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In letzter Zeit wird der Name wedang uwuh in der Community immer beliebter, insbesondere während der COVID-19-Pandemie. Obwohl es aus natürlichen Zutaten hergestellt wird, sind nicht wenige Menschen daran interessiert, die verschiedenen Vorteile von Wedang Uwuh zu erleben.

Was genau ist Wedang-Uwuh? Was sind die Vorteile von Wedang Uwuh für die Gesundheit? Komm schon, sieh dir die vollständige Rezension unten an.

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Was ist Wedang-Uwuh?

Das Material von Wedang uwuh ähnelt Laubstreu. Fotoquelle: Shutterstock.

Wedang uwuh ist ein traditionelles Getränk aus Imogiri, einer besonderen Region von Yogyakarta. Auf Javanisch bedeutet „wedang“ Getränk, während „uwuh“ Müll bedeutet.

Dieses Getränk wird 'uwuh' genannt, weil seine Zusammensetzung der gesammelten Laubstreu ähnelt. Wedang uwuh besteht aus einer Kombination natürlicher indonesischer Gewürze wie Ingwer, Sekanholz, Nelken und Zimt.

Dieses Getränk wird manchmal auch wie Muskatnuss, Zitronengras, Kardamom und Kandiszucker als Süßungsmittel hinzugefügt. Es wird angenommen, dass die Kombination dieser Inhaltsstoffe das Immunsystem stärkt, sodass der Körper stärker ist, um Krankheiten abzuwehren.

Die Vorteile von Wedang Uwuh für die Gesundheit

Die natürlichen Inhaltsstoffe von Wedang Uwuh haben ihre jeweiligen Vorteile. Nicht nur Annahmen und Schätzungen, die Zusammensetzung der Gewürze in Wedang Uwuh wurde von einer Reihe von Experten getestet und erforscht. Hier sind sieben Eigenschaften von Wedang Uwuh für die Gesundheit, die Sie kennen müssen.

1. Vorteile von Wedang Uwuh für das Immunsystem

Der erste Vorteil von Wedang Uwuh ist, dass es das Immunsystem stärken kann. Dies kann nicht von der Zusammensetzung des darin enthaltenen Ingwers getrennt werden. Ingwer, insbesondere der rote, enthält Verbindungen Ingwerol und shogaol hoch genug. Beide fungieren als natürliche Antioxidantien für den Körper.

Wenn das Immunsystem zunimmt, wird das Immunsystem auch besser gegen fremde Substanzen wie Viren und Bakterien kämpfen.

2. Entzündungen überwinden

Neben der Stärkung der Immunität wirkt Ingwer in Wedang Uwuh auch entzündungshemmend. Das heißt, dieses Getränk kann zur Behandlung von Entzündungen verwendet werden. Diese entzündungshemmenden Verbindungen sind nicht nur mild, sondern sollen sogar Entzündungen in der Lunge lindern.

Es ist nichts falsch daran, dass das indonesische Institut für Wissenschaften (LIPI) Ingwer als Hauptbestandteil von Immunmodulatoren für den Umgang mit COVID-19-Patienten verwendet.

3. Degenerativen Erkrankungen vorbeugen

Ob Sie es glauben oder nicht, es stellt sich heraus, dass wedang uwuh das Risiko verschiedener degenerativer Krankheiten minimieren kann. Degenerative Erkrankungen sind altersbedingte Gesundheitsstörungen.

Laut einer Veröffentlichung in der US-amerikanischen National Library of Medicine kann der Phenolgehalt in Ingwer die Aktivität des Enzyms Acetylcholinesterase im Körper hemmen. Dieses Enzym ist für verschiedene degenerative Erkrankungen wie Alzheimer verantwortlich.

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4. Senkung des Cholesterinspiegels

Cholesterin kann die Blutgefäße verengen. Fotoquelle: www.esdoctor.com

Der nächste Vorteil von Wedang Uwuh ist, dass es den Cholesterinspiegel aufrechterhalten kann. Gemeldet von Gesundheitstag, Die Gewürznelken in Wedang Uwuh können Ihnen helfen, den Spiegel des schlechten Cholesterins (LDL) in Ihrem Blut zu senken.

Erstaunlicherweise gibt es keine Nebenwirkungen für gutes Cholesterin (HDL). Schlechtes Cholesterin im Blut muss kontrolliert werden, da es die Bildung von Plaque an den Wänden der Blutgefäße auslösen kann.

Wenn der Blutfluss unterbrochen wird, wird das Herz automatisch gezwungen, härter zu arbeiten. Im Laufe der Zeit kann dieser Zustand die beste Funktion des Organs beeinträchtigen.

5. Natürliche Antibiotika

Eine der selten bekannten Eigenschaften von Wedang Uwuh ist seine Wirksamkeit als natürliches Antibiotikum.

Zitate Die Gesundheitsseite, Secang-Holzspäne in Wedang Uwuh haben antibakterielle Eigenschaften. Dies kann nicht von den verschiedenen Inhalten darin wie Flavonoide, Polyphenole, Brasilin, Saponine und Tannine getrennt werden.

