Antwort der WHO lautet, dass die Wirkung von Nikotin in Zigaretten vorübergehende Entspannungsgefühle, Stressabbau und sogar Schmerzen verursachen kann.

Aber abgesehen von der erzielten Entspannungswirkung ist die Langzeitwirkung von Nikotin eigentlich das Gegenteil. Wenn es weiterhin konsumiert wird, hat Nikotin verschiedene negative Auswirkungen auf die Gesundheit.

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Was ist Nikotin?

entsprechend Medizinischenewsheute, Nikotin ist eine Chemikalie, die Stickstoff enthält und aus verschiedenen Pflanzenarten wie Tabak hergestellt wird. Nikotin gehört zur Kategorie der Beruhigungsmittel und Stimulanzien.

Obwohl Nikotin weder Krebs verursacht noch lebensbedrohlich ist, kann es süchtig machen und sehr schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit ausgesetzt sein.

Welche Wirkung hat Nikotin?

Der Begriff Nikotinwirkung oder Nikotinschaden wird in der Regel verwendet, um die Nebenwirkungen zu beschreiben, die bei zu häufigem Konsum auf den Körper auftreten. Einige dieser Effekte umfassen:

Verursacht Reizungen im Mund

Gemeldet von NcbiDie frühesten Wirkungen von Nikotin zeigen sich in der Regel durch Reizungen oder ein brennendes Gefühl in Mund und Rachen.

Es kann auch von vermehrtem Speichelfluss, Übelkeit, Bauchschmerzen, Erbrechen und sogar Durchfall begleitet sein.

Die Gefahren von Nikotin für den Stoffwechsel des Körpers

Nikotin kann den Körper zur Ausschüttung von Katecholaminhormonen anregen und eine Senkung des Blutzuckerspiegels im Körper bewirken.

Dies kann zu extremem Hunger, Zittern, Herzklopfen, Übelkeit und Schwitzen führen.

Nikotin kann auch die Insulinresistenz beeinflussen und dadurch das Risiko erhöhen, an Diabetes zu erkranken.

Die Gefahren von Nikotin im Zusammenhang mit Krebs

Nikotin gilt als eine der Hauptursachen für verschiedene Krebsarten.

Nikotin kann beispielsweise Bauchspeicheldrüsenkrebs verursachen, indem es die Ausbreitung krebsartiger Tumorzellen von der Lunge in die Bauchspeicheldrüse erhöht.

Ebenso im Fall von Brustkrebs, wo Nikotin dazu führen kann, dass sich normale Brustepithelzellen umwandeln und Krebs verursachen.

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Herzinfarkt verursachen

Wenn Sie Nikotin ausgesetzt sind, erfährt Ihr Körper einen Anstieg des Blutdrucks, der Herzfrequenz und eine Verengung der blutführenden Arterien.

Dieser Zustand kann zu einer Verhärtung der Herzwände führen, die schließlich zu einem Herzinfarkt führt.

Auswirkungen von Nikotin auf die Atemwege

Die Gefahren von Nikotin in den Atemwegen können auf zwei Arten auftreten. Erstens trifft es beim Rauchen oder beim Einatmen des Zigarettenrauchs anderer Leute direkt auf die Lunge.

Beide treten durch Mechanismen des zentralen Nervensystems auf. Beide können direkt oder indirekt verursachen:

  1. Reizung der Luftröhre (Luftröhre) und des Kehlkopfes (Sprachbox)
  2. Reduzierte Lungenfunktion und Engegefühl durch Schwellung und Verengung der Atemwege und überschüssigen Schleim in den Lungengängen
  3. Störungen des Reinigungssystems der Lunge, die zur Ansammlung toxischer Substanzen führen, die zu Reizungen und Schäden der Lunge führen
  4. Erhöhtes Risiko für Lungeninfektionen und Symptome wie Husten und Keuchen
  5. Dauerhafte Schädigung der Lungenbläschen.

Auswirkungen von Nikotin auf das Immunsystem

Gemeldet von Bessere Gesundheit, gehört zu den Gefahren von Nikotin für das Immunsystem eine größere Anfälligkeit für Infektionen wie Lungenentzündung und Grippe.

Nikotin führt auch dazu, dass die Krankheit schwerer verläuft und länger im Körper anhält.

Sucht verursachen

Die American Heart Association gibt an, dass Nikotin, das durch das Rauchen von Tabak konsumiert wird, eine der süchtig machenden Substanzen ist.

Menschen, die regelmäßig Nikotin konsumieren und dann plötzlich aufhören, werden Symptome wie Heißhunger, Leere, Unruhe, Depression, Launenhaftigkeit und Reizbarkeit verspüren.

Wie höre ich auf, Nikotin zu nehmen?

Die Entscheidung, auf Nikotin zu verzichten, kann sehr schwierig sein. Dies liegt daran, dass das Rauchen so viele Teile des Körpers beeinflusst und sich sogar geistig beschäftigt.

Aber verzweifeln Sie nicht, es gibt mehrere Möglichkeiten, wie Sie es versuchen können, wenn Sie diese schlechte Angewohnheit beenden möchten:

  1. Verwenden Sie eine Nikotinersatztherapie wie Kaugummi, Lutschtabletten oder Pflaster
  2. Wenn der Drang zu rauchen kommt, lenken Sie ihn ab, indem Sie zu einem öffentlichen Ort gehen, an dem Sie nicht rauchen können
  3. Beginnen Sie eine neue Routine, wenn Sie normalerweise rauchen
  4. Vermeiden Sie Auslöser, die Sie zum Rauchen veranlassen, wie Alkohol, Koffein oder das Abhängen mit Menschen, die noch rauchen
  5. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie das Gefühl haben, sie zu brauchen.

Es ist nicht einfach, mit dem Nikotin aufzuhören, aber denken Sie daran, dass die negativen Auswirkungen die Vorteile bei weitem überwiegen. Denken Sie also immer wieder daran, um Ihren Entschluss zu stärken, mit dem Rauchen aufzuhören.

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