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Schuppen auf den Haaren sind sicherlich ein sehr störendes Erscheinungsbild. Manchmal reicht es nicht, nur das Shampoo zu wechseln. Hier sind eine Reihe von Möglichkeiten, um Schuppen auf Haar und Kopfhaut loszuwerden, die Sie kennen müssen.

Schuppen sind eine häufige Erkrankung der Kopfhaut in Form von abgestorbenen Hautschuppen, die von der Kopfhaut stammen. Diese Schuppen werden normalerweise gesehen, wenn sie auf die Schultern fallen, und Schuppen werden normalerweise auch von Juckreiz auf der Kopfhaut begleitet.

Schuppen sind kein Gesundheitszustand, können jedoch Ihr Selbstbewusstsein beeinträchtigen.

Ursachen von Schuppen

Gemeldet von GesundheitslinieDie Ursache von Schuppen kann aus mehreren Faktoren resultieren, von denen einige wie folgt sind:

1. Ölige Haut
2. Kopf nicht regelmäßig reinigen
3. Trockene Haut
4. Empfindlich gegenüber bestimmten Haarpflegeprodukten
5. Gesundheitsprobleme auf der Haut wie Schuppenflechte oder Ekzeme haben
6. Malassezia-Hefe wächst auf der Kopfhaut.

Wie andere Hautkrankheiten können sich Schuppen verschlimmern, wenn sie nicht sofort behandelt werden. Es gibt mehrere Ursachen für starke Schuppen wie die Wahl des falschen Shampoos und Allergien gegen das Wetter oder bestimmte Substanzen.

Auch Allergien gegen bestimmte Stoffe können die Kopfhaut fettiger machen. Dieser Zustand lässt immer mehr Schmutz haften und wird die Ursache für schwere Schuppen.

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Verschiedene Möglichkeiten, Schuppen loszuwerden

Es gibt viele Möglichkeiten, Schuppen loszuwerden, aus denen Sie wählen können. Sei es auf natürliche Weise, nämlich mit leicht erhältlichen Haushaltszutaten, oder mit medizinischen Wirkstoffen wie Schuppenmedikamenten oder Anti-Schuppen-Shampoos.

Wie man Schuppen mit natürlichen Inhaltsstoffen loswird

Berichterstattung von Healthline, hier sind einige Hausmittel, die Schuppensymptome auf natürliche Weise lindern können, die Sie ausprobieren können:

1. Materialien verwenden Teebaumöl

Die erste Möglichkeit, Schuppen mit natürlichen Inhaltsstoffen loszuwerden, ist die Verwendung von Teebaumöl, es ist lange her Teebaumöl Es wird verwendet, um verschiedene Hautprobleme wie Akne zu behandeln.

Teebaumöl kann auch effektiv den Pilz entfernen, der die Ansammlung abgestorbener Kopfhautzellen verursacht, die Schuppen verursachen.

In einer Studie, die an 126 Personen durchgeführt wurde, die Teebaumöl für 4 Wochen zeigte, dass 41 % der Befragten keinen Juckreiz mehr auf der Kopfhaut verspüren und Schuppen effektiv beseitigen.

Es sollte aber auch beachtet werden, Teebaumöl kann bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen. Daher ist es besser, es mit anderen Zutaten wie Kokosöl zu mischen, bevor es auf die Haut aufgetragen wird.

2. Verwendung von Kokosöl

Der nächste Weg, um Schuppen loszuwerden, kann Kokosöl verwenden. Es stellt sich heraus, dass Kokosöl verschiedene Vorteile hat, von denen einer darin besteht, Schuppen loszuwerden.

Kokosöl kann auch helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sich die Kopfhaut nicht trocken anfühlt und Schuppen vermieden werden.

Kokosöl kann auch die Behandlung von Ekzemen (Dermatitis) optimieren, die ebenfalls Schuppen verursachen können.

Kokosöl hat auch antimikrobielle Eigenschaften, sodass die Schuppen von abgestorbenen Hautzellen, die Schuppen verursachen, deutlich reduziert werden können.

