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Wenn Ihr Kind keine feste Nahrung zu sich nehmen kann, ist es für Mütter wichtig, die Nahrungsaufnahme durch die Gabe von Muttermilch (ASI) sicherzustellen. Aber manche Mütter können eine flüssige Konsistenz der Muttermilch haben.

Was ist also die Ursache? Ist das normal? Komm schon, sieh dir die Rezension unten an!

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Was verursacht laufende Milch?

Sie müssen wissen, dass wässrige Muttermilch nicht nur passiert, sondern aufgrund bestimmter Faktoren auftreten kann. Nun, diese wässrige Muttermilch kann durch den geringen Fettgehalt verursacht werden. Wässrige Milch, die zu Beginn des Stillens auftritt, ist bekannt als Vorgemelk.

Zitat von der Seite La Leche Liga InternationalDer Fettgehalt der austretenden Milch kann in Abhängigkeit von bestimmten Faktoren variieren, unter anderem davon, wie lange sich die Milch in den Milchgängen angesammelt hat.

Bei der Muttermilchproduktion kann sich der Fettanteil an den milchbildenden Zellen festsetzen, dann wandert der wässrige Teil der Milch nach unten zur Brustwarze. Dies ist der Ort, an dem sich das Fett während der Fütterung mit der restlichen Milch vermischt.

Je länger die Zeit zwischen den Fütterungen ist, desto verdünnter ist daher die Konsistenz der produzierten Milch. Wässrige Milch hat, wie bereits erwähnt, einen geringen Fettgehalt, jedoch in der Regel einen höheren Laktosegehalt.

Ist wässrige Milch normal?

Verdünnte Muttermilch kann Sie beunruhigen, aber Sie müssen wissen, dass das Auftreten von wässriger Milch in den ersten Tagen des Stillens normal ist.

Muttermilch, die zu Beginn des Stillens erscheint, alias Vorgemelk sie ist im Vergleich zu Muttermilch, die am Ende einer Stillsitzung austritt, tendenziell flüssiger oder Hintermilch. Um die Konsistenz der Muttermilch zu erhöhen, können Sie dies umgehen, indem Sie häufiger stillen.

Denn je leerer die Brust ist, desto höher ist der Fettgehalt in der Muttermilch. Andererseits gilt: Je voller die Brust, desto geringer ist der Fettgehalt in der Muttermilch.

Darüber hinaus wird während des Stillens sowohl dünne als auch dicke Muttermilch benötigt, um sicherzustellen, dass das Baby ausreichend Nahrung erhält, um richtig zu wachsen und sich zu entwickeln.

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Wie gehe ich mit verdünnter Muttermilch um?

Wie bereits erwähnt, ist verdünnte Muttermilch eine normale Sache und Sie müssen sich keine Sorgen machen. Dies liegt daran, dass dieser Zustand überwunden werden kann, indem häufiger gestillt oder die Häufigkeit der Stillsitzungen erhöht wird.

Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, die Konsistenz und Qualität der Muttermilch zu verbessern, darunter:

1. Eine gesunde Ernährung anwenden

Der erste Weg, mit wässriger Muttermilch umzugehen, besteht darin, nahrhafte Lebensmittel zu sich zu nehmen. Gemeldet Elternschaft erster Schrei, kann eine ausgewogene und gesunde Ernährung dazu beitragen, dass Sie ausreichend nährt werden.

Mütter können nahrhafte Lebensmittel essen, zum Beispiel solche, die Protein enthalten. Denn Protein kann bei der Synthese von Muttermilch helfen.

Eier, Nüsse, Milch, Hühnchen, Käse, Fisch sind gute Proteinquellen. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann Ihrem Kleinen auch die Nährstoffe liefern, die für Wachstum und Entwicklung benötigt werden.

2. Stellen Sie sicher, dass der Körper gut mit Feuchtigkeit versorgt ist

Es ist auch wichtig, den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie müssen wissen, dass Ihr Körper Wasser braucht, um Muttermilch zu produzieren. Das Trinken von etwa 8 Gläsern Wasser oder Flüssigkeit pro Tag reicht aus, um den Körper gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Wenn Sie jedoch weiterhin Durst verspüren, können Sie die Flüssigkeitsmenge in Ihrem Körper erhöhen. Achten Sie auch auf Anzeichen von Dehydration wie Schwindel, Kopfschmerzen oder Mundtrockenheit.

3. Brüste massieren

Eine sanfte Massage der Brüste kann helfen, den Fluss durch die Milchgänge zu erhöhen. Andererseits kann die Massage auch den Teil der Muttermilch, der mehr Fett enthält, in Richtung der Brustwarze bewegen.

4. Verbessern Sie die Schlafqualität

Um die Qualität der Muttermilch zu erhalten, müssen Sie sich auch ausreichend ausruhen. Denn Müdigkeit und Stress können sich negativ auf die Muttermilchversorgung auswirken. Sie müssen wissen, dass Ihr Körper, wenn Sie sich ausruhen, die zusätzliche Energie nutzen kann, um hochwertige Muttermilch zu produzieren.

Nun, das sind einige Informationen über verdünnte Muttermilch. Wenn Sie diesbezüglich weitere Fragen haben, zögern Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, okay?

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