Diese Inhaltsstoffe sind auch wirksam bei der Unterdrückung von allergischen Reaktionen, die auf der Haut auftreten.

6. Verdauungsprobleme überwinden

Der nächste Vorteil von Wedang Uwuh besteht darin, Verdauungsprobleme zu überwinden. Dieser konnte laut einer Studie aus dem Jahr 2015 nicht von den im Zimt enthaltenen Verbindungen getrennt werden.

Zimt kann überschüssiges Gas im Magen wie Kohlendioxid unterdrücken. Durch fleißiges Trinken von Wedang Uwuh können Sie das Auftreten von Blähungen, Übelkeit, Blähungen, Erkältungen und anderen Verdauungsproblemen minimieren.

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7. Blutdruck stabilisieren

Der letzte Vorteil von Wedang Uwuh besteht darin, den Blutdruck zu stabilisieren. Eine 2019 im Iran durchgeführte Studie erklärte, dass Verbindungen in Ingwer eine aktive Rolle bei der Entspannung der Blutgefäße und der Aufrechterhaltung der Durchblutung spielen.

Der Phenolgehalt in Zimt kann auch dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, sodass der Kreislauf stabil bleiben kann.

8. Quelle von Antioxidantien

Die Vorteile von Wedang Uwuh in diesem Fall werden durch das Sappan-Holz beeinflusst. Eine im Journal of Food Technology Applications veröffentlichte Forschung besagt, dass dieses Gewürz Flavonoidverbindungen enthält, die antioxidative Fähigkeiten haben.

Forscher sagen, dass Sappanholz den Wirkstoff Brazilein enthält, der in Flavonoidverbindungen enthalten ist. Antioxidative Verbindungen aus natürlichen Inhaltsstoffen, so genannte Forscher, haben gegenüber synthetischen Materialien deutliche Vorteile.

Mit diesem Gehalt an Antioxidantien ist wedang uwuh sehr gut darin, Zellschäden durch freie Radikale abzuwehren. Denn wenn der Körper freie Radikale nicht eliminieren kann, kommt es zu oxidativem Stress.

Oxidativer Stress wurde mit Herzkrankheiten, Krebs, Arthritis, Schlaganfall, Atemwegserkrankungen, Schwächung des Immunsystems, Parkinson und anderen entzündlichen Erkrankungen in Verbindung gebracht.

9. Vorteile von Wedang Uwuh für das Herz

Zimt ist eine der Zutaten für Wedang Uwuh. Glücklicherweise wurde dieses Gewürz mit seiner Fähigkeit in Verbindung gebracht, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken.

Dieser Vorteil wird dadurch erzielt, dass der Zimt in Wedang Uwuh den Cholesterinspiegel und den Blutdruck senken kann, die Risikofaktoren für Herzerkrankungen sind.

10. Erhöhen Sie die Insulinsensitivität

Insulin ist ein wichtiges Hormon, das den Stoffwechsel und den Energieverbrauch reguliert. Darüber hinaus ist Insulin auch wichtig, um den Blutzucker aus dem Blutkreislauf zu Ihren Körperzellen zu transportieren.

Viele Menschen entwickeln jedoch eine Resistenz gegen die Wirkung von Insulin. Dieser Zustand wird als Insulinresistenz bezeichnet und ist ein Zeichen für schwerwiegende Probleme wie das metabolische Syndrom und Typ-2-Diabetes.

Glücklicherweise kann Zimt laut einer Studie im Journal of Diabetes Science to Clinical Practice die Insulinresistenz reduzieren. Zimt ist bekanntlich eines der Gewürze in der Zusammensetzung von Wedang Uwuh.

11. Enthält antidiabetische Wirkung

Wie oben erläutert, kann Zimt die Insulinsensitivität erhöhen. Diese Fähigkeit kann indirekt den Blutzucker senken, wissen Sie!

Zimt, Healthline genannt, kann die Glukosemenge senken, die nach dem Essen in Ihren Blutkreislauf gelangt. Dies liegt daran, dass Zimt eine Reihe von Enzymen beeinflussen kann, die den Abbau von Kohlenhydraten im Verdauungstrakt verlangsamen können.

12. Verbessert die Gesundheit der Leber

Die Vorteile von Wedang Uwuh werden durch einen der Inhaltsstoffe beeinflusst, nämlich Nelken. Die in Nelken enthaltene Eugenol-Komponente soll die größte Rolle in einer gesunden Leber oder Leber spielen.

Darauf weist eine im Journal of Medicinal Food veröffentlichte Studie hin. Diese Studie wurde an Ratten mit Fettleber durchgeführt, denen Nelkenöl oder Eugenol verabreicht wurde.

Die Forscher fanden heraus, wie die Verabreichung von Nelkenöl die Leberfunktion verbessern, Entzündungen reduzieren und oxidativen Stress reduzieren kann.

Leider sind spezifische Studien zu diesen Vorteilen beim Menschen noch begrenzt.

Nun, das sind 12 Eigenschaften von Wedang Uwuh, um den Körper zu nähren. Sie können den Wedang bei warmen Bedingungen trinken, um ein Gefühl der Erleichterung zu bekommen. Bleiben Sie gesund, ja!

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