3. Verwendung von Aloe Vera (Aloe Vera)

Wie Sie mit Aloe Vera Schuppen loswerden, erscheint Ihnen nicht zu fremd, Sie müssen die Vorteile von Aloe Vera für die Haargesundheit bereits kennen.

Darüber hinaus wird diese Pflanze auch gerne in verschiedenen Kosmetikprodukten oder Beauty-Inhaltsstoffen verwendet.

Bei Anwendung auf der Kopfhaut kann das kühlende Gefühl von Aloe Vera Entzündungen in der Haut lindern, einschließlich Psoriasis, die Schuppen auf der Kopfhaut verursacht.

4. Verwendung von Apfelessig

Die nächste Zutat, die verwendet werden kann, um Schuppen loszuwerden, ist die Verwendung von Apfelessig.

Die Säure des Apfelessigs stimuliert die Freisetzung abgestorbener Hautzellen auf der Kopfhaut und beseitigt dadurch Schuppen. Der Inhalt von Apfelessig kann auch das Wachstum von Pilzen verhindern, die juckende Haut verursachen.

Sie können versuchen, Apfelessig zu verwenden, indem Sie ein paar Löffel zu Ihrem Shampoo hinzufügen oder es mit anderen ätherischen Ölen mischen.

Weiterhin wurden die Inhaltsstoffe direkt in Haar und Kopfhaut gesprüht.

5. Verzehr von Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind bekanntermaßen vorteilhaft für die Gesundheit der Haut, wenn ein Mangel an diesen Omega-3-Fettsäuren zu trockenem Haar und auch Schuppen führen kann.

Um diese Omega-3-Fettsäuren zu erhalten, können Sie gesunden fetten Fisch wie Lachs und Makrele, Chiasamen, Leinsamen oder Walnüsse essen.

6. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Probiotika sind

Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Probiotika sind, kann auch helfen, Schuppen loszuwerden. Probiotika sind gute Bakterien, die das Immunsystem des Körpers stärken.

Es wurde gezeigt, dass Probiotika die Symptome, die bei Ekzemen und Dermatitis auftreten, insbesondere bei Kindern und Säuglingen, reduzieren. Probiotika werden normalerweise in Form von Nahrungsergänzungsmitteln mit bestimmten Dosen verkauft.

Aber Sie finden Probiotika auch in fermentierten Lebensmitteln wie Tempeh.

Tempeh ist nicht nur lecker und billig, sondern enthält auch Probiotika, die für den Körper gut sind. Probiotika können auch Allergien bekämpfen, den Cholesterinspiegel senken, sogar das Immunsystem stärken, können auch Schimmel beseitigen.

7. Stress kontrollieren

Wie man Schuppen loswird, basiert nicht auf dem Verzehr bestimmter Zutaten, sondern auf der Kontrolle oder Kontrolle von Stress.

Es wird angenommen, dass Stress den allgemeinen Gesundheitszustand beeinflusst. Dieser Zustand verursacht nicht direkt Schuppen.

Stress kann jedoch trockene und juckende Haut verschlimmern, sodass Schuppen immer häufiger auftreten. Durch die Kontrolle von Stress erhalten Sie auch einen langfristigen Effekt in Form einer Verbesserung des körpereigenen Immunsystems.

Wie man Schuppen mit Schuppenmedizin loswird

Gemeldet von DrogenEinige der folgenden Schuppenmedikamente können verwendet werden, um dieses eine Gesundheitsproblem zu überwinden:

1. Ketoconazol
2. Nizoral-Shampoo
3. Nizoral A-D
4. Nizoral topisch
5. Pyrithionzink
6. Ketodan
7. Xolegel
8. Extina
9. Kurisch, dan
10. Salicylsäure

Anti-Schuppen-Shampoo verwenden

Sie können Ihre Bemühungen, Schuppen loszuwerden, auch optimieren, indem Sie das richtige Anti-Schuppen-Shampoo verwenden.

Einige Dinge, die bei der Auswahl eines Anti-Schuppen-Shampoos beachtet werden sollten, müssen unter anderem sein:

1. Anti-Pilz-Komponente, um Schimmelbildung zu stoppen
2. Kohlenteer, der das Auftreten von Schuppen auf der Kopfhaut reduzieren kann, und
3. Salicylsäure verhindert das Zusammenkleben der Hautzellen und kann helfen, schuppige Hautzellen zu entfernen.

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Tipps zur Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoo

Viele Menschen glauben, dass Schuppen durch mangelnde Hygiene verursacht werden, was nicht stimmt. Während seltenes Shampoonieren Schuppen stärker machen kann, untersuchen Forscher immer noch die Ursache, die kompliziert erscheint.

Der effektivste Weg zur Behandlung und Kontrolle von Schuppen ist die Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoos und Kopfhautbehandlungen. Befolgen Sie die Tipps eines Dermatologen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Start American Academy of Dermatology AssociationHier ist eine gute Shampoonierungsmethode, um Schuppen mit einem Anti-Schuppen-Shampoo loszuwerden:

1. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Shampoo-Packung

Es gibt unzählige Anti-Schuppen-Shampoo-Produkte auf dem Markt, und jedes enthält einen anderen Wirkstoff, um die Symptome zu kontrollieren Schuppen.

Um beste Ergebnisse zu erzielen, befolgen Sie immer die Anweisungen auf der Flasche. Bei einigen Anti-Schuppen-Shampoos müssen Sie beispielsweise das Shampoo in Ihr Haar und Ihre Kopfhaut einschäumen und das Shampoo etwa fünf Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abspülen.

Während es andere Produkte gibt, die angewiesen werden, das Shampoo nicht zu lange auf der Kopfhaut zu lassen. Vergessen Sie also nicht, vor der Verwendung eines Produkts die Anweisungen zu lesen!

2. Asiaten wird empfohlen, sich täglich die Haare zu waschen

Wenn Sie Schuppen haben und kaukasisch oder asiatisch sind, kann eine tägliche Haarwäsche mit einem Anti-Schuppen-Shampoo zweimal pro Woche helfen.

Wenn die Verwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos Ihre Symptome nicht lindert, versuchen Sie es abwechselnd mit einem anderen Anti-Schuppen-Shampoo mit einem anderen Wirkstoff.

3. Afroamerikanern wird davon abgeraten, sich häufig die Haare zu waschen

Wenn Sie Afroamerikaner sind, wird empfohlen, Ihre Haare einmal pro Woche mit einem Anti-Schuppen-Shampoo zu waschen.

Besuchen Sie einen zertifizierten Dermatologen, um Empfehlungen für die besten Produkte zu erhalten, die zu Ihrem Haartyp passen.

4. Seien Sie vorsichtig bei der Verwendung von Anti-Schuppen-Shampoo mit Teer

Shampoos, die Kohlenteer enthalten, können dein Haar blond, grau oder weiß machen. Wenn Sie also helles Haar haben, möchten Sie vielleicht ein anderes Anti-Schuppen-Shampoo wählen.

Teershampoo hat auch das Potenzial, die Kopfhaut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht zu machen.

Wenn Sie diese Art von Anti-Schuppen-Shampoo verwenden, ist es wichtig, Ihre Kopfhaut vor der Sonne zu schützen, indem Sie im Freien einen Hut tragen und wenn möglich Schatten suchen.

Wie man Schuppen nach Typ behandelt

Das Vorhandensein von Schuppen kann ein sehr störendes Aussehen sein und Sie nicht sicher machen. Daher ist es wichtig, Ihr Haar sauber zu halten und gleichzeitig die Ursache von Schuppen zu identifizieren, damit diese richtig behandelt werden können.

Allein auftretende Schuppen können nass oder trocken sein. Um es zu überwinden, ist es notwendig, getrennte Wege zu gehen, wie unten beschrieben.

Getrocknete Schuppen

Die Kopfhaut, wie der Rest der Haut, wirft auch abgestorbene Hautzellen ab. Wenn dieser Prozess zu schnell abläuft, führt dies zu trockenen Schuppen. Die trockenen Schuppen können auch aufgrund mehrerer anderer Faktoren auftreten, wie zum Beispiel:

1. Pilzinfektion der Kopfhaut
2. Das von der Kopfhaut abgesonderte Öl
3. Empfindlich gegenüber bestimmten Substanzen in Haarprodukten

Der Umgang mit trockenen Schuppen kann mit ein paar Tipps erfolgen, darunter:

1. Tragen Sie Kokosöl für 10 Minuten auf die Kopfhaut auf und spülen Sie es dann gründlich aus
2. Mischen Teebaumöl mit Kokosöl und anschließend 10 Minuten sanft einmassiert auf die Kopfhaut aufgetragen und anschließend mit warmem Wasser abgespült
3. Eine Mischung aus 1 Tasse Apfelessig mit 2 Tassen Wasser auftragen und 5 Minuten direkt auf die Kopfhaut auftragen, dann wie gewohnt mit Shampoo abwaschen.

Nasse Schuppen

entsprechend Stilwahn, nasse Schuppen treten normalerweise auf, wenn die Drüsen Talg- überarbeiten und zu viel Talg produzieren.

Talg, der sich auf der Kopfhaut ansammelt, macht sie klebrig und zieht Schmutz und abgestorbene Hautzellen an und bildet feuchte Schuppen oder fettige Schuppen.

Eine Möglichkeit, dies zu überwinden, besteht darin, eine Aloe-Vera-Maske herzustellen. Es ist ganz einfach, Sie tragen einfach 3 bis 4 Esslöffel Aloe Vera Gel auf die Kopfhaut auf.

Tauchen Sie dann ein Handtuch in warmes Wasser, wringen Sie es aus und wickeln Sie Ihren Kopf damit ein. Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und waschen Sie es dann mit Shampoo ab, bis es sauber ist.

So verhindern Sie, dass Schuppen wieder kommen

Mit den folgenden Schritten können Sie das Wiederauftreten von Schuppen reduzieren und verhindern:

• Stress gut bewältigen. Denn Stress kann Ihre allgemeine Gesundheit beeinträchtigen und Sie anfällig für eine Reihe von Erkrankungen und Krankheiten machen. Es kann sogar helfen, Schuppen auszulösen oder bestehende Symptome zu verschlimmern.
• Üben Sie gesunde Essgewohnheiten. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Zink, einem B-Vitamin, sind, um Schuppen vorzubeugen.
• Häufig waschen. Wenn Sie zu fettiger Kopfhaut neigen, kann eine tägliche Haarwäsche helfen, Schuppen vorzubeugen. Massieren Sie die Kopfhaut sanft, um die Schuppen zu lösen. Gut nachspülen.
• Sonnenbaden, denn die Sonne kann gut sein, um Schuppen zu bekämpfen. Aber da UV-Licht die Haut schädigt und das Hautkrebsrisiko erhöht, sollten Sie sich nicht sonnen. Verbringe stattdessen ein wenig Zeit im Freien. Und achten Sie darauf, Sonnencreme auf Gesicht und Körper zu tragen.
• Produkt begrenzen Styling Haar. Haarstyling-Produkte können sich auf Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut ablagern und sie fettiger machen.

Für die meisten Menschen erfordern Schuppen keine ärztliche Behandlung. Manchmal sind Peeling und Juckreiz, die wie Schuppen aussehen, jedoch tatsächlich ein medizinischer Zustand, wie seborrhoische Dermatitis, Psoriasis, eine Pilzinfektion der Kopfhaut oder Ekzeme.

Wenn Sie weiterhin Symptome verspüren, nachdem Sie die oben genannten verschiedenen Möglichkeiten zur Beseitigung von Schuppen durchgeführt haben, wenden Sie sich an einen staatlich anerkannten Dermatologen.

Ein Dermatologe kann Ihren Zustand richtig diagnostizieren und einen Behandlungsplan empfehlen, der Ihren Bedürfnissen am besten entspricht.